Ingefær Shot 37 - Om søvn, faste og tre andre helsepilarer
Ingefær16 Apr 2020

Ingefær Shot 37 - Om søvn, faste og tre andre helsepilarer

Denne shotten er et «must» å lytte til!


Lege Stig Bruset snakker om:

– Faste og autoimmune sykdommer

– Helsens fem grunnpilarer

– Faste og IBS

– Hvordan bryte fasten


Han deler også hva som er suksess for ham, og hvordan han har kommet i god form med bare ti minutters trening hver dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(242)

Episode 2 - Gry Hammer

Episode 2 - Gry Hammer

Tradisjonskostdronningen Gry Hammer er Ingefærs andre gjest. I podcasten avslører hun sine triks mot fyllesyke og inspirerer med en særdeles næringsrik frokost.Gry Hammer skriver en informasjons- og i...

13 Nov 201559min

Episode 1 - Inger In Dubai

Episode 1 - Inger In Dubai

Inger Houghton, aka Inger in Dubai, er første gjest på Ingefær podcast! Stas! I podcasten snakker høygravide Inger åpent om forhold til egen kropp, vektøkning under graviditet, det å være et forbilde,...

4 Nov 201545min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
hormonelle-frida
g-punktet
hjernesterk
rss-lopedrommen
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
helsetipspodden
treningsprat
sinnsyn