Vores panel snakker om at drage omsorg for sig selv

Vores panel snakker om at drage omsorg for sig selv

Fra mental load til mental love: Hvorfor er det nogle gange så svært at lytte til sine egne behov, efter man er blevet mor? Hvad er konsekvenserne, hvis man ikke gør det? Og hvordan kan man sætte selvomsorg i system? Vores panel taler om overbelastede nervesystemer, grænser der overskrides og om bogstaveligt talt at køre ind i en mur. Men også om at finde åndehuller i hverdagen, hvor man kan passe på sig selv, og om at sætte selvomsorgen i system. Panelet består af gymnasielærer Caroline Plummer, mor til Douglas, 2, client og design director Emilie Maria Allan, mor til Boris, 7, Dagny, 3 og Isak, 1, og direktør Anne Sophie Lange, mor til Walter, 12, og Alex, 8.

Episoder(772)

Vores panel snakker om moderskabet

Vores panel snakker om moderskabet

Når du føder, føder du også dig selv som mor, siger et gammelt ordsprog. Transformationen i at blive mor kan være overvældende og voldsom, og i denne episode taler vi om moderinstinkter, tilknytning, ...

11 Aug 202150min

Efterfødselssamtale med Sandra Bredgaard

Efterfødselssamtale med Sandra Bredgaard

Da specialestuderende Sandra Bredgaard venter sit andet barn, bløder hun i det meste af sin graviditet pga. et hæmatom, og risikoen for abort er høj. I uge 28+2 føder hun sønnen Aksel på 1075 gram ved...

9 Aug 202151min

Vores panel snakker om at have et barn med kolik

Vores panel snakker om at have et barn med kolik

Et spædbarns gråd er designet til at gå rent ind i morhjertet, så vi kan reagere på barnets signaler. Men det kan også drive en til vanvid og flosse nerverne. Hvad stiller man op, når gråden ikke stop...

5 Aug 202155min

Vores panel snakker om at have et barn med kolik

Vores panel snakker om at have et barn med kolik

Et spædbarns gråd er designet til at gå rent ind i morhjertet, så vi kan reagere på barnets signaler. Men det kan også drive en til vanvid og flosse nerverne. Hvad stiller man op, når gråden ikke stop...

4 Aug 202155min

Ego: Gør op med hamsterhjulet og optimer din tid bedst muligt

Ego: Gør op med hamsterhjulet og optimer din tid bedst muligt

Kender du følelsen af at halte bagefter, to-do lister der vokser dig over hovedet, og uger der flyver afsted, alt imens du forsøger at balancere karriereambitioner og familieliv? Vores tid bliver hele...

3 Aug 202133min

Efterfødselssamtale med Aygül Sulkova

Efterfødselssamtale med Aygül Sulkova

Sygeplejerske Aygül Sulkova er mor til Kaya på 1 år, da hun bliver gravid igen. Hendes første fødselsoplevelse efterlod hende med både psykiske og fysiske mén, og Aygül har her anden gang et ønske om ...

2 Aug 202144min

SOMMERHITS☀️ Vores panel snakker om at være far

SOMMERHITS☀️ Vores panel snakker om at være far

Tre seje, sjove og ærlige fædre taler om, hvordan det har forandret dem at blive nogens far. Om det første møde med baby, tanker om hvilken slags far de gerne vil være, syn på opdragelse og om, hvorda...

1 Aug 202153min

SOMMERHITS☀️ Efterfødselssamtale med Bea Fagerholt

SOMMERHITS☀️ Efterfødselssamtale med Bea Fagerholt

Ugen inden termin har To The Moons medstifter, Bea Fagerholts søn ikke har vendt sig. Her fortæller hun om beslutningen om at forsøge at gennemføre en sædefødsel. På trods af fødslens højkomplicerede ...

31 Jul 202154min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
vitnemal
foreldreradet
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
snipp-snapp-snute
gravid-uke-for-uke
rss-the-molvar-maurstads
rss-maren-mina
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
plutselig-barneteater
uroskolen
fodselspodden
rss-ung-dum-mamma
babyverden
fodepodden
velvarepodden-din-guide-til-positiv-endring
familieliv
trening-etter-fodsel
fodepodden-2
mammashjerte