
231. Oura, TMAO, inneklima, CGM, tilskudd og mer Q&A med Alette og Monica
Takket være alle dere som engasjerer dere i Biohacking har dette nå blitt en mer kjent vei til å optimalisere helsen. Derfor har vi også laget denne episoden, der vi har samlet mange kloke og gode sp...
2 Sep 20241h 14min

230. Selvhelbredelse, pust, biohacking og kvantefysikk når du møter kriser, sykdom og smerte med Dr. Espen Wold
Hva gjør man når man møter smerte og krise i livet? Kan man snu å se muligheter når det er som verst? Hva er det menneskelige potensialet som bor i oss?Vi har med oss en norsk kvantum biohacker som bo...
26 Aug 20241h 1min

229. Annette sluttet med Wegovy, hva skjer med vekten?
Det er flere og flere som nå enten trapper ned eller slutter på slankemedisiner som Ozempic og Wegovy. Hva skjer da? Vi har med oss Monicas kusine Annette Utbjoa og hennes helseveileder Aleksander Mel...
19 Aug 20241h 5min

227. Lymfedrenasje og minitrampoline (Re-run)
Minitrampolinen er biohackeres beste verktøy for å jobbe med lymfene.I dagens episode går vi gjennom fordeler med denne type cardio trening. Det er gjort endel forskning og blant annet Nasa har gjort ...
8 Aug 202422min

Stress ned meditasjon: Free from stress, find inner peace w Lani Reagan (English)
"Everything within you is energy, vibrating with the potentiality of all you will become" Lani ReaganDenne uken gir vi deg igjen en litt annerledes podcast. Psykoterapeut, intuitive life coach og medi...
5 Aug 202418min

226. Dr. Stephen Hussey about stress, vagus and HRV (Re-run)
Dette er Del 2 - om hjertehelse der vi har Dr. Stephen Hussey som gjest på showet vårt. Første del tok for seg historikk på hvordan hjertelidelser oppsto og myter knyttet til fett og kolesterol som ho...
29 Jul 202437min

225. Dr. Stephen Hussey about heart health, cholesterol, statins and fat (Re-run)
Kolesterol og fett er ikke årsak til hjertelidelse. Hva er skjedd med hjertehelsen vår, hvorfor blir stadig flere hjertesyke? Hvordan endret dette seg på 50-tallet da Ancel Keys lanserte sine feilslåt...
22 Jul 202447min





















