Ep. 24 - Knut Øines
Gymbros Podcast15 Nov 2020

Ep. 24 - Knut Øines

I denne episoden har Andreas med seg Knut Øines som for en uke siden stakk av med seieren i VM og nå kan titulere seg verdensmester.
Knut som er et kjent navn og fjes i bodybuilding & fitness miljøet i Norge har siden 2005 fremgangsrikt konkurrert både nasjonalt og internasjonalt. Han er både Norges og Nordisk mester fra før av, men i nettopp VM der han hadde en tredjeplass som beste plassering, så har det alltid vært en liten drøm å få vinne og bli verdensmester.
Til Andreas forteller han om opplevelsene rundt VM, med alt fra forberedelser med en superkort diett på kun 6 uker frem til hvordan det føltes å bli ropt ut som vinner etter at han var usikker på om han ens hadde greid å komme til finale. Han snakker videre om det å sette seg mål, fremganger i tidligere idretter, kosthold og bodybuilding i tillegg til masse annet som dukker opp underveis.

Knut på instagram: @knutoines: https://www.instagram.com/knutoines/

Vi setter kjempestor pris på om du vil abonnere på kanalen og klikke liker på episoden! Kom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest. Epost: andreas@iform.no

Følg oss på instagram:
@andreas_iform.no: https://www.instagram.com/andreas_iform.no
@iform_no: https://www.instagram.com/iform_no
Og her finner du oss på facebook: https://www.facebook.com/iform

Du finner også podcasten her:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2
Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042
Anchor: https://anchor.fm/andreas-adolfsson
Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcast
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA
iForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/

Besøk gjerne vår sponsor: Proteinfabrikken: https://www.proteinfabrikken.no/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(285)

Hvordan Fortelle Familien Om Dopingbruk? | GYMBROS #105

Hvordan Fortelle Familien Om Dopingbruk? | GYMBROS #105

Ny runde med GymBros!Andreas Adolfsson, Dan Titan, Heidi Vonka Koi & Zach Persson.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og skal ikke betraktes so...

5 Okt 20251h 55min

Olympia Er Neste Mål - Jannicke & Nicolay | ONE ON ONE #129

Olympia Er Neste Mål - Jannicke & Nicolay | ONE ON ONE #129

Denne uka kjørte vi en tidlig lørdags pod med Jannicke Kirkelund (https://www.instagram.com/jannicke_ifbbpro/) og Nicolay Løvlien (https://www.instagram.com/nico_procoach/). Jannicke har nettopp fått ...

21 Sep 20251h 28min

Tønsberg Open Recap | GYMBROS #104

Tønsberg Open Recap | GYMBROS #104

Ny runde med GymBros!Andreas Adolfsson, Dan Titan, Nick Stormo & Lasse Telnes.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og skal ikke betraktes som me...

13 Sep 20252h 14min

Tønsberg Open 2025 - Intervjuer | ONE ON ONE #128

Tønsberg Open 2025 - Intervjuer | ONE ON ONE #128

Direkte fra registreringen til Tønsberg Open sitter Andreas ned med noen av utøverne for en prat.Tale Moen (https://www.instagram.com/talefmoen/)Kine Vee (https://www.instagram.com/kinevhol/)Sander Tø...

8 Sep 20251h 23min

Er Steroider Like Helsefarlig Som Folk Skal Ha Det Til? | GYMBROS #103

Er Steroider Like Helsefarlig Som Folk Skal Ha Det Til? | GYMBROS #103

Ny runde med GymBros!Andreas Adolfsson, Heidi Vonka Koi, Dan Titan & Nick Stormo.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og skal ikke betraktes som...

30 Aug 20252h 1min

Slik Kom Jeg I Mitt Livs Form - Kristoffer Bjørndal | ONE ON ONE #127

Slik Kom Jeg I Mitt Livs Form - Kristoffer Bjørndal | ONE ON ONE #127

Kristoffer er noen få uker ut fra sesongens første konkurranse og han er i sitt livs form!I vanlig ordning tok vi et dypdykk ned i offseason og konkurransepreppen og hva Kristoffer har gjort for å for...

23 Aug 20251h 26min

Hva Bør Testonivået Til En Kvinne Ligge På? | GYMBROS #102

Hva Bør Testonivået Til En Kvinne Ligge På? | GYMBROS #102

Ny runde med GymBros!Andreas Adolfsson, Zach Persson, Dan Titan, Robin Wessel & Lasse Telnes.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og skal ikke b...

16 Aug 20252h 33min

Jeg Flydde Fra Et Liv i Undertrykkelse - Roya Karimi | ONE ON ONE #126

Jeg Flydde Fra Et Liv i Undertrykkelse - Roya Karimi | ONE ON ONE #126

Å vinne EM er stort og et bevis på at du er en meget god atlet, men for Roya var det mye større enn så.Roya som er født og oppvokst i Afghanistan, et land der det å være kvinne ofte er tabu i seg selv...

9 Aug 20251h 27min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-sunn-okonomi
rss-lopedrommen
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-kunsten-a-leve
helsetipspodden
g-punktet
hormonelle-frida
klimaks
hjernesterk
hverdagspsyken