31. Meditation och yoga för att läka psykisk ohälsa hos unga med Sofia Kingstedt von Corwant

31. Meditation och yoga för att läka psykisk ohälsa hos unga med Sofia Kingstedt von Corwant

Beteendevetaren och gymnasieläraren Sofia Kingstedt von Corswant gästar oss idag för att prata om ungas psykiska ohälsa. Vi pratar ofta om barn och ungdomar i podden just för att de är så medvetna och vi vet att de är här med ett mission att förändra världen. Dock är pressen för ungdomar idag större än någonsin och det märks på deras mående. Hälften av alla tjejer och en tredjedel av alla killar i åldrarna 13-15 år uppger att de lider av ångest. Siffrorna bara ökar och skolan misslyckas helt med att ta hand om detta. Idag hjälper Sofia oss att förstå problemet och hur skolan/politiken ska shape up! 👊🏻Vi pratar om: - Sofias egna utmaningar med psykisk ohälsa i tonåren - Varför unga idag mår sämre än någonsin - Bristerna i skolan - varför händer inget? - Hur man lär barn att lyssna och lita på sig själv- Tips till föräldrar till ungdomar som mår dåligt - Sofias företag Yogiteens som utbildar unga i yoga och meditation Du hittar all information om Sofias arbete med Yogiteens på www.yogiteens.seeller på instagram under @yogiteens @sofiakingstedt Vi finns som vanligt med dagliga uppdateringar på @holycrappodcast på instagram ✨💫✨Kärlek från oss! 💋

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(282)

253. Månadens lyssnarfrågor: Hur du vågar lämna tryggheten, att attrahera tillbaka sitt ex, tips för energihygien och Amandas familjerutiner

253. Månadens lyssnarfrågor: Hur du vågar lämna tryggheten, att attrahera tillbaka sitt ex, tips för energihygien och Amandas familjerutiner

Månadens lyssnarfrågor är här 💌 Vill du att din fråga besvaras av Amanda & Mathilda i podden? Skicka ett DM på Instagram @holycrapofficial.I veckans avsnitt:Amanda och Mathildas dagliga rutiner för e...

25 Mar 202451min

252. Hur du bygger självkärlek inifrån och ut

252. Hur du bygger självkärlek inifrån och ut

Den här veckan dyker vi ner i ämnet självkärlek och insikter vi har fått i ämnet kopplat till skuggarbete senaste tiden. Vi har aldrig lyckats öka vår självkärlek och trygghet genom att försöka överty...

18 Mar 202445min

251. Skammen i att visa sig sårbar och cool girl syndromet - vi avslöjar våra skuggor

251. Skammen i att visa sig sårbar och cool girl syndromet - vi avslöjar våra skuggor

Denna veckan delar vi med oss av insikterna efter senaste tidens skuggarbete. blev ett riktigt sårbart och autentiskt avsnitt där vi helt ofiltrerat delar med oss av våra skuggor och sår som vi känt m...

11 Mar 20241h 6min

250. Spiritual bypassing och spitituella ego: Att fly in i det spirituella för att slippa känna

250. Spiritual bypassing och spitituella ego: Att fly in i det spirituella för att slippa känna

Den här veckan pratar vi om ett väldigt viktigt ämne som vi båda känner starkt för. I avsnittet får vi själva möjlighet att reflektera över alla gånger vi har flytt in i det spirituella (och fortfaran...

4 Mar 202455min

249. Månadens lyssnarfrågor: Att bryta kontakten med familj, våga tala sina sanning och höja energin i mat

249. Månadens lyssnarfrågor: Att bryta kontakten med familj, våga tala sina sanning och höja energin i mat

Den här veckan svarar vi på era frågor!I avsnittet:Har ni några verktyg för att våga tala sin sanning och vara sann mot sig själv?Hur vet man vilken frekvens man är på?Hur bryter man kontakten med fam...

26 Feb 202440min

248. Energierna just nu: Vi kan inte dölja någonting

248. Energierna just nu: Vi kan inte dölja någonting

Den här veckan pratar Amanda och Mathilda om de kollektiva energierna just nu, som verkar handla om att allt ska upp till ytan! De har varit med om flera tillfällen senaste veckan där de har behövt ha...

19 Feb 202438min

247. Att våga följa hjärtats väg trots att det gör ont med Kajsa Ingemarsson

247. Att våga följa hjärtats väg trots att det gör ont med Kajsa Ingemarsson

Den här veckan träffar Mathilda författaren Kajsa Ingemarsson som är aktuell med boken 12 nycklar till ett magiskt liv. Senaste åren har Kajsa gått från framgångsrik romanförfattare till att skriva bö...

12 Feb 20241h

Mama Medicine gästar Holy Crap International!

Mama Medicine gästar Holy Crap International!

Lyssna på avsnittet med Deborah Hanekamp här. Om du gillar den nya podden, glöm inte att prenumerera 😍 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Feb 20241min

Populært innen Religion og åndelighet

rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
lydartikler-fra-aftenposten
rss-lilli-isabelle
sektledere
sektpodden-2
rss-espen-er-kristen
rss-det-uforklarlige-med-victoria-skau
dokka
andelig-pafyll-hver-tirsdag
rss-uhoytidelig-spirituell-healer-susanne-og-erik-ertsland-askvik
ole-martin-og-einar-leser-bibelen
rss-paradigmepodden
rss-normalt-paranormalt
rss-grenselos-spiritualitet
gry-hammer-podcast
rss-losrevet
rss-den-andre-siden
bibelen-pa-podkast
rss-pust-for-livet
rss-hel-med-mari