#170: Er det hjertet som snakker eller er det bare fantasi?
Det er ikke alltid lett å høre hva hjertet sier. Det er ikke alltid rasjonelt, og det kan føles ut som fantasi. Men hva er sant for deg? Hvordan føles det i kroppen?
10 Nov 202328min
#169: Lengter du alltid til et annet sted?
Jeg går igjennom en veldig spesiell periode akkurat nå. Jeg renser ut, kaster, gir slipp på det jeg ikke vil ha med videre, og jeg har en timeout for å finne ut hva jeg skal videre. Jeg har oppdaget ...
2 Nov 202329min
#168: Jeg har skiftet navn 💛
I mange år har jeg kjent at noe var riktig for meg å gjøre, allikevel har jeg ikke gjort det. Jeg har fått fornemmelsen, og så har jeg ignorert den. Jeg har funnet unnskyldninger for hvorfor jeg ikke ...
26 Okt 202324min
#167: Når vet du at endringer må til?
Det skal handle om din indre standard. Hva tar du til takke med? På hvilke områder i livet ditt er standarden litt lav til hva du syns er ok? På hvilket område er det på tide å skape endringer? Og skr...
19 Okt 202334min
#166: Hva triggere kan hjelpe deg med
Noen ganger kan triggere være noe man prøver å flykte fra, for det kan føles veldig ubehagelig i kroppen. Men triggere kan også være noe som kan løse opp i det som står i veien for at du skal få det b...
14 Okt 202323min
#165: 3 faser man skal igjennom for å leve av sin drøm
Jeg har sett at hvis man skal kunne leve av sin drøm, er det 3 faser som mange skal igjennom. Hver fase har sine egne utfordringer. Hvis du kan tenke deg å støtte denne podcasten kan du: 1. bli patr...
5 Okt 202325min
#164: Hva skjer hvis du skrur ned tempoet i hodet?
Kjenner du det? Du er ute og går tur, men i stedet for å legge merke til hvor du går, ta inn lukter, lyder, kjenner kroppen, så er du i hodet og tenker på hva du skal lage til middag senere. Kanskje s...
28 Sep 202322min
#163: Det finnes ingen omveier!
Beklager den litt dårlige lyden. Det skal jeg ordne til neste uke. <3 Det skal handle om det som noen ganger kan føles som en nedtur, en omvei. Og etter mitt syn er det sjelden det. Enten kan det være...
22 Sep 202316min
