190. Ulrica Norberg – om boken ”Tystnad”
Så in i Själen18 Aug 2024

190. Ulrica Norberg – om boken ”Tystnad”

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Ulrica Norberg – författare, föreläsare, andningscoach och yoga- och meditationslärare. Ulrica var en av de lärare som introducerade yoga och gjorde det stort i Skandinavien under 90-talet och skrev den första svenska boken om yoga, Poweryoga 2015 initierades Ulrica till den ärofyllda titeln Yogiraj (betyder yogamästare) av Kavi Yogi Alan Finger - för hennes behärskning av de yogiska metoderna och långa, snåriga vandring till att nå inre harmoni i sig själv. En titel bara nio västerlänningar ärats innan henne. Och som första svensk. Ulrika har gett ut ett flertalböcker inom yoga, meditation, vandring och andning. Bland annat har hon medverkat i TV 4 Nyhetsmorgon och deras följetong om just andningsträning. Hennes senaste bok heter ”Tystnad” och handlar om exakt det, tystnad eller snarare bristen på det, och vikten av att söka den och landa i den med jämna mellanrum. Vi ska prata om tystnad, reflektioner och betydelsen av att stillhet och eftertanke, och säkert en hel del annat. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”

Här hittar du och kan läsa mer om Ulrica Norberg och hennes böcker: https://ulricanorberg.se


Producerat av Silverdrake Förlag

www.silverdrakeforlag.se


Redaktör: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se


Klipp: Patrik Sundén

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(307)

Utomjordiskt - Sista torsdagen varje månad – En hemlig gäst som gläntar på dörren till det hemligstämplade (#4)

Utomjordiskt - Sista torsdagen varje månad – En hemlig gäst som gläntar på dörren till det hemligstämplade (#4)

Vad tror vi att vi vet? Det vi får till oss i tidig ålder blir till sanningar, men betyder det att det är sant? Alla dessa så kallade sanningar, som vi bär runt på, vad gör de med oss, hur begränsas v...

26 Mai 202347min

135. Nicole LePera - Författare till bästsäljaren Läk dig själv/How to do the work

135. Nicole LePera - Författare till bästsäljaren Läk dig själv/How to do the work

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Nicole LePera. Nicole är verksam inom holistisk psykologi, och utbildad vid Cornell University. Med utgångspunkt i sitt instagramkonto, @the.holistic.psy...

21 Mai 202357min

134. Prinsessan Märtha Louise – Om modet och styrkan att gå sin egen väg

134. Prinsessan Märtha Louise – Om modet och styrkan att gå sin egen väg

Prinsessan Märtha Louise av Norge är tillbaka och gästar ”Så in i Själen”. Förra gången Märtha Louise var med i min podd var det under Corona-tider och vi hördes över en väldigt dålig länk. Men trots ...

14 Mai 20231h

133. Sandra Torbjörnsdotter och Suzanne Pärlhamn - Kan vi prata om ensamhet?

133. Sandra Torbjörnsdotter och Suzanne Pärlhamn - Kan vi prata om ensamhet?

Kan vi prata om ensamhet? Den ensamhet som inte syns utåt, den som ingen talar om. Den som faktiskt kostar liv. Otalig forskning pekar på att ensamhet är hälsofarlig, så pass att den innebär en lika s...

7 Mai 20231h 3min

132. Mattias Klum– Om vår planet och dess naturliv!

132. Mattias Klum– Om vår planet och dess naturliv!

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Mattias Klum. Mattias är en världskänd och erkänd svensk naturfotograf, naturfilmare och författare. Mattias har sedan 1986 arbetat som frilansf...

30 Apr 202357min

Utomjordiskt - Sista torsdagen varje månad – Mystiska och oförklarliga bortföranden (#3)

Utomjordiskt - Sista torsdagen varje månad – Mystiska och oförklarliga bortföranden (#3)

Vad tror vi att vi vet? Det vi får till oss i tidig ålder blir till sanningar, men betyder det att det är sant? Alla dessa så kallade sanningar, som vi bär runt på, vad gör de med oss, hur begränsas v...

26 Apr 202345min

131. Dennis Åsberg och Emil Marczak – är det ett UFO på Östersjöns botten?

131. Dennis Åsberg och Emil Marczak – är det ett UFO på Östersjöns botten?

I den här veckans ”Så in i Själen” så möter ni producenten och filmfotografen Emil Marczak och Dennis Åsberg, som tillsammans med Peter Lindberg grundade Ocean-X team. Ocean-X team är en grupp dykare ...

23 Apr 20231h 1min

130. Arvid Stark – En lyssnare hälsar på i podden och berättar om sin resa

130. Arvid Stark – En lyssnare hälsar på i podden och berättar om sin resa

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in en lyssnare som skrev ett brev till mig. Jag får en del brev och jag uppskattar verkligen alla fantastiska, varma och kärleksfulla brev. Det bli...

16 Apr 20231h 7min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
rss-sunn-okonomi
jakt-og-fiskepodden
takk-og-lov-med-anine-kierulf
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
merry-quizmas
gravid-uke-for-uke
hverdagspsyken
smart-forklart
hagespiren-podcast
rss-kull
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
fryktlos
uroskolen