Ep. 52 - Runar Jaatten
Gymbros Podcast1 Jul 2021

Ep. 52 - Runar Jaatten

Runar Jaatten joinet podcasten!

I denne livesendingen ble Andreas nærmere kjent med Runar Jaatten som vant Classic Physique i fjorårets NM.

De snakker blant annet om følgende:
-Fra fotballspiller på 75 kg til bygger på 112 kg.
-Målsetning om å stille fra dag 1.
-Kostholdet.
-Treningen og hvordan den ser ut.
-Forskjell i trening on vs offseason.
-Fokus på svakheter.
-Oppkjøring til konkurranse.
-Posering. -Konkurransehelgen.
-Hvordan man trener opp blæra (Noe undertegnet podcaster jobber med:-D)

Runar på instagram: @ifbbjaatten: https://www.instagram.com/ifbbjaatten

Vi setter kjempestor pris på om du vil bli en Patron og støtte podcasten for at den skal kunne vokse og bli enda større og bedre: https://www.patreon.com/andreas_adolfsson

Kom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest.
Epost: andreas@iform.no

Følg oss på instagram:
@andreas_iform.no: https://www.instagram.com/andreas_iform.no
@iform_no: https://www.instagram.com/iform_no
@proteinfabrikken_no: https://www.instagram.com/proteinfabrikken_no/

Og her finner du oss på facebook:
https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform/
https://www.facebook.com/iform

Du finner også podcasten her:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2
Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042
Omny: https://omny.fm/shows/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast
Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcast
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNWI4YjBiOC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=2ahUKEwirr_Gm-o7uAhXZwYUKHdNbCUEQ9sEGegQIARAC
iForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/


Besøk gjerne vår sponsor Proteinfabrikken: https://www.proteinfabrikken.no/

Inneholder reklame.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(292)

Premiepenger på NM & Norway Classic? | GYMBROS #100

Premiepenger på NM & Norway Classic? | GYMBROS #100

Ny runde med GymBros!Andreas Adolfsson, Roger Holsether, Heidi Vonka Koi, Dan Titan & Lasse Telnes.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og skal ...

22 Jun 20251h 54min

Et Forvrengt Kvinnesyn | GYMBROS #99

Et Forvrengt Kvinnesyn | GYMBROS #99

Ny runde med GymBros!I denne episoden ble vi joinet av Espen Berg og vi tok en prat om "Coach" Halvorsen (https://www.tiktok.com/@mast3rbuild3r) og han sitt forvrengte syn på jenter som konkurrerer, i...

1 Jun 20251h 47min

IFBB Pro Monica Foss | ONE ON ONE #125

IFBB Pro Monica Foss | ONE ON ONE #125

Noen jakter på et IFBB Pro Card uten å aldri lykkes vinne det, mens Monica Foss (https://www.instagram.com/monicafoss_ifbbpro/) tar det på første forsøk! I denne episoden er hun med for å snakke om ne...

24 Mai 20251h 8min

Sweden GP Recap | GYMBROS #98

Sweden GP Recap | GYMBROS #98

Ny runde med GymBros! Andreas Adolfsson, Dan Helgestad, Heidi Vonka Koi & Zach Persson.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og skal ikke betrakt...

18 Mai 20252h

Få Bedre Helse Med Periodisk Faste! - Børge Fagerli | ONE ON ONE #124

Få Bedre Helse Med Periodisk Faste! - Børge Fagerli | ONE ON ONE #124

I denne episoden fikk Andreas selskap av Børge Fagerli (https://borgefagerli.no/) for å snakke om de helsefordeler og eventuelle ulemper fasting kan medføre. Børge har de siste tretti årene jobbet som...

10 Mai 20251h 10min

72 Timer Fasting - Enklere Enn Antatt! | GYMBROS #97

72 Timer Fasting - Enklere Enn Antatt! | GYMBROS #97

Ny runde med GymBros!Andreas Adolfsson, Dan Helgestad, Heidi Vonka Koi & Roger Holsether. Zach Persson ble også med litt mot slutten.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdning...

3 Mai 20251h 57min

HVA JEG HAR GJORT FOR Å BLI BEDRE ENN NOEN GANG - MARTIN TROIVE | ONE ON ONE #123

HVA JEG HAR GJORT FOR Å BLI BEDRE ENN NOEN GANG - MARTIN TROIVE | ONE ON ONE #123

Denne uken ble Andreas joinet av Martin Troive (https://www.instagram.com/troive/) som er knappe to uker ut fra å gjøre sin debut i @npcsweden og Iron World Open!For å kunne fortsette å vokse og gi de...

26 Apr 20251h 24min

Recap av Støperiet Open & Norway Classic | GYMBROS #96

Recap av Støperiet Open & Norway Classic | GYMBROS #96

Ny runde med GymBros!I denne episoden episoden tok vi blant annet en god prat om Støperiet Open & Norway Classic som nylig ble avholdt.Andreas Adolfsson, Dan Helgestad, Heidi Vonka Koi & Lasse Telnes....

18 Apr 20252h 1min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
lydartikler-fra-aftenposten
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
hormonelle-frida
rss-lopedrommen
hjernesterk
g-punktet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
treningsprat
rss-sunn-okonomi
sinnsyn