Ingrid Stolpestad. Om at det er helt ok at noen ikke liker deg. Om avkobling og grenser. Om det å være på utkikk etter inspirasjonskilder. Om skam og det å akseptere oss selv. Episode 7

Ingrid Stolpestad. Om at det er helt ok at noen ikke liker deg. Om avkobling og grenser. Om det å være på utkikk etter inspirasjonskilder. Om skam og det å akseptere oss selv. Episode 7

I Episode 7 snakker jeg og Ingrid om at flaks kanskje mest handler om det å være på utkikk etter og hoppe på muligheter som byr seg i livet. Vi snakker også om hvor mye tid vi bruker på mennesker som (kanskje) ikke liker oss og skam relatert til hvem vi er og hva vi gjør. Ingrid deler visdomsord fra bestemor og far som hjalp henne med å innse at det faktisk uheldigvis alltid vil være noen som ikke liker oss