190. Ulrica Norberg – om boken ”Tystnad”
Så in i Själen18 Aug 2024

190. Ulrica Norberg – om boken ”Tystnad”

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Ulrica Norberg – författare, föreläsare, andningscoach och yoga- och meditationslärare. Ulrica var en av de lärare som introducerade yoga och gjorde det stort i Skandinavien under 90-talet och skrev den första svenska boken om yoga, Poweryoga 2015 initierades Ulrica till den ärofyllda titeln Yogiraj (betyder yogamästare) av Kavi Yogi Alan Finger - för hennes behärskning av de yogiska metoderna och långa, snåriga vandring till att nå inre harmoni i sig själv. En titel bara nio västerlänningar ärats innan henne. Och som första svensk. Ulrika har gett ut ett flertalböcker inom yoga, meditation, vandring och andning. Bland annat har hon medverkat i TV 4 Nyhetsmorgon och deras följetong om just andningsträning. Hennes senaste bok heter ”Tystnad” och handlar om exakt det, tystnad eller snarare bristen på det, och vikten av att söka den och landa i den med jämna mellanrum. Vi ska prata om tystnad, reflektioner och betydelsen av att stillhet och eftertanke, och säkert en hel del annat. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”

Här hittar du och kan läsa mer om Ulrica Norberg och hennes böcker: https://ulricanorberg.se


Producerat av Silverdrake Förlag

www.silverdrakeforlag.se


Redaktör: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se


Klipp: Patrik Sundén

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(308)

59. Nyårsspecial! Själens skatter bär vi alla inom oss, vi ska bara lära oss att stanna upp och lyssna!

59. Nyårsspecial! Själens skatter bär vi alla inom oss, vi ska bara lära oss att stanna upp och lyssna!

Hej och varmt välkomna till min Nyårsspecial av ”Så in i Själen” Och i det här avsnittet så filosoferar jag själv över året som gått och hur jag ser på själen och den själsliga resan. Jag ger en del t...

26 Des 202138min

58. Julspecial! Om hur man kan hantera ensamheten runt Jul och Nyår

58. Julspecial! Om hur man kan hantera ensamheten runt Jul och Nyår

Hej och varmt välkomna till detta bonusavsnitt av ”Så in i Själen” med fokus på ensamhet och vad man kan göra för att hantera de ensamma stunderna. Jag har bjudit in prästen Pär A J Persson och psykol...

22 Des 202151min

57. Tom Böttiger – Utmattningssyndrom. ”Det kan väl inte hända mig”

57. Tom Böttiger – Utmattningssyndrom. ”Det kan väl inte hända mig”

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in Tom Böttiger, en entreprenör ut i fingerspetsarna med en lång framgångsrik karriär bakom sig. Vid sidan av sitt arbete är han också en konsts...

19 Des 202158min

56. Serafia Andersson – Skapa din egen kraftplats. Och finns det spöken?

56. Serafia Andersson – Skapa din egen kraftplats. Och finns det spöken?

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in mediumet Serafia Andersson. Hon är medial sedan tidig barndom och är i yrket medium. Hon hoppade in under den 3:e säsongen av det populära progr...

12 Des 20211h

55. Micke Gunnarsson – Micke är tillbaka och svarar på några av lyssnarnas frågor

55. Micke Gunnarsson – Micke är tillbaka och svarar på några av lyssnarnas frågor

Efter vårt förra samtal är nu, på allmän begäran, föreläsaren och författaren Micke Gunnarsson, tillbaka. Den här gången har han med sig frågor från sina följare på sociala medier. Frågor som uppstod ...

5 Des 20211h 4min

54. Alexander Holmberg – Om att lära sig att acceptera och kraften man kan finna i svårigheter

54. Alexander Holmberg – Om att lära sig att acceptera och kraften man kan finna i svårigheter

I det här avsnittet av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in författaren, ledarskapsexperten, föreläsaren och coachen Alexander Holmberg – han är främst chefsutbildare, och coachar framförallt idrotta...

28 Nov 20211h 3min

53. Frida Boisen – Vi måste våga berätta och tala om det som gör ont

53. Frida Boisen – Vi måste våga berätta och tala om det som gör ont

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Journalisten, författare och talaren Frida Boisen. Hon vann nyligen tv-priset Kristallen för programmet ”Trolljägarna”. Hon är välkänd krönikör ...

24 Nov 20211h 1min

52. Dr Rangan Chatterjee – att förändra sin livsstil behöver inte vara svårt (engelska)

52. Dr Rangan Chatterjee – att förändra sin livsstil behöver inte vara svårt (engelska)

Den här veckan gästas ”Så in i Själen” av Dr Rangan Chatterjee. En brittisk husläkare och pionjär som ger sina patienter tillbaka makten över sin egen hälsa. Dr Rangan har arbetat som läkare i snart 2...

14 Nov 202154min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
sinnsyn
takk-og-lov-med-anine-kierulf
merry-quizmas
gravid-uke-for-uke
rss-kunsten-a-leve
hverdagspsyken
rss-kull
hagespiren-podcast
rss-var-forste-kaffe
fryktlos
rss-mann-i-krise-med-sagen
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse