
698 Sommarprat - varför träning gör ditt liv rikare
Träning är bra för kropp och själ. Vi pratar om hur fysisk aktivitet inverkar på kreativitet, återhämtning och självbild. Att räna handlar inte om prestation eller jämförelse med andra, utan om att hitta sitt eget sätt att röra på sig regelbundet. Nina Jansdotter säger att förebygger framtida hälsoproblem. Tomas ser träningen som ett sätt att skapa en positiv spiral i livet. Det gäller att hitta sin egen träningsstil som gör att det blir av och att man fortsätter. Tre slutsatser: Träning stärker inte bara kroppen utan också psyket, kreativiteten och det allmänna välbefinnandet. Det viktigaste är att träna regelbundet – hur, var och med vilken intensitet beror på individens förutsättningar och motivation. Att göra träning till en vana skapar energi, ökar livskvaliteten och förebygger långsiktiga hälsoproblem.
13 Jul 12min

697 Sommarprat - konsten att sova gott
Sommarprat i podden Entreprenörsdriv med mig och Nina Jansdotter om konsten att sova gott. Att sova bra skapar välmående, höjer din prestation och gör dig hållbar på sikt. Vi pratar om vikten av rutiner, återhämtning och att lyssna på kroppens behov. Sömnbrist påverkar humöret, immunförsvaret och beslutsförmågan. Vi diskuterar hur fysisk aktivitet, begränsat alkoholintag och tydlig kommunikation kan förbättra sömnen.
6 Jul 11min

696 Sommarprat - så hanterar du konflikter
Välkommen till det första sommaravsnittet med mig och Nina Jansdotter. Detta avsnitt handar om konflikter och hur missförstånd, otydlighet och stress ofta ligger bakom konflikter. Men att de också kan leda till lärande och bättre relationer om de hanteras rätt. Hur kan man undvka onödiga konflikter? Nina berättar också om egna erfarenheter, vikten av att känna efter innan man reagerar och om balansen mellan att stå upp för sig själv och att bevara relationen. Tre slutsatser: De flesta konflikter beror på i missförstånd, otydlig kommunikation eller stress – och kan ofta förebyggas genom tydlighet och återhämtning. Att lyssna aktivt, bekräfta den andres känslor och uttrycka sig i jag-form är kraftfulla sätt att hantera konflikter konstruktivt. Förmågan att pausa, tänka efter och välja sina strider kan vara viktigare än att "ha rätt" – både i arbetslivet och i privatlivet.
29 Jun 21min

695 Peter Lindell om investeringar, misstag och magin bakom tillväxt
Investeraren Peter Lindell talar om vad som krävs för att ta ett bolag från start-up till scale-up. Peter berättar om sina egna erfarenheter som entreprenör och investerare och lyfter vikten av att satsa på rätt människor – inte bara idéer. Han talar om hur ägarkonflikter, brist på struktur eller fel tajming ofta hindrar tillväxt, trots goda förutsättningar. En viktig nyckel är att ledning och ägare delar mål och förtroende, snarare än prestige eller kontrollbehov. Att vara transparent med utmaningar, ha ordning i finanserna och kunna rekrytera rätt kompetens är avgörande för att skala framgångsrikt. Tre slutsatser: Tillväxt kräver mer än idéer – det kräver rätt människor, struktur och öppenhet om både styrkor och svagheter. Ägarbilden är ofta avgörande för om ett företag kan ta nästa steg eller fastnar i stillastående. Det största misstaget som investerare är att vänta för länge med att agera när något "känns fel".
22 Jun 34min

694 Så bygger du en vinnande ledningsgrupp i snabbväxande bolag
Vi möter Jan Wahlström, erfaren VD inom medtech och life science. Jan delar sina insikter om hur man bygger starka ledningsgrupper i snabbväxande bolag och vikten av att kombinera tillväxt med lönsamhet. Han betonar att struktur aldrig får bli byråkrati och att det är avgörande att få med sig hela organisationen på resan. Ett lyckat vd-skap kräver tydliga mål, rätt personer på rätt plats och modet att fatta beslut – även om de visar sig felaktiga. För att lyckas med snabb tillväxt krävs också förmågan att förstå framtida kundbehov snarare än bara nuvarande efterfrågan. Tre slutsatser: Lönsamhet är en förutsättning för frihet och handlingsutrymme i ett växande bolag. En fungerande ledningsgrupp kräver samsyn om mål, värderingar och spelregler – inte bara kompetens. Snabbväxande bolag måste prioritera beslutsamhet, tempo och lärande framför perfektion och kontroll.
15 Jun 29min

