GymBros - Ep. 26
Gymbros Podcast26 Nov 2021

GymBros - Ep. 26

Ny uke og en ny episode av GymBros!

I denne episoden fikk vi selskap av Henrik Lindh (https://www.instagram.com/henriklindh81) som steppet inn for Hassan.

Etter en lang og grundig diskusjon om offseason-form så ble det en ny spørsmålsrunde:
-Hvordan bli kvitt de siste kg etter en langvarig diett?
-Tanker om Covid?
-Det beste dere vet med kroppsbygging?
-Den ene tingen dere ikke kunne ha levd uten, foruten trening og sunn mat?
-Føler tung og oppblåst etter å gått over på mer "normal" mat etter en konkurransediett?
-Tanker om tv-programmet "Eit Feit Liv"?
-Hvem hadde overlevd lengst på en øde øy?
-Bruker folk et høyt volum som unnskylding for å ikke trene hardt?
-Tanker rundt et "natural" forbund i Norge?
-Deres fremtide satsinger og delmål?
Dette i tillegg til masse andre spørsmål og ting som dukker opp underveis!

I GymBros blir Andreas joinet av Hassan Al-Gazzi, Marius "Flisa" Gangmark, Mathias Fjellheim, Roger Holsether og Heidi Vonka Koi for å sammen få ventilert tankene sine om livets utfordringer samt ta opp forskjellige tema som lytterne og seerne til podcasten har etterspurt.
Bodybuilding & fitness er en stor felles interesse så det blir mye rundt trening og kostholdsrelaterte ting, en stor porsjon skitsnakk og forhåpentligvis noen innslag av fornuft her og der.

Hassan på instagram: @hassanalgazzi: https://www.instagram.com/hassanalgazzi Marius på instagram: @mariusflisa: https://www.instagram.com/mariusflisa Mathias på instagram: @mathiasfjellheim: https://www.instagram.com/mathiasfjellheim
Roger på instagram: @coachroger11: https://www.instagram.com/coachroger11
Heidi på instagram: @heidivonkakoi: https://www.instagram.com/heidivonkakoi/

Vi setter kjempestor pris på om du vil bli en Patron og støtte podcasten for at den skal kunne vokse og bli enda bedre: https://www.patreon.com/andreas_adolfsson

Kom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest.
Epost: andreas@iform.no

Følg oss på instagram:
@andreas_iform.no: https://www.instagram.com/andreas_iform.no
@iform_no: https://www.instagram.com/iform_no

Og her finner du oss på facebook:
https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform/
https://www.facebook.com/iform

Du finner også podcasten her:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2
Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042
Omny: https://omny.fm/shows/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast
Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcast
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNWI4YjBiOC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=2ahUKEwirr_Gm-o7uAhXZwYUKHdNbCUEQ9sEGegQIARAC
iForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/

Reklame:
Besøk gjerne våre annonsører:
High Voltage: https://highvoltagesports.com/:
Bruk kode "Gymbros10" for 10% rabatt på hele sortimentet hos High Voltage!
Gym2000: https://www.gym2000.no/
Bruk kode "GYMBROS" for gratis frakt på ordre over 300 kr hos Gym2000!
Manscaped: https://www.manscaped.com/
Bruk kode "GYMBROS" for 20% rabatt og gratis frakt hos Manscaped.com!
Hälsokostbolaget: https://www.halsokostbolaget.com/ Oppgi kodeordet "GYMBROS" for 15% rabatt på all PWO under hele november mnd hos Hälsokostbolaget.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(292)

Ep.18 - Kosthold og ernæring med Juma Iraki

Ep.18 - Kosthold og ernæring med Juma Iraki

Kosthold og ernæring har minst like stor, om ikke enda større betydelse for å få fremgang i treningen, som et godt sammensatt treningsprogram har. Uansett om du skal øke muskelmassen eller minske fett...

4 Jul 20201h 27min

Ep.17 - Bikinifitness, coaching og MMA med Remet og Alexander

Ep.17 - Bikinifitness, coaching og MMA med Remet og Alexander

I denne episoden blir vi nærmere kjent med bikinifitness utøver Remet Elionor Svedin og Performance Coach Alexander Hallafors. Man kan vel trygt si at man sjelden ser en bedre fysikk hos en debutant ...

26 Jun 20201h 13min

Ep. 16 – Bodyfitness og fremtidsplaner med Mette Ulseth

Ep. 16 – Bodyfitness og fremtidsplaner med Mette Ulseth

Bodyfitness, konkurranser og fremtidsplaner er noe av temaene vi snakker om, med vår gjest Mette Ulseth. Vi får høre om hvordan Mette debuterte på bodyfitness scenen med en andreplass på Sandefjord O...

19 Jun 20201h 12min

Ep. 15 - Treningsvolum, intensitet og frekvens med Juma Iraki

Ep. 15 - Treningsvolum, intensitet og frekvens med Juma Iraki

Treningsvolum, intensitet, og frekvens er komponenter som alle er viktige ingredienser til et bra treningsprogram. Hver styrketrenings entusiast venter i dagene spent på at treningssentrene skal få åp...

10 Jun 20201h 18min

Ep. 14 - Henrik Lindh om sportsfiske og bodybuilding

Ep. 14 - Henrik Lindh om sportsfiske og bodybuilding

Spania har nettopp begynt å åpne opp etter ni ukers lockdown. Boende i Marbella har vi Henrik Lindh som over skype forteller om livet ved Middelhavet. Han forteller om hvordan han til slutt havnet i M...

4 Jun 20201h 18min

Ep.13 - Rolf Gustavsen åpner nytt treningssenter

Ep.13 - Rolf Gustavsen åpner nytt treningssenter

Rolf Gustavsen har endelig fått realisert sin drøm og åpner ila kort tid et nytt treningssenter i Stavanger - 24 Shape Up. På skype har vi med oss Rolf, som med et flertall NM-titler, er et kjent navn...

28 Mai 20201h 20min

Ep.12 - Spiseforstyrrelser og kroppspress

Ep.12 - Spiseforstyrrelser og kroppspress

Spiseforstyrrelser er en ting det kanskje ikke snakkes så mye om i fitnessverden, men som er mye mer vanlig enn hva man tror. I denne episoden tar vi opp nettopp dette og med oss på skype har vi There...

10 Mai 20201h 8min

Ep.11 - Tor Martinsen

Ep.11 - Tor Martinsen

Denne gangen har vi selskap av Tor Martinsen som har et hav av kunnskap og erfaring innen trening og kroppsbygging. Vi snakker blant annet om hvordan kroppskulturen har forandret seg fra helt tilbake ...

3 Mai 20201h 50min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hormonelle-frida
hjernesterk
g-punktet
rss-lopedrommen
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
helsetipspodden
sinnsyn
treningsprat