Vores panel snakker om at drage omsorg for sig selv

Vores panel snakker om at drage omsorg for sig selv

Fra mental load til mental love: Hvorfor er det nogle gange så svært at lytte til sine egne behov, efter man er blevet mor? Hvad er konsekvenserne, hvis man ikke gør det? Og hvordan kan man sætte selvomsorg i system? Vores panel taler om overbelastede nervesystemer, grænser der overskrides og om bogstaveligt talt at køre ind i en mur. Men også om at finde åndehuller i hverdagen, hvor man kan passe på sig selv, og om at sætte selvomsorgen i system. Panelet består af gymnasielærer Caroline Plummer, mor til Douglas, 2, client og design director Emilie Maria Allan, mor til Boris, 7, Dagny, 3 og Isak, 1, og direktør Anne Sophie Lange, mor til Walter, 12, og Alex, 8.

Episoder(772)

Vores panel snakker om at få en efternøler

Vores panel snakker om at få en efternøler

Hvordan er det egentlig at starte forfra i babyland, når man allerede har store børn? Hvad gør det ved familiedynamikken, parforholdet og ikke mindst ens egen energi, når tidlige morgener og bleskift ...

9 Apr 202542min

Efterfødselssamtale med Caroline Matilde Borg om at føde uden for hospitalet iført natbukser

Efterfødselssamtale med Caroline Matilde Borg om at føde uden for hospitalet iført natbukser

Arkitekt Caroline Matilde Borg er forlovet med Rasmus, og sammen er de forældre til Dagmar, da hun bliver gravid igen. Graviditeten forløber fint, og Caroline Matilde er ikke bange for at skulle føde ...

7 Apr 202552min

Vores panel snakker om efterfødselskroppens tabubelagte forandringer

Vores panel snakker om efterfødselskroppens tabubelagte forandringer

At bære og føde et barn er en af de mest vilde kropslige præstationer. På bare ni måneder strækker kroppen sig, skaber plads til et nyt liv og gennemgår en total transformation. Men hvad sker der med ...

2 Apr 202547min

Efterfødselssamtale med Loui Trøstrup om en magisk hjemmefødsel

Efterfødselssamtale med Loui Trøstrup om en magisk hjemmefødsel

Har du også fulgt med i Danmarks Næste Klassiker på DR? Vinderen Amanda Lilholt tog os alle med storm med sine smukke designs, mens hun jonglerede det tidskrævende program med familielivet. Og underve...

31 Mar 202553min

Efterfødselssamtale med Nazila Kivi om endometriose og generationstraumer

Efterfødselssamtale med Nazila Kivi om endometriose og generationstraumer

I mange år går kulturkritiker og ph.d.-studerende Nazila Kivi rundt med uopdaget endometriose. Det er først i forbindelse med en spontan abort, at lægerne opdager, hvor slemt det står til. Lige siden ...

24 Mar 202548min

Mama med iværksætter Cathrine Widunok Wichmand

Mama med iværksætter Cathrine Widunok Wichmand

Da Cathrine Widunok Wichmand tilbage i 2017 ærligt delte sin fertilitetsrejse på sin blog, anede hun ikke, at hendes stemme ville blive megafon for tusindvis af andre kvinder i samme situation. Hendes...

20 Mar 202556min

Efterfødselssamtale med Sarah Juel Werner om intuitivt at følge sin krop i pressefasen

Efterfødselssamtale med Sarah Juel Werner om intuitivt at følge sin krop i pressefasen

Skuespiller Sarah Juel Werners baby er bare én dag gammel, da Sarah bliver kontaktet med en rolle i en ny film, filmatiseringen af Tines Høegs bestseller “Sult”. I denne efterfødselssamtale skal vi hø...

17 Mar 202539min

Mama med forfatter og debattør Maj My Humaidan

Mama med forfatter og debattør Maj My Humaidan

Journalist og forfatter Maj My Humaidan er aktuel med sin anden bog Blødt, der, ligesom hendes tidligere værk Ærø Manifestet, udfordrer og sætter spørgsmålstegn ved den måde, vi har indrettet samfunde...

13 Mar 202556min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
vitnemal
foreldreradet
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
snipp-snapp-snute
gravid-uke-for-uke
rss-the-molvar-maurstads
rss-maren-mina
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
plutselig-barneteater
rss-det-ma-vi-snakke-om
rss-trygg-av-natur
uroskolen
fodselspodden
velvarepodden-din-guide-til-positiv-endring
rss-fertilitetsradet
babyverden
trening-etter-fodsel
fodepodden
fodepodden-2