Naturen i deg og meg23 Mai 2024

Episode 12: Kommunikasjon og hvordan snakke om det som FAKTISK foregår

Denne episoden er en overordnet samtale om kommunikasjon og hvordan vi kan gjøre oss forstått. Utgangspunktet er nære relasjoner, men dette er en samtale med stor rekkevidde og potensial for all kommunikasjon og relasjonsbygging.

For kommunikasjon handler om å snakke om eller kommunisere det som FAKTISK foregår.

For det er de fleste av oss dessverre ganske dårlige på. Gjennom frykt for hvordan vi blir oppfattet, skam over hva vi føler, eller for å sikre oss mot avvisning, så tåkelegger vi, blir vage, bortforklarer, forsvarer oss og kommer med vikarierende argumenter. Og det til tider rasjonelle sinnet vårt blir vår verste fiende gjennom å påtvinge andre våre misforståelser og feilaktige tolkninger heller enn å gi reell informasjon om hva som foregår inni oss kroppslig, emosjonelt og i våre mentale antakelser.

I denne samtalen forsøker vi å skape en overblikk over hvordan dette utfolder seg og hvordan vi kan finne tilbake igjen til ærlighet, kontakt, transparens og tilgjengelighet. For vi alle lengter egentlig bare etter å bli forstått, lyttet til og bekreftet som mennesker.

-------------------------------------

Naturen i deg og meg er en podcast om relasjoner, forhold, intimitet, menneskelighet og det som rører seg i dypet av oss og kommer til overflaten i møte med andre mennesker - enten vi vil eller ikke.

Se https://vakaheim.no for oversikt over arbeidet vårt, inludert parutviklingsretreat.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(20)

Episode 19: Likestilling, likeverd og et liv i ulikhet

Likestilling? Likt i hjemmet? Lik fordeling av plikter? Nei! Kjedelig sier vi!Likeverd er derimot navigasjonen via våre ulikheter inn i godt samarbeid og tjeneste til parforholdet, enheten og teamet v...

25 Mai 1h 8min

Episode 18: Kvinnen og hennes vei til modning, frihet og nytelse

Kvinnens vei til modning og frihet i seg selv, ser litt annerledes ut enn mannens. I denne episoden har vi fullt fokus på henne og på alt som er vakkert, autentisk og ekte i kvinner. Og veien dit.Her ...

26 Aug 20251h 9min

Episode 17: Mannen - hans kvaliteter & egenskaper, og veien til autentisitet

Mannen er fantastisk, og han er dypt ønsket i sin autentiske natur og uttrykk – både av menn og av kvinner. I denne episoden har vi fullt fokus på ham og på mannens gode kvaliteter og egenskaper; både...

10 Aug 20251h 15min

Episode 16: Sårbarhet, autentisitet og oppmøte i vennskap og relasjoner

Bli med oss inn i sesong to av podcasten Naturen i deg og meg der vi i denne episoden tar en tur tilbake til første tema da vi begynte denne podcasten, nemlig om relasjoner generelt. Vi snakker om ven...

8 Apr 20251h 21min

Episode 15 (bonus): Live fra Nyt-festivalen: Urmann og urkvinne

2. november 2024 var Julie og Torstein igjen på Nyt-festivalen på Litteraturhuset i Oslo. Dette er et lydopptak av foredraget vi hadde der kalt "Urmann og urkvinne: Frykt, kraft og nytelse" Bli med p...

16 Nov 202458min

Episode 14: Konflikt og krangling - Hva skjer og hvordan navigere?

I denne episoden snakker vi spesifikt om konflikt og krangling i relasjoner og parforhold. Mens exits og avstand kommer fra å avvise kontakt, kommer krangling fra et sted i oss som egentlig søker kont...

21 Jul 20241h 16min

Episode 13: Om å skli fra hverandre og miste kontakten

I forhold, og i mange andre relasjoner som vennskap og familie, kommer vi ofte til et punkt der vi opplever å ha sklidd fra hverandre. Det kjennes ikke lenger nært, ærlig, trygt eller åpent. Noen resp...

17 Jun 202459min