297. Blood sugar, sunlight & nature’s rhythms: Healing with Danielle Hamilton
In this powerful episode, we're joined by Danielle Hamilton — a leading voice in blood sugar regulation, metabolic health, and quantum biology — for a deeply personal and eye-opening conversation. Dan...
24 Jul 20251h 34min
296. Hacks i ferien - rutiner, velvære og energi gjennom sommeren
Denne episoden er din guide til en sunn og balansert sommer – med små, smarte grep som gir mer overskudd og mindre stress. Alette er på hytten i Lillesand, Monica er på Hankø – og begge deler sine bes...
21 Jul 202545min
295. Kjærlighet uten å miste seg selv. Den råeste biohacken? Å leve i sannhet - også når det gjør vondt
Hvordan setter man grenser i nære relasjoner – uten å miste seg selv? I denne nære, modige og dypt menneskelige samtalen møter vi forfatter Mai Camilla Munkejord, aktuell med boken Slipp meg fri – hol...
17 Jul 20251h
294. Hjernebølger, stress og hvordan du kan støtte nervesystemet ditt
Velkommen tilbake til podkasten! I denne episoden snakker om noe som påvirker oss alle – hver dag, hele livet: nervesystemet vårt.Basert på samtalen vi hadde med Dr. Melissa Sonners, ekspert på nevror...
14 Jul 202527min
293. Brainwaves, stress, metabolism & nervoussystemhealing with Dr. Melissa Sonners (English)
In this episode, we dive deep into the fascinating connection between chronic stress, brainwave states, and metabolic health with Dr. Melissa Sonners, chiropractor and founder of Be Inspired Mama.Dr. ...
10 Jul 20251h 16min
292. Biohacking Girls LIVE: Bokbad med Irina Lee
Denne episoden er et opptak fra en helt spesiell kveld for oss i Biohacking Girls, live bokbadet vårt på Core Balance, i anledning suksessen med boken Biohacking, som har ligget 14 uker på bestselgerl...
7 Jul 20251h 20min
290. Matpress, småbarn, skjermtid og egenpleie med Mamabears
Velkommen til Bevisstgjøringsklubben!I dag har vi med oss to varme, ærlige og jordnære mødre som mange kjenner igjen fra Instagram: Mim Stang og Pia Wille, duoen bak den populære kontoen @Mamabear.Hac...
3 Jul 20251h 7min
289. Jording - Den naturlige biohack som lader kroppen og demper betennelse
I denne episoden av Biohacking Girls går vi barbeint – bokstavelig talt – og tar for oss en av de mest jordnære, men kanskje mest oversette biohackene vi har: Grounding, eller jording.Hva skjer egentl...
30 Jun 202527min
