Sommer-IngefæRE #7 - Synnøve Skarbø om barseldepresjon og rydding
Ingefær13 Aug 2017

Sommer-IngefæRE #7 - Synnøve Skarbø om barseldepresjon og rydding

Vi har kommet til den nest siste reprise-episoden for sommeren og denne gangen vil jeg dele Ingefær episode 42 med Synnøve Skarbø.

Alle opplever vi tøffe perioder i livet. Synnøve ønsket seg barn i alle år, og da hun endelig ble gravid og fødte en datter ble hun fødselsdeprimert. Mange av oss opplever barseltårer, færre men likefullt mange opplever at tiden etter fødsel er alt annet enn idyll. I boken Synnøves System skriver Synnøve åpent om hvor tøft hun hadde det – og at rydding etter hvert hjalp henne til å se lysere på livet.

At ryddebøker blir bestselgere viser kanskje at mange av oss eier langt flere ting enn vi strengt tatt behøver. Slik sett bør vi kanskje være takknemlige? Jeg har etter beste evne prøvd å rydde og lage system i heimen inspirert av Synnøves system, men må bare åpent og ærlig innrømme at det går skikkelig sakte fremover. Men det går fremover altså. Kjelleren har blitt bedre og jeg er i alle fall opptatt av system i teori, uten at jeg klarer å følge opp i praksis hele tiden. Synnøve burde egentlig blitt leid inn av meg som ryddekonsulent.

Det er blitt midten av august og de fleste er ferdig med ferien og forbereder seg på skolestart, studiestart og en travel jobbhøst. Å sette av et par dager til rydding, kasting og sortering tør jeg påstå kan kickstarte høsten.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(242)

Shot 48 - Morgenrutiner er essensielt

Shot 48 - Morgenrutiner er essensielt

//Hele episoden er annonsesamarbeid for Change//For Beate Higley er morgenrutiner essensie. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Mai 20219min

Egenpleie og suksess med Beate Higley

Egenpleie og suksess med Beate Higley

//Hele episoden er annonsesamarbeid for Change//Beate Higley ble i 2005 spurt av Change om å ta kjeden til Norge. På 16 år har hun bygget opp Change til å bli en kjent merkevare, med 44 butikker og ov...

17 Mai 202143min

Shot 47 - Ragnhild Brochmann

Shot 47 - Ragnhild Brochmann

Ragnhild Brochmann forklarer sine morgenrutiner, vi får boktips og tanker om hva som er suksess for henne. Ukentlig klem og pepp i din mailboksRagnhild Brochmann sin instagramkontoBoken min Litt Lykke...

13 Mai 20215min

Ragnhild Brochmann - mote er menneskets måte å drømme på

Ragnhild Brochmann - mote er menneskets måte å drømme på

Hvordan vi kan forstå visuell kultur og dermed oss selv bedre, med estetikeren Ragnhild Brochmann.Ragnhild Brochmann er kunst- og motekulturhistoriker, spaltist i Morgenbladet – anbefaler å lese Estet...

10 Mai 202155min

Shot 46 - Agnes Ravatn - jeg forholder meg ikke til suksess

Shot 46 - Agnes Ravatn - jeg forholder meg ikke til suksess

Agnes Ravatn sine bøker https://samlaget.no/collections/agnes-ravatn Saras nyhetsbrev Klem og Pepp som ukentlig gir deg klapp på skulderen og spark bak: https://mailchi.mp/saralossius/etahb8jtjv Hoste...

6 Mai 202112min

Bedre vaner og selvkontroll med Agnes Ravatn

Bedre vaner og selvkontroll med Agnes Ravatn

Ønsker du mer selvdisiplin og bedre rutiner og vaner? Jeg svarer også ja på dette spørsmålet. Derfor er Agnes Ravatn i episode 162! Agnes er forfatter av blant annet de fantastiske bøkene Operasjon Sj...

3 Mai 202151min

Shot 45 - Sigrid Bonde Tusvik: sinnamamma og moromamma

Shot 45 - Sigrid Bonde Tusvik: sinnamamma og moromamma

Sigrid Bonde Tusvik deler sine morgenrutiner, gir boktips til både store og små, deler hva som er suksess for henne og hvordan hun vil bli husket. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more infor...

29 Apr 20216min

Sigrid Bonde Tusvik - Du må tåle

Sigrid Bonde Tusvik - Du må tåle

Komiker, podcaster og programleder Sigrid Bonde Tusvik gir oss innsikt i hvordan hun er så effektiv, hvordan hun jobber kreativt, og hvorfor hun mener høyt selv om hun får mange usaklige kommentarer o...

26 Apr 202153min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
foreldreradet
hjernesterk
hormonelle-frida
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
klimaks
g-punktet
rss-kull
rss-sunn-okonomi
helsetipspodden
sinnsyn