46. Desireé Rova - Identifiera dina omedvetna behov och skapa fler bra dagar

46. Desireé Rova - Identifiera dina omedvetna behov och skapa fler bra dagar

För att kunna maximera våra bra dagar behöver vi förstå våra underliggande behov och hur dom påverkar oss. Ofta pratar vi av viken av att kunna uttrycka sina behov, men hur identifierar man dom ens?

Med mig har jag föreläsaren och entreprenören Desiree Rova som driver gladapar.se och MyNeeds som arbetar med att just identifiera individers underliggande behov utifrån en modell som tagits fram i samarbete med Umeå Universitet och hon lär oss att identifiera dem i oss själva och hur vi använder våra behov på ett konstruktivt sätt så att vi gör bättre val för oss själva och därmed ökar förståelsen både inåt och utåt.

Episoder(161)

104. Sanna & Mattis Norrvidd - Nyckeln bakom lång levande kärlek

104. Sanna & Mattis Norrvidd - Nyckeln bakom lång levande kärlek

FAVORIT I REPRIS ep. 81 - I det här avsnittet vill jag lyfta ett par som är riktiga förebilder som par. Sanna och Mattis Norrvidd har under sina 19 år tillsammans lyckats växa och utmana varandra till...

22 Jul 20211h 20min

103. Peter Nilsson - Sanningarna som håller dig tillbaka

103. Peter Nilsson - Sanningarna som håller dig tillbaka

FAVORIT I REPRIS ep. 70 - Vad har du för valda sanningar som begränsar dig och vilka hjälper dig? Hur påverkar ditt mindset relationen till dig själv, varandra och livet? Hur gör man ihållande förändr...

14 Jul 202155min

102. Atefeh Sebdani Jacobson - Flykten, ansvaret och kärleken hos en 5 årings hjärta

102. Atefeh Sebdani Jacobson - Flykten, ansvaret och kärleken hos en 5 årings hjärta

"Det började med flykt, svält, fattigdom och tiggeri. Landade sedan i kampsånger, militär och bomber. Flykt igen. Blev föräldralös och ensamkommande. Hamnade i fosterfamilj med politisk aktivism. Viss...

7 Jul 20211h 33min

101. Alexander Holmberg - Min bipolära mamma, alkoholmissbruk och vändning i livet

101. Alexander Holmberg - Min bipolära mamma, alkoholmissbruk och vändning i livet

I veckans avsnitt gästar coachen Alexander Holmberg för att dela något han aldrig tidigare delat publikt. Alexander jobbar som coach och har genom sina år haft över 11 000 klient sessioner. Tanken på ...

1 Jul 20211h 3min

100. Veronika Palm & Klara Doktorow - Bråka lika/olika? Jämställt hemma? Plus relationstips på supernivå

100. Veronika Palm & Klara Doktorow - Bråka lika/olika? Jämställt hemma? Plus relationstips på supernivå

Avsnitt 100 firas med nytt omslag och superstjärnorna bakom succé boken 'Relationsbibeln - För er som vill hålla ihop längre' och i veckans avsnitt får du reda på några av dessa masterminds bästa rela...

24 Jun 20211h 6min

99. PROVA PÅ - Meditera med Axel Wennhall

99. PROVA PÅ - Meditera med Axel Wennhall

I det här extra avsnittet får du testa på en 12 minuters meditation för ökad närvaro och acceptans. Två viktiga ingredienser för bättre relation till oss själva och varandra.  Prova Mindfully gratis i...

20 Jun 202115min

99. Axel Wennhall - Finn lyckan och lugnet med meditation

99. Axel Wennhall - Finn lyckan och lugnet med meditation

Axel Wennhall är Meditationscoach och grundare till appen Mindfully.    Prova Mindfully gratis i 30 dagar - Du som lyssnar på Så kan det gå får just nu prova meditationsappen Mindfully gratis under 30...

17 Jun 202158min

98. Beatrice Karinsdotter - För ett kärleksliv i vibration och trygghet

98. Beatrice Karinsdotter - För ett kärleksliv i vibration och trygghet

Hur skapar man den relation man drömmer och längtar efter? Beatrice ger ett makalöst avsnitt där hon säger det kloka med att ens längtan är ditt kall från själen - så hur följer man den? Du får lära d...

10 Jun 202149min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
konspirasjonspodden
popradet
rss-henlagt-andy-larsgaard
lydartikler-fra-aftenposten
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
alt-fortalt
grenselos
wolfgang-wee-uncut
min-barneoppdragelse
fladseth
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
synnve-og-vanessa
rss-dannet-uten-piano
198-land-med-einar-trnquist
krisemoter
rss-frekvens-med-anine-olsen