Om jag inte tränar går jag under

Om jag inte tränar går jag under

Anna Ehn läser första kapitlet ur sin nya bok "Om jag inte tränar går jag under", utgiven på Natur & Kultur. Boken handlar om det viktiga, men ofta ignorerade, ätstörningssymtomet tvångsmässig träning. Det är dags att vi börjar diskutera även negativa aspekter av fysisk aktivitet, i synnerhet i samband med ätstörningar.


Mer intresserad av ämnet rörelsetvång? Lyssna gärna på tidigare avsnitt av Ätstörningspodden:

"Idrott, träning och ätstörningar" med Klara Edlund

"När hälsotänket går överstyr" med Yvonne Lin

"Att vara frisk är ett val" med Jessie Diggins

"Våga vara lite sårbar" med Jonathan Hedström

"Du som tränare kan göra skillnad" med Sofia Selenius

"Från rörelsetvång till rörelseglädje" med Johanna Ahlsten

"Elitidrott, träning och osunda ideal" med Malin Attefall


Läs mer om Anna Ehn, hennes böcker och hur du kan boka en föreläsning här.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(51)

När hälsotänket går överstyr

När hälsotänket går överstyr

En fixering vid nyttig mat i kombination med hård fysisk träning. Så definierar Yvonne Lin, träningsprofil, hälsovetare, författare med mera, begreppet ortorexi atletika.Ortorexi atletika är ingen med...

25 Jun 202353min

Att vara frisk är ett val

Att vara frisk är ett val

Den amerikanska längdskidåkaren Jessie Diggins tog tidigare i år VM-guld, och hon har även vunnit OS-guld och världscupen.Som ung led Jessie Diggins av svåra ätstörningar. Hon satte hård press på sig ...

1 Mai 202320min

Trailer Jessie Diggins

Trailer Jessie Diggins

Som ung led den amerikanska längdskidningåkningsstjärnan Jessie Diggins av svåra ätstörningar. Hon satte hård press på sig själv och ville uppnå perfekta resultat. Ätstörningen smög sig på henne och h...

29 Apr 202345s

Hur bra är ätstörningsvården?

Hur bra är ätstörningsvården?

Ätstörningsvården är en ständigt aktuell fråga som engagerar både drabbade och närstående. Många upplever att kötiderna är för långa och att kunskapsnivån utanför specialistvården inte är tillräckligt...

10 Apr 202346min

Frisk från hetsätningsstörning

Frisk från hetsätningsstörning

Malin Fröling drabbades av anorexi i tonåren. När hon som vuxen utvecklade hetsätningsstörning förstod hon inte att hon återigen drabbats av en ätstörning. Hon trodde att hon hade dålig karaktär och a...

26 Feb 202355min

ARFID - den okända diagnosen

ARFID - den okända diagnosen

Ätstörningsdiagnosen ARFID, undvikande/restriktiv ätstörning innebär att man av olika skäl låter bli att äta eller bara äter väldigt få livsmedel. Men till skillnad mot andra ätstörningsdiagnoser finn...

12 Feb 202342min

Våga vara lite sårbar

Våga vara lite sårbar

När hockeyspelaren och det tidigare hockeyproffset Jonathan Hedström var 17 år sa en tränare åt honom att han var tjock. Kommentaren utlöste en ätstörning, som kom att hänga kvar i 20 år. Han kunde än...

24 Jan 202347min

Närma sig det svåra med humor

Närma sig det svåra med humor

1995 debuterade Anna-Lena Brundin, författare, komiker, skådespelare med mera, med boken "Nej tack, jag åt nyss". Den handlar om 20-åriga Anna-Lena och en tillvaro där bulimin styr. Dieter och "ätryck...

1 Jan 202348min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
konspirasjonspodden
aftenpodden-usa
popradet
alt-fortalt
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-henlagt-andy-larsgaard
wolfgang-wee-uncut
grenselos
min-barneoppdragelse
rss-espen-lee-usensurert
bokmerket-2
lydartikler-fra-aftenposten
synnve-og-vanessa
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
rss-dannet-uten-piano
frokostshowet-pa-p5
fladseth