Ep. 89 - Sandefjord Open 2023
Som alltid var jeg på plass under innregistreringen og tok intervjuer med utøvere. Bilder og livestream fra konkurransen ser du her: https://iform.no/sandefjord-open-2023-livestream/Intervjuer med:Bri...
31 Mar 202347min
GymBros - Ep. 55 - Mental trening og hvordan bryte et negativt tankemønster
I denne episoden snakket vi om mental trening og hvordan det kan være til stor hjelp i sporten vår. I anledning av dette temaet hadde vi med oss Finn-Tore Camacho Bjørnsand som er eier og daglig leder...
24 Mar 20232h 45min
Bergen Bros - Ep. 2 - Arnold Classic, Doping & Sex
Andreas og podcasten tunet inn med sine bros i Bergen! I denne episoden fikk jeg igjen selskap av mine bros fra Bergen - Kristoffer Bjørndal, Lasse Telnes og Robin Wessel. Bygging, fitness og skitsnak...
17 Mar 20232h 38min
GymBros - Ep. 54 - Hvor utbredt er doping i fitnessmiljøet?
Ny runde av GymBros! TikTok kongen Espen Berg, kanskje mer kjent som Muskelbunt1 joinet oss i denne episoden. Det ble i vanlig ordning snakk om alt mulig innen fitness og byggerverden, vi tok formsje...
10 Mar 20232h 33min
Ep. 88 - Bergen Bros - Hva skulle du ønske du visste når du begynte å trene?
Andreas og podcasten tuner inn med sine bros i Bergen! I denne episoden får jeg selskap av mine bros fra Bergen - Kristoffer Bjørndal, Lasse Telnes og Robin Wessel. Bygging, fitness og skitsnakk er de...
3 Mar 20232h 32min
GymBros - Ep. 53 - Høy vs. lav volum?
Ny runde av GymBros! Det ble i vanlig ordning snakk om alt mulig innen fitness og byggerverden, vi tok formsjekk på noen av vårens utøvere i tillegg til at vi besvarte spørsmål fra våre lyttere og see...
24 Feb 20232h 33min
Ep. 87 - Kristoffer Bjørndal - Reverse Diet vs. Recovery Diet
Kristoffer Bjørndal ble i denne episoden med for å gå på dypet i forskjellen mellom en reverse diet og en recovery diet og hvorfor man bør velge å gå for den sistnevnte. Vi snakket også om hans egen t...
18 Feb 20231h 48min
GymBros - Ep. 52 - Comeback på Heidi?
Temaet i denne episoden var døgnrytme, morgen & kveldsrutiner og hvordan dette påvirker alt fra søvn og restitusjon til fremgang på treningen. I GymBros blir Andreas joinet av Jostein Ødegården, Mariu...
10 Feb 20232h 26min
