#1: Gå BEYOND, vær TENT PÅ LIVET

Bli med meg i mine refleksjoner om hvordan vi kan gå fra å være PÅSKRUDD til å være mer TENT på livet.Hvordan bytte ut høye skuldre og overload av stress med mer flyt, glede og nytelse.Love fra Lila S...

21 Sep 202333min

I ukens episode gleder jeg meg over å kunne dele; Poetic Gangster, Shadow Twerker & Embodiment Coach Josefine Appel med degEn episode som vil åpne opp hjertet ditt og for henne som bor i deg.I dagens ...

14 Sep 202350min

I ukens episode tar jeg deg høyt og lavt mens jeg reflekterer over hvordan du kan stå stødig i egen kraft og energi i livets opp- og nedturer. Og samtidig åpne opp for gullet og den magiske intelligen...

7 Sep 202339min

Hvilket samfunn ønsker vi?Et strømlinjeformet der det ikke er plass til det unike, som skiller seg litt ut? Der alt går på samlebånd?En litt annerledes gulrot som i de fleste tilfeller ville blitt sor...

31 Aug 20231h 24min

I denne episoden får du Lila tips til å rydde plass til det beste og juicy i degHvis energifeltet og livet er fullt, er det vanskelig å komme i kontakt med KreativitetenInspirasjonenSensualitetenIntui...

24 Aug 202328min

I denne episoden deler jeg hvordan du selv kan øke din naturlige produksjon av dopamin.Jeg snakker også om hvordan du kan legge til rette for en god produksjon av blant annet serotonin og melatonin.Je...

17 Aug 202336min

Du virker alltid så glad og positiv popper stadig inn i innboksen på Instagram.I denne episoden deler jeg litt om prosessen, hvordan jeg har gått fra kraftløs og deprimert til å leve med et åpent hjer...

10 Aug 202328min

For meg er en som står stødig i seg selv og ser sin uendelige verdi akkurat som de er.I denne episoden snakker jeg om:Mitt syn på skjønnhet (som har endret seg radikalt de siste årene).Hvordan finne t...

3 Aug 202320min