Vores panel snakker om at drage omsorg for sig selv

Vores panel snakker om at drage omsorg for sig selv

Fra mental load til mental love: Hvorfor er det nogle gange så svært at lytte til sine egne behov, efter man er blevet mor? Hvad er konsekvenserne, hvis man ikke gør det? Og hvordan kan man sætte selvomsorg i system? Vores panel taler om overbelastede nervesystemer, grænser der overskrides og om bogstaveligt talt at køre ind i en mur. Men også om at finde åndehuller i hverdagen, hvor man kan passe på sig selv, og om at sætte selvomsorgen i system. Panelet består af gymnasielærer Caroline Plummer, mor til Douglas, 2, client og design director Emilie Maria Allan, mor til Boris, 7, Dagny, 3 og Isak, 1, og direktør Anne Sophie Lange, mor til Walter, 12, og Alex, 8.

Episoder(781)

Ego: Sådan lærer dit barn at læse

Ego: Sådan lærer dit barn at læse

I disse dage begynder en masse små børn i 0. og 1. klasse, hvor de skal lære om bogstaver, ord, lyde og stavning. Hvordan lærer børn at læse? Hvad er læsning egentligt? Og hvordan kan man som forælder...

13 Aug 202427min

Efterfødselssamtale med Freja Køster om som jordemoderstuderende at vælge en hjemmefødsel

Efterfødselssamtale med Freja Køster om som jordemoderstuderende at vælge en hjemmefødsel

22-årige Freja Køster er optaget af alt omkring kvindekroppen, og hun ved allerede i uge 3, at hun er gravid. Som jordemoderstuderende får Freja indblik i de risici, der er forbundet med fødsler, og h...

12 Aug 202442min

Vores panel snakker om en smartere hverdag

Vores panel snakker om en smartere hverdag

Hverdagen er tilbage efter en lang sommer. Hvordan kan man indrette sig, så der ikke går hamsterhjul i den? Det taler vi om i denne panelsnak, hvor vores tre gæster deler deres erfaringer med at få hå...

7 Aug 202447min

Efterfødselssamtale med Julie Blichfeld om at give sig selv en bedre start anden gang

Efterfødselssamtale med Julie Blichfeld om at give sig selv en bedre start anden gang

Efter en svær start på moderskabet sætter Julie Blichfeld sig for at gøre tingene anderledes, da hun bliver gravid igen. Hun er på den anden side af en depression og går all in på at dyrke graviditete...

5 Aug 202441min

Vores panel snakker om at bruge spiritualitet som guide i livet

Vores panel snakker om at bruge spiritualitet som guide i livet

Hvordan lever man et åndeligt liv? Hvad vil det sige at bringe mere nærvær, kærlighed og bevidsthed ind i tilværelsen? Og hvordan kan man lære at følge sin intuition og blive klar til at åbne nye døre...

31 Jul 202453min

SOMMER HIT☀️ Efterfødselssamtale med Victoria Saceanu Gregersen om frygten for at gøre tingene forkert som ny mor

SOMMER HIT☀️ Efterfødselssamtale med Victoria Saceanu Gregersen om frygten for at gøre tingene forkert som ny mor

Victoria Saceanu Gregersen går til lægen med det, hun tror er blærebetændelse, men kommer ud med en positiv graviditetstest. Hun bliver en del af kendt jordemoderordning og føler sig tryg under fødsle...

29 Jul 202449min

SOMMER BREVKASSE 4:4💌 Lytternes dilemmaer, hemmeligheder & tankespind

SOMMER BREVKASSE 4:4💌 Lytternes dilemmaer, hemmeligheder & tankespind

Lyt med når vores brevkassepanel for sidste gang tager lytternes sommerdilemmaer, hemmeligeheder og hovedbrud under kærlig behandling i denne sommerserie, hvor vi har sat strøm til vores indbakke. Bre...

24 Jul 202454min

SOMMER HIT☀️ Efterfødselssamtale med Hong Reese-You om smertefri fødsler og og om at komme sig hurtigt efter kinesiske principper og ritualer

SOMMER HIT☀️ Efterfødselssamtale med Hong Reese-You om smertefri fødsler og og om at komme sig hurtigt efter kinesiske principper og ritualer

Der er fart på, når virksomhedsejer Hong Reese-You fortæller om sin tredje fødsel af datteren Athena. Hong er i forvejen mor til Gaia, 4, og Georg, 2, og har begge gange født hurtigt og smertefrit, så...

22 Jul 202444min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
foreldreradet
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
vitnemal
snipp-snapp-snute
gravid-uke-for-uke
mamma-jobber
plutselig-barneteater
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
rss-maren-mina
familieliv
uroskolen
fodselspodden
fodepodden-2
rss-det-ma-vi-snakke-om
rss-lundqvist-podden
fortell-meg-om
rss-ifengsel-podden
babyverden
kokosbananas