Vores panel snakker om at drage omsorg for sig selv

Vores panel snakker om at drage omsorg for sig selv

Fra mental load til mental love: Hvorfor er det nogle gange så svært at lytte til sine egne behov, efter man er blevet mor? Hvad er konsekvenserne, hvis man ikke gør det? Og hvordan kan man sætte selvomsorg i system? Vores panel taler om overbelastede nervesystemer, grænser der overskrides og om bogstaveligt talt at køre ind i en mur. Men også om at finde åndehuller i hverdagen, hvor man kan passe på sig selv, og om at sætte selvomsorgen i system. Panelet består af gymnasielærer Caroline Plummer, mor til Douglas, 2, client og design director Emilie Maria Allan, mor til Boris, 7, Dagny, 3 og Isak, 1, og direktør Anne Sophie Lange, mor til Walter, 12, og Alex, 8.

Episoder(772)

Vores panel snakker om at blive mor når man har mistet sin mor

Vores panel snakker om at blive mor når man har mistet sin mor

Når man selv bliver mor, har man ofte ekstra brug for sin egen mor. Men hvordan føles det at savne sin mor helt ind i hjertet, når man står i begyndelsen af moderskabet? Vi taler om tabet og savnet, s...

18 Nov 202048min

Efterfødselssamtale med Nini Mallitsch

Efterfødselssamtale med Nini Mallitsch

Nini Mallitsch, HR-partner i Københavns Kommune, er gravid i 25. uge, og vi taler både om fødslen af hendes datter Ida for 4 år siden, og om de tanker hun gør sig om skulle føde snart igen. Det var ne...

16 Nov 202047min

Vores panel snakker om søvnløse nætter

Vores panel snakker om søvnløse nætter

Søvn fylder ekstra meget, når man bliver mor, og denne episodes paneldeltagere har været hårdt ramt på søvnkontoen. Vi taler om, hvordan afbrudt søvn påvirker os som (nybagte) mødre, om nætternes enso...

11 Nov 202050min

Efterfødselssamtale med Maria Nordø Jørstad

Efterfødselssamtale med Maria Nordø Jørstad

Norske Maria Nordø Jørstad, der står bag Instagram-profilen Triplets Of Copenhagen, er mor til Mikael på 1 år, da hun bliver gravid igen med trillinger. Hør Maria fortælle om graviditeten og alle tank...

9 Nov 202040min

Vores panel snakker om diversitet

Vores panel snakker om diversitet

Når talen falder på diversitet og hudfarve, bliver mange af os berøringsangste og lukker ned for dialogen af frygt for at sige noget forkert. Hvordan lærer vi vores børn at rumme og favne forskellighe...

4 Nov 202050min

Efterfødselssamtale med Pernille Teisbæk

Efterfødselssamtale med Pernille Teisbæk

Højgravide Pernille Teisbæk har været gravid 3 gange på under 3 år. Hør Pernille fortælle om fødslen af hendes anden søn, Bobby, en lynfødsel der kun tog 45 minutter, og som efterfølgende satte sig so...

2 Nov 202042min

Vores panel snakker om at gå fra 1 til 2 børn

Vores panel snakker om at gå fra 1 til 2 børn

Søskende er en gave. Men at gå fra 1 til 2 børn kan også være overvældende. Kan ens morhjerte rumme et barn mere, hvordan tager det store barn imod en ny baby, og hvad gør det ved barslen, når hverdag...

28 Okt 202053min

Efterfødselssamtale med Anja Poulsen

Efterfødselssamtale med Anja Poulsen

Fotograf Anja Poulsen og hendes kæreste Johanna blev gravide med en åben donor - en afroamerikaner fra New York, som de forelskede sig i, da de så billedet af ham som baby. Hør Anja fortælle om insemi...

26 Okt 202045min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
vitnemal
foreldreradet
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
snipp-snapp-snute
gravid-uke-for-uke
rss-the-molvar-maurstads
rss-maren-mina
fodselspodden
plutselig-barneteater
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
familieliv
rss-det-ma-vi-snakke-om
uroskolen
babyverden
rss-ung-dum-mamma
trening-etter-fodsel
fodepodden
rss-intuitiv-mamma
rss-fertilitetsradet