Vores panel snakker om at drage omsorg for sig selv

Vores panel snakker om at drage omsorg for sig selv

Fra mental load til mental love: Hvorfor er det nogle gange så svært at lytte til sine egne behov, efter man er blevet mor? Hvad er konsekvenserne, hvis man ikke gør det? Og hvordan kan man sætte selvomsorg i system? Vores panel taler om overbelastede nervesystemer, grænser der overskrides og om bogstaveligt talt at køre ind i en mur. Men også om at finde åndehuller i hverdagen, hvor man kan passe på sig selv, og om at sætte selvomsorgen i system. Panelet består af gymnasielærer Caroline Plummer, mor til Douglas, 2, client og design director Emilie Maria Allan, mor til Boris, 7, Dagny, 3 og Isak, 1, og direktør Anne Sophie Lange, mor til Walter, 12, og Alex, 8.

Episoder(772)

Vores panel snakker om parforhold

Vores panel snakker om parforhold

I en travl hverdag med børn og arbejde kan det være svært at finde overskud til hinanden. Hvordan holder man kontoen i plus? Hvad stiller man op med grå perioder, hvor alle dage ligner hinanden? Og er...

12 Jul 202043min

Efterfødselssamtale med Caroline Bille Brahe

Efterfødselssamtale med Caroline Bille Brahe

Topmodel Caroline Bille Brahe led i mange år af en spiseforstyrrelse og havde i 7 år ikke sin menstruation. Og derfor troede hun heller ikke, det ville blive nemt at blive gravid. Hør Caroline fortæll...

29 Jun 202038min

Vores panel snakker om hvordan man skaber en god sommerferie

Vores panel snakker om hvordan man skaber en god sommerferie

Sommerferien er lige om hjørnet. Hvad er opskriften på en god sommer med nærvær til sin kæreste eller venner, ro i maven og grinende børn, der leger i aftensolen? Må man opdrage på andres børn, hvis m...

22 Jun 202041min

Alt du skal vide om solbeskyttelse

Alt du skal vide om solbeskyttelse

Vi taler om solens stråler og solbeskyttelse med læge og forsker Cæcilie Johansen, Dermatologisk Afdeling på Bispebjerg Hospital, og læge og forsker Anders Rehfeld, afdelingen for Vækst og Reproduktio...

19 Jun 202025min

Efterfødselssamtale med Caroline Feiffer

Efterfødselssamtale med Caroline Feiffer

Lille Clio var kun 6 måneder, da Caroline Feiffer, 31, opdager en knude ved sit kraveben og får konstateret lymfekræft. Hør Caroline fortælle sin rørende og hjerteskærende historie, der starter med fø...

17 Jun 202058min

Vores panel snakker om hvad vi kan lære af vores børn

Vores panel snakker om hvad vi kan lære af vores børn

Vi forældre tænker mest over, hvad vi skal lære vores børn, og hvordan vi skal opdrage dem. Men hvad med alt det vores børn, helt ubevidst, lærer os som mødre og kvinder med deres personligheder og fo...

15 Jun 202035min

Efterfødselssamtale med Linea Rubini

Efterfødselssamtale med Linea Rubini

Trods 36 timers veer åbnede Linea Rubini, agent hos Scoop Models, sig ikke mere end 3 cm. Fødslen ender i et akut og for Linea uventet kejsersnit, som hun slet ikke var klar til. Ugerne efter fødslen ...

8 Jun 202037min

Vores panel snakker om at være far

Vores panel snakker om at være far

I anledning af Fars Dag taler vi med tre seje, sjove og ærlige fædre om rollen som far. Hvordan har det forandret dem at blive nogens far? Hvor meget tænker de over, hvilken slags far de gerne vil vær...

5 Jun 202052min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
vitnemal
foreldreradet
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
snipp-snapp-snute
gravid-uke-for-uke
rss-the-molvar-maurstads
rss-maren-mina
fodselspodden
plutselig-barneteater
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
familieliv
rss-det-ma-vi-snakke-om
uroskolen
babyverden
rss-ung-dum-mamma
trening-etter-fodsel
fodepodden
rss-intuitiv-mamma
rss-fertilitetsradet