Vores panel snakker om at drage omsorg for sig selv

Vores panel snakker om at drage omsorg for sig selv

Fra mental load til mental love: Hvorfor er det nogle gange så svært at lytte til sine egne behov, efter man er blevet mor? Hvad er konsekvenserne, hvis man ikke gør det? Og hvordan kan man sætte selvomsorg i system? Vores panel taler om overbelastede nervesystemer, grænser der overskrides og om bogstaveligt talt at køre ind i en mur. Men også om at finde åndehuller i hverdagen, hvor man kan passe på sig selv, og om at sætte selvomsorgen i system. Panelet består af gymnasielærer Caroline Plummer, mor til Douglas, 2, client og design director Emilie Maria Allan, mor til Boris, 7, Dagny, 3 og Isak, 1, og direktør Anne Sophie Lange, mor til Walter, 12, og Alex, 8.

Episoder(781)

SOMMERHITS☀️ Efterfødselssamtale med Asta Selloane Sekamane

SOMMERHITS☀️ Efterfødselssamtale med Asta Selloane Sekamane

Kandidatstuderende Asta Selloane Sekamane er mor til Silva på 5 år, da hun bliver gravid med enæggede tvillinger. Under graviditeten forlader Asta faderen til sine børn, og som enlig mor til snart tre...

22 Jul 202151min

SOMMERHITS☀️ Vores panel snakker om at opdrage drenge og piger forskelligt

SOMMERHITS☀️ Vores panel snakker om at opdrage drenge og piger forskelligt

Vi forældre har ubevidst en tendens til at opdrage vores døtre og sønner forskelligt. Undersøgelser viser, at drenge får flere lommepenge end piger,  til gengæld trøster vi drenge mindre end piger. Me...

21 Jul 202144min

Ego: Sig højt hvad du drømmer om og opnå et lykkeligt arbejdsliv

Ego: Sig højt hvad du drømmer om og opnå et lykkeligt arbejdsliv

En ferie giver ofte anledning til refleksion over livet og især over, hvad man bruger sine bedste timer på. Er jeg glad i mit arbejdsliv? Får jeg energi af mit arbejde? Udvikler jeg mig som menneske? ...

20 Jul 202133min

SOMMERHITS☀️ Efterfødselssamtale med Noor Yassin

SOMMERHITS☀️ Efterfødselssamtale med Noor Yassin

Rekrutteringschef Noor Yassins historie er på alle måder gribende. Hun føder sit andet barn, sønnen Daniel, to måneder for tidligt, og alene dét vender op og ned på familiens verden med en ny virkelig...

19 Jul 202156min

SOMMERHITS☀️ Efterfødselssamtale med Helle Rosendahl

SOMMERHITS☀️ Efterfødselssamtale med Helle Rosendahl

Storyteller Helle Rosendahl var højgravid med sit andet barn og stod og ordnede vasketøj, da hun mærkede pressetrang. Hendes første barn var 40 timer undervejs, og Helle troede også, det ville tage la...

16 Jul 202139min

SOMMERHITS☀️ Vores panel snakker om de første 40 dage efter fødslen

SOMMERHITS☀️ Vores panel snakker om de første 40 dage efter fødslen

Mange kvinder sidder med følelsen af, at ingen havde fortalt dem, hvad det at få et barn i virkeligheden handler om, og særligt som førstegangsgravid kan det kan være svært at se bagom fødselsbjerget....

15 Jul 202146min

SOMMERHITS☀️ Efterfødselssamtale med Sarah Skade Rasmussen

SOMMERHITS☀️ Efterfødselssamtale med Sarah Skade Rasmussen

Konsulent Sarah Skade Rasmussen er mor til tre drenge, da hun hører om en metode, som angiveligt skulle give pigebørn. Hun og hendes mand beslutter sig for at få et fjerde barn og går all in på metode...

14 Jul 202143min

SOMMERHITS☀️ Vores panel snakker om at opgive amning

SOMMERHITS☀️ Vores panel snakker om at opgive amning

Moderskabet sidder ikke i brysterne. Alligevel kæmper mange en kamp for at lykkes med at amme. Men hvor langt skal man gå? Hvor ondt må det gøre i starten? Hvordan er det at have en sulten baby, der t...

13 Jul 202151min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
foreldreradet
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
vitnemal
snipp-snapp-snute
mamma-jobber
gravid-uke-for-uke
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
plutselig-barneteater
familieliv
rss-maren-mina
fodepodden-2
uroskolen
fodselspodden
fortell-meg-om
babyverden
rss-ifengsel-podden
kokosbananas
rss-det-ma-vi-snakke-om
forsetet-mot-baksetet-naf