693 Nelson Garden - Från tradition till modern tillväxtmotor, med Martin Borgström
Hur levererar man när tillväxten exploderar? I detta avsnitt möter vi Martin Borgström, vd för Nelson Garden, som delar sina erfarenheter av att leda ett anrikt bolag in i en modern expansion. Vi pratar om hur man bygger system, processer och leverantörsrelationer som klarar en "ketchup-effekt" – när allt lossnar på en gång. Det handlar om att skapa struktur utan byråkrati, om att få leverantörer att älska dig och om att tänka gånger tio innan du måste. Ett måste-avsnitt för alla som vill växa hållbart. Tre viktigaste lärdomarna: 1️⃣ Bygg för tillväxt innan den kommer. Se till att affärssystem, leverantörer och interna strukturer klarar en explosiv ökning, annars förlorar du både fart och förtroende. 2️⃣ Skapa relationer, inte bara avtal. De bästa leverantörerna är de som delar din vision, förstår ditt kundvärde – och vill växa tillsammans med dig. 3️⃣ Skilj på ordning och byråkrati. Du behöver struktur för att skala, men inte på bekostnad av flexibilitet. Små ständiga förbättringar vinner över stora stelbenta förändringar.
8 Jun 28min

692 Axjo - Second mover advantage: Därför vinner den som kopierar smartast, med Jacob Nilsson
När Jacob Nilsson tog över som vd på Axjo mitt under finanskrisen gjorde han något modigt – halverade omsättningen för att fokusera på det bolaget var bäst på. I detta avsnitt hör du hur man bygger världsledande innovation inom emballage genom att säga nej, lyssna noga på kundens svordomar och satsa på second mover-strategi. Vi pratar om hur man skapar en produktblomma som gör kunderna trygga och lojala, varför inspiration slår uppfinning, och hur hållbarhet blivit affärens kärna. Vi utforskar vad som krävs för att växa bortom startupfasen – med enkelhet, mod och struktur. Det här är berättelsen om hur ett företag från djupaste Småland gör global skillnad. Tre viktiga lärdomar: 1️⃣ Fokusera för att växa. Att våga välja bort verksamheter, produkter och kunder som inte bygger långsiktig lönsamhet är nyckeln till att bli bäst i sin nisch. 2️⃣ Innovationen sker nära kundens verklighet. Riktigt bra affärer uppstår genom att förstå kundens kund – deras problem, behov och vardag – snarare än att bara lyssna på det de frågar efter. 3️⃣ Tjänster, cirkularitet och relationer bygger framtiden. En stark produktblomma skapar trygghet och lojalitet – och blir samtidigt en outnyttjad guldgruva av marknadsinsikt.
1 Jun 28min

691 Kundsvordomar och A-kunder – vägen till lönsam tillväxt, med Linus Wiebe
Att gå från startup till scale-up handlar inte bara om att sälja mer – det handlar om att sälja smartare. I detta avsnitt får du höra Linus Wiebe, General partner på FSG Fond, berätta om hur man väljer rätt kunder och varför det ibland är viktigare att säga nej än ja. Vi djupdyker i kundsvordomar, bruttomarginaler, A-kunder, säljmaskiner och varför lathet och trygghetsbehov styr köpbeteenden. Det är ett fullmatat samtal för dig som vill bygga ett företag som inte bara växer – utan växer rätt. Särskilt för dig som vill skala upp men behålla lönsamhet, fokus och energi. Tre viktiga lärdomar: 1️⃣ Säg nej för att kunna säga ja till rätt saker. Tillväxt kräver fokus – vilket betyder att du måste välja bort kunder, erbjudanden och initiativ som inte passar din långsiktiga strategi. 2️⃣ Dina bästa kunder har "kundsvordomar". Det vill säga akuta problem eller starka behov som gör dem redo att köpa, betala och agera snabbt – en avgörande faktor för lönsam tillväxt. 3️⃣ Sälj är ett hantverk – inte bara tur. Struktur, förutsägbarhet, kvalificerade leads och mätning av insats (inte bara resultat) är nycklar för att bygga en skalbar och uthållig försäljningsmaskin.
25 Mai 32min






















