Gymbros Podcast13 Mar 2021

Ep. 39 - Ailin-Mari Høidahl Bøe

Ailin gjorde litt av en drømmedebut i fjorårets NM. Med dobbel gull og en overallseier kan man vel trygt si at det gikk over all forventen.

I denne episoden som ble sendt live på YouTube forteller Ailin om den spektakulære debuten med gull og overall seier i Bodyfitness samt gull i klassen Mixed Pairs. Hun forteller om en lang oppkjøring som var ment med en debut i vårsesongen da alt av konkurranser ble avlyste med en påfølgende liten "offseason", for å så begynne på diett igjen.
Hun forteller også om sitt nyåpnede crossfit senter samt hvordan hun selv kjørte crossfit som et alternativ til cardio under oppkjøringen.
Videre snakker Ailin og Andreas om utfordringer under en konkurransediett samt masse annet som dukker opp underveis.
En artig episode med en sprudlende Ailin:-)

Ailin_Mari på instagram:
@ifbb_ailinmari: https://www.instagram.com/ifbb_ailinmari
Crossfit Tordenskjold på instagram: @crossfittordenskjold: https://www.instagram.com/crossfittordenskjold/

Vi setter kjempestor pris på om du vil abonnere på kanalen!
Kom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest.
Epost: andreas@iform.no

Følg oss på instagram:
@andreas_iform.no: https://www.instagram.com/andreas_iform.no
@iform_no: https://www.instagram.com/iform_no
@proteinfabrikken_no: https://www.instagram.com/proteinfabrikken_no/

Og her finner du oss på facebook:
https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform/
https://www.facebook.com/iform

Du finner også podcasten her:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2
Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042
Omny: https://omny.fm/shows/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast
Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcast
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNWI4YjBiOC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=2ahUKEwirr_Gm-o7uAhXZwYUKHdNbCUEQ9sEGegQIARAC
iForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(294)

Podcastens planer fremover & noen av Norges fantastiske utøvere | Posedown #1 | Andreas & Heidi

Vi avbrøt sommerferien for å kjøre en første episode av podcastens nye gren - Posedown! Vi presenterte alt nytt som har skjedd og hva planene fremover er. I tillegg sjekket ut noen av våre råe norske ...

15 Jul 20231h 46min

Ep. 61 - NPC vs . IFBB

Sesongens siste episode før vi alle tar en velfortjent sommerferie!Roger måtte i siste liten si pass til denne episoden, men heldige som vi var fikk vi med Vetle (https://www.instagram.com/vetle.pbb/)...

16 Jun 20232h 18min

Ep. 60 - Ny I-walk & tanker om ultraprosessert mat

Ny runde med gjengen! Også i denne episoden ble vi joinet av Dan (https://www.instagram.com/dan.titan/) som steppet inn for Jostein. I vanlig ordning snakket om litt av hvert og svarte på masse spørsm...

11 Jun 20232h 6min

BroZone - Ep. 4 - Bare sushi i 1 år & 24 repper på 240 i bøy

Kjørte en ny runde med gutta i Bergen! Bygging, fitness og skitsnakk sto som alltid på menyen:) Kristoffer på instagram: https://www.instagram.com/kristofferbjorndal/ Lasse på instagram: https://www.i...

1 Jun 20232h 32min

Ep. 59 - Hobbyer om dere ikke hadde drevet med kroppsbygging?

Pga et par lost bros så ble vi i denne episoden joinet av Oskar Miszta & Dan M. Helgestad. Vi snakket om alt fra kjønnsneutrale garderober på SATS til kleine opplevelser på gymet.Spørsmål ble besvart ...

24 Mai 20232h 11min

One on One - Ep. 93 - Christine & Remet - "Det er hele pakken som regnes når du går på scenen!""

Christine S. Holmen har hatt en lang og fantastisk bra sesong med et flertall gull og sølvmedaljer samt en imponerende fjerdeplass i EM. Hun joinet meg i denne episoden sammen med sin coach Remet Elio...

18 Mai 20231h 11min

GymBros - Ep. 58 - Hvordan stresse mindre med eget selvbilde & sjokoladespising på do

I denne episoden steppet Dan Mikael Helgestad (https://www.instagram.com/dan.titan/) inn for Jostein som hadde fått forhinder. EM er overstått og vårt landslag satte virkelig Norge på kartet med mange...

12 Mai 20232h 5min

Ep. 92 - Heidi Vonka Koi - "Jeg var ment til å gjøre dette!"

I denne epsioden fikk jeg selskap av den råeste dama i hele fitnessnorge - Heidi Vonka Koi som etter 13 år gjør comeback og vinner, ikke bare overallene i Sandefjord Open og Norway Classic, men også E...

10 Mai 20231h 45min