Hans&Holund - Ep. 3 - Trening om du løper
Hans&Holund29 Aug 2024

Hans&Holund - Ep. 3 - Trening om du løper

I episode 3 snakker Hans Christer og Hans Kristian hovedsakelig om løping.

En er innom hvordan løping skiller seg fra langrenn.

I tillegg kommer det tips og triks fra oss på hvordan vi tror en skal trene om en ønsker å løpe fort.

Utover dette er en innom verdens rekorden til Jakob Ingebrigtsen, mye fysiologi, og treningsprat.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(78)

Hans&Holund - Ep.21 - Barn og Unge del II

Hans&Holund - Ep.21 - Barn og Unge del II

I del II av episoden angående barn og unge skal vi snakke om hva vi synes er gode tips for yngre utøvere i forbindelse med utholdenhetstrening. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informat...

11 Apr 202432min

Hans&Holund - Ep.20 - Barn og Unge del I

Hans&Holund - Ep.20 - Barn og Unge del I

I denne episoden skal vi snakke om hva vi synes er gode tips for yngre utøvere og barn i forbindelse med utholdenhetstrening.Som ved de fleste tematiske episoder er dette del en av to. Hosted on Acast...

28 Mar 202438min

Hans&Holund - Ep.19 - Therese Johaug og Petter Northug til NM del II

Hans&Holund - Ep.19 - Therese Johaug og Petter Northug til NM del II

Vi snakker om NM del II i langrenn der både Therese Johaug og Petter NOrthug skal delta!Vi diskuterer A og B landslag, hvem skal inn hvem skal ut ?I tillegg hvorfor skulel utøvere som har lykkes utenf...

21 Mar 202447min

Hans&Holund - Ep. 18 - Fyllefest i kollen, men hvem vinner verdenscupen?

Hans&Holund - Ep. 18 - Fyllefest i kollen, men hvem vinner verdenscupen?

I ukens episode snakker vi om alt og ingenting av det som skjer i skiverdenen.Vi diskuterer hva skjer med de norske jentene på elite landslaget.Vinnerene av Skandinavisk Cup 2023-2024.Hvem vinner verd...

14 Mar 202452min

Hans&Holund - Ep.17 - Mr. Pimp Lotion Del II

Hans&Holund - Ep.17 - Mr. Pimp Lotion Del II

I ukens podcast kommer del II ilag med selveste @mr.pimp_lotion 🤩De fleste kjenner ham som rapper og musikkartist. Derimot avslører han at spesielt det å gå lange turer på ski i marka er en lidenskap...

7 Mar 202449min

Hans&Holund - Ep.16 - Skirenn og Varmetrening

Hans&Holund - Ep.16 - Skirenn og Varmetrening

I denne episoden oppsumerer vi NM på ski på Beitostølen 2024.Vi diskurerer varmetrening, hva er egentlig dette, og hvordan kan det påvirke prestasjonsevnen vår.Vi retter også blikket fremmover mot hel...

29 Feb 202459min

Hans&Holund - Ep. 15 - Mr Pimp Lotion Del I

Hans&Holund - Ep. 15 - Mr Pimp Lotion Del I

I denne episoden har vi gleden av å ha med selveste Mr. Pimp Lotion.De fleste kjenner ham nok som rapper og musikkartist, men han er også veldig interessert i trening, kosthold, samt å gå på ski.Vi ko...

22 Feb 20241h 4min

Hans&Holund - Ep.14- Verdenscupen i Canada og USA

Hans&Holund - Ep.14- Verdenscupen i Canada og USA

I episode 14 tar vi en oppdatering på rennene som har vært i verdenscupen (Cannmore), og U23/Junior VM (Planica).Vi diskuterer også hva vi tenker om at Norges Skiforbund ikke har råd å sende full kvot...

15 Feb 202441min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
rss-garne-damer
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
hormonelle-frida
hjernesterk
helsetipspodden
rss-sunn-okonomi
rss-lopedrommen
g-punktet
hverdagspsyken
treningsprat