Ep. 24 - Knut Øines
Gymbros Podcast15 Nov 2020

Ep. 24 - Knut Øines

I denne episoden har Andreas med seg Knut Øines som for en uke siden stakk av med seieren i VM og nå kan titulere seg verdensmester.
Knut som er et kjent navn og fjes i bodybuilding & fitness miljøet i Norge har siden 2005 fremgangsrikt konkurrert både nasjonalt og internasjonalt. Han er både Norges og Nordisk mester fra før av, men i nettopp VM der han hadde en tredjeplass som beste plassering, så har det alltid vært en liten drøm å få vinne og bli verdensmester.
Til Andreas forteller han om opplevelsene rundt VM, med alt fra forberedelser med en superkort diett på kun 6 uker frem til hvordan det føltes å bli ropt ut som vinner etter at han var usikker på om han ens hadde greid å komme til finale. Han snakker videre om det å sette seg mål, fremganger i tidligere idretter, kosthold og bodybuilding i tillegg til masse annet som dukker opp underveis.

Knut på instagram: @knutoines: https://www.instagram.com/knutoines/

Vi setter kjempestor pris på om du vil abonnere på kanalen og klikke liker på episoden! Kom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest. Epost: andreas@iform.no

Følg oss på instagram:
@andreas_iform.no: https://www.instagram.com/andreas_iform.no
@iform_no: https://www.instagram.com/iform_no
Og her finner du oss på facebook: https://www.facebook.com/iform

Du finner også podcasten her:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2
Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042
Anchor: https://anchor.fm/andreas-adolfsson
Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcast
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA
iForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/

Besøk gjerne vår sponsor: Proteinfabrikken: https://www.proteinfabrikken.no/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(286)

Hvordan de klarte å provosere hele det norske Fitnessmiljøet | One on One #118

Hvordan de klarte å provosere hele det norske Fitnessmiljøet | One on One #118

De klarte å provosere store deler av det norske fitnessmiljøet med påstander som at en konkurranseprep ikke er så hard. I denne episoden fikk Andreas & Lasse selskap av både Scott (https://www.instagr...

1 Mar 20251h 34min

Dårlig forbrenning av å faste & Hvordan få god rebound etter diett? | GYMBROS #93

Dårlig forbrenning av å faste & Hvordan få god rebound etter diett? | GYMBROS #93

Ny runde med GymBros! Andreas Adolfsson, Heidi Vonka Koi, Dan Helgestad & Zach Persson.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og skal ikke betrakt...

22 Feb 20251h 46min

Lasse Telnes - "Det er lov å vise seg sårbar" | One on One #117

Lasse Telnes - "Det er lov å vise seg sårbar" | One on One #117

Andreas hadde med seg Lasse Telnes for å fortsette den gode praten de hadde om mental helse for noen år siden, se episode #53: https://open.spotify.com/episode/0MekPy9qNwcAgxHdWQap4G For å kunne forts...

15 Feb 20251h 36min

Tips til en som skal stille første gang? | GYMBROS #92

Tips til en som skal stille første gang? | GYMBROS #92

Ny runde med GymBros! Andreas Adolfsson, Heidi Vonka Koi, Dan Helgestad, Zach Persson og Lasse Telnes.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og sk...

8 Feb 20252h 12min

Største økonomiske smell? | Brozone #8

Største økonomiske smell? | Brozone #8

Ny runde med gærningene fra Bergen! Andreas Adolfsson, Lasse Telnes, Robin Wessel & Kristoffer Bjørndal.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og ...

1 Feb 20252h 9min

Dårlig nyanse av Norsk media? | GYMBROS #91

Dårlig nyanse av Norsk media? | GYMBROS #91

Ny runde med GymBros! Andreas Adolfsson, Heidi Vonka Koi, Dan Helgestad og Lasse Telnes.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og skal ikke betrak...

25 Jan 20251h 55min

Ådne Hagen | One on One #116

Ådne Hagen | One on One #116

Andreas tok en prat med Ådne Hagen (https://www.instagram.com/aadnehagen/). For å kunne fortsette å vokse og gi den beste dekningen av konkurranser og innhold er podcasten avhengig av din støtte og vi...

18 Jan 20251h 12min

Roger får et anfall i en het diskusjon | GYMBROS #90

Roger får et anfall i en het diskusjon | GYMBROS #90

Ny runde med GymBros! Andreas Adolfsson, Heidi Vonka Koi, Dan Helgestad, Lasse Telnes & Zach Persson.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og ska...

10 Jan 20252h 10min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
klimaks
rss-lopedrommen
helsetipspodden
hverdagspsyken
hjernesterk
rss-garne-damer
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
rss-sunn-okonomi
hormonelle-frida
g-punktet