Ep. 25 - Tina Johnsen
Gymbros Podcast28 Nov 2020

Ep. 25 - Tina Johnsen

For litt over 6 måneder siden(!) ble Tina mamma for tredje gang og nå er hun klar for NM i Bodybuilding & Fitness som går av stabelen nå til helgen.

Fitness har lenge vært en stor del av Tina sitt liv og hun har tidligere konkurrert i bodyfitness der hun har en imponerende merittliste med hele 6 gullmedaljer, men nå skal hun debutere i bikinifitness.

Noe av det Tina og Andreas snakker om er blant annet om overgangen til bikinifitness, forskjeller i denne oppkjøringen mot tidligere, trening under graviditeten, treningsopplegg til bikinifitness kontra bodyfitness, kosthold og hvordan og hvorfor flexible dieting er et bedre valg for Tina enn en tradisjonell strikt diett. Dette i tillegg til masse annet som dukker opp underveis.

Tina på instagram: @tinajohnsen89: https://www.instagram.com/tinajohnsen89

Vi setter kjempestor pris på om du vil abonnere på kanalen og klikke liker på episoden! Kom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest.
Epost: andreas@iform.no

Følg oss på instagram:
@andreas_iform.no: https://www.instagram.com/andreas_iform.no
@iform_no: https://www.instagram.com/iform_no
Og her finner du oss på facebook: https://www.facebook.com/iform

Du finner også podcasten her:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2
Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042
Anchor: https://anchor.fm/andreas-adolfsson
Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcast
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA
iForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/

Besøk gjerne vår sponsor: Proteinfabrikken: https://www.proteinfabrikken.no/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(287)

Episode 6 - Del 2

Episode 6 - Del 2

I denne episoden har vi med Kenneth og Monica Foss, coacher og eiere av Team Toppform. Vi snakker om teamet, avlyste konkurranser og hvordan det har påvirket medlemmene. Monica som også er vicepreside...

1 Apr 202046min

Episode 6 - Del 1

Episode 6 - Del 1

I denne episoden har vi med Kenneth og Monica Foss, coacher og eiere av Team Toppform. Vi snakker om teamet, avlyste konkurranser og hvordan det har påvirket medlemmene. Monica som også er vicepreside...

29 Mar 202036min

Episode 5

Episode 5

På Skype har vi med Mats Edvartsen som er daglig leder for Kaliber Gym i tillegg til at han er en av coachene i Kaliber Fitness Team. Vi snakker om hvordan livet er i Trondheim under de rådende omsten...

21 Mar 202054min

Episode 4

Episode 4

Grunnet Corona situasjonen står hele landet vårt på vent, ingen vet hvor lenge det vil pågå og alle er i mer eller mindre grad påvirket av det som skjer.. I studio har vi besøk av coach Jesper Olsen s...

18 Mar 202056min

Episode 3

Episode 3

Vi har besøk av Lise Marie Sommerstad og Alexander Holtan som begge to skal konkurrere om noen uker. Lise Marie har i mange år jobbet som modell og Alexander er brannmann. Vi snakker om konkurranseopp...

11 Mar 20201h 22min

Episode 2

Episode 2

I denne episoden har vi besøk av Stefan Sekej som forteller litt om seg selv og livet som Strongman i tillegg til at vi snakker om alt mulig rundt trening generelt. Vi setter kjempestor pris på om d...

10 Mar 202054min

Episode 1

Episode 1

Andreas & Jon snakker om scenefoto og hvorfor det kan være verdt å bruke noen kr på ordentlig bra bilder når man konkurrerer.See omnystudio.com/listener for privacy information.

10 Mar 202025min

Populært innen Helse

lydartikler-fra-aftenposten
fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-lopedrommen
hormonelle-frida
rss-sunn-okonomi
klimaks
hjernesterk
g-punktet
sinnsyn
helsetipspodden
rss-kunsten-a-leve