Hans&Holund - Ep. 3 - Trening om du løper
Hans&Holund29 Aug 2024

Hans&Holund - Ep. 3 - Trening om du løper

I episode 3 snakker Hans Christer og Hans Kristian hovedsakelig om løping.

En er innom hvordan løping skiller seg fra langrenn.

I tillegg kommer det tips og triks fra oss på hvordan vi tror en skal trene om en ønsker å løpe fort.

Utover dette er en innom verdens rekorden til Jakob Ingebrigtsen, mye fysiologi, og treningsprat.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(75)

Hans&Holund - Ep.29 - Moseby Invitational 3000m

Hans&Holund - Ep.29 - Moseby Invitational 3000m

Idagens episode tar vi dere med på 3000 konkurranse under Moseby Invitational. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Jun 202522min

Hans&Holund - Ep.28 - Kristian Blummenflet DEL II

Hans&Holund - Ep.28 - Kristian Blummenflet DEL II

I denne episoden får vi del to av episoden vi hadde med selveste Kristian Blummenfelt🤩 Kristian er en norsk triatlet som vant olympisk gull i Tokyo i 2021, Norges første olympiske medalje i øvelsen. ...

24 Jun 202538min

Hans&Holund - Ep.27 - Skade problematikk og trening

Hans&Holund - Ep.27 - Skade problematikk og trening

Vi oppsumerer status på både Hans og hans og snakker om trening og øvrige ting vi reflekterer over omdagen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Jun 202541min

Hans&Holund - Ep.26 - Kristian Blummenfelt

Hans&Holund - Ep.26 - Kristian Blummenfelt

I denne episoden får vi besøk av selveste Kristian Blummenfelt🤩 Kristian er en norsk triatlet som vant olympisk gull i Tokyo i 2021, Norges første olympiske medalje i øvelsen. Han inneholder verdensr...

3 Jun 202548min

Hans&Holund - Ep 25- Ny rekord på 10 km

Hans&Holund - Ep 25- Ny rekord på 10 km

I uken episode snakker vi om 10kmæn til Hans Christer på Grue.Vi går igjennom treningen vi har gjort siste to ukene.I tillegg diskuterer vi om det er riktig at skiforbundet ikke tildeler utøvere på pr...

23 Mai 202547min

Hans&Holund - Ep.24 - Er Hans Christer klar for konkurranse ?

Hans&Holund - Ep.24 - Er Hans Christer klar for konkurranse ?

I ukens podcast snakker vi om konkurransen som Hans Christer skal løpe 1 mai.Vi er innom fellesøkten som vi hadde ilag på Bilsett stadion, og våre tanker rundt landslagsuttaket som var denne uken. Hos...

1 Mai 20251h 6min

Hans&Holund - Ep.23 - 10km i Drammen og PB

Hans&Holund - Ep.23 - 10km i Drammen og PB

I uken episode snakker vi om den ny PB'n til Hans Christer i Drammen (10km).Vi snakker om landslagene til Norge i 2025/2026 og vi er innom både lytterspørsmål og hvordan HC skal trene fremmover. Hoste...

23 Apr 202550min

Hans&Holund - Ep.22 - Drammen 10k og Sesongslutt

Hans&Holund - Ep.22 - Drammen 10k og Sesongslutt

I denne episoden prater vi om ambisjonene til Hans Christer under 10 km'n i Drammen kommende helg.Vi oppsumerer også skissesongen 2025 og prater litt om kanskje hvordan landslagene for Norge kan se ut...

3 Apr 20251h 6min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
hjernesterk
rss-lopedrommen
rss-sunn-okonomi
helsetipspodden
klimaks
sinnsyn
hormonelle-frida
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
g-punktet