#15 Daniel Vethe - "Søvnekspert"

#15 Daniel Vethe - "Søvnekspert"

Daniel Vethe ble kåret til årets beste forskningsformidler i forsknings Grand Prix i 2019.

Daniel sitt kall er å finne ut mest mulig om søvn slik at han kan hjelpe flest mulig. Han har gått fra å være psykolog til å bli en av Norges ledende forskere på søvn.

Denne episoden leverer gode råd for hvordan du kan danne deg bedre søvnvaner.

Døgnrytmen kan være din beste venn eller gjøre hverdagen sur. Med hjelp fra Daniel kan du nå selv velge.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(18)

# 10 Elias Ishoel - Vinnerskalle

# 10 Elias Ishoel - Vinnerskalle

Fotballen har Messi, golf har Tiger Woods og snøscootercross har norske Elias Ishoel.Elias har i en ung alder gjort sin lidenskap til sitt levebrød og har blitt verdens beste snøscootercross utøver. E...

12 Aug 202042min

#9 Inge Solheim - Livsmestring

#9 Inge Solheim - Livsmestring

I episode 9 blir vi kjent med Inge Solheim og historier fra Sydpolen før vi tar for oss Inge sin filosofi på livsmestring.Inge Solheim har vært tyve turer til Nordpolen og seks ganger til Sydpolen sam...

22 Jun 202054min

#8 Arman Vestad - Få en bedre økonomi

#8 Arman Vestad - Få en bedre økonomi

Kredittkortgjelden er høyere enn noen gang. Forbruket er stort, og for mange – større enn inntekten. Noen har fått dårligere råd pga Covid-19 og noen har alltid dårlig råd. Noen har bedre råd, men ikk...

10 Jun 202038min

#7 Arman Vestad - Livet som gangster

#7 Arman Vestad - Livet som gangster

"Å levere drapsvåpenet til Kristin Kirkemo kjent fra Orderud saken var grei skuring". En verden utenkelig for mange, men forståelig når vedkommende også følte at det var helt naturlig å rusle seg en t...

27 Mai 202047min

#6 Andreas Vai Ervik - Vaner og rutiner

#6 Andreas Vai Ervik - Vaner og rutiner

Alle har vaner, både gode og dårlige. Riktige vaner over tid er nøkkelen til suksess. I denne episoden vil vi hjelpe deg med å lage et system for å implementere nye vaner så du kan nå dine mål.Dagens ...

13 Mai 202052min

#5 Berit Nordstrand - Spis deg glad!

#5 Berit Nordstrand - Spis deg glad!

Ta frem notatblokken og la Berit Nordstrand komme med sunne og enkle råd til hvordan du skal spise deg glad og få mer energi.Hva synes Berit om André sitt kosthold og hva skal man spise når man er gra...

6 Mai 20201h 3min

#4 Berit Nordstrand - Som seksbarnsmor - Hvorfor få barn og hvordan oppdra de?

#4 Berit Nordstrand - Som seksbarnsmor - Hvorfor få barn og hvordan oppdra de?

Vi får besøk av seksbarnsmor og forretningskvinnen Berit Nordstrand.Hvordan i all verden har hun klart å bli dobbel spesialist i medisin, forfatter, foredragsholder, TV host og samtidig oppdra seks ba...

29 Apr 20201h 1min

#3 Bente Müller (Sexolog) - Sex og samliv

#3 Bente Müller (Sexolog) - Sex og samliv

I tredje episode, og til andre del av vår trilogi får vi besøk av sexolog, parterapaut og jordmor Bente Müller.Hvor viktig er egentlig sex i et forhold, hvor mye tid kan man sette av til seg selv og h...

22 Apr 202039min

Populært innen Humor

papaya
rss-spartsklubben
harm-og-hegseth
enkel-servering
storefri-med-mikkel-og-herman
tore-og-haralds-podkast
tusvik-tnne
topp-3-med-wold-og-fladseth
ma-pa-behandling-med-morten-ramm
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
folk-flest-med-linn-og-nils
misjonen-med-antonsen-og-golden
hanna-de-heldige
wolfgang-wee-uncut
jan-thomas-og-einar-blir-venner
rss-snorre-med-gaute
rss-det-alle-snakker-om-med-siri-og-kim
verdens-verste
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
gutta-backer