Mental återhämtning på bästa sätt
"På insidan" - Med Björn Rudman11 Sep 2024

Mental återhämtning på bästa sätt

Mental återhämtning - Vad är det för något? Hur gör man? Vad är bästa sättet? Hur jobbar Björn själv med detta och varför är det SÅ viktigt att förstå sina egna behov när det gäller just mental återhämtning?

Mer om detta i dagens avsnitt.


Köp Björn Rudmans nya bok här - Det är inte ditt fel att du är trött.




https://www.bjornrudman.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Populært innen Fakta

merry-quizmas
fastlegen
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
dine-penger-pengeradet
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
dypdykk
jakt-og-fiskepodden
fryktlos
rss-kunsten-a-leve
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-sunn-okonomi
gravid-uke-for-uke
hverdagspsyken
sinnsyn
okrimpodden
rss-sarbar-med-lotte-erik
rss-var-forste-kaffe
rss-impressions-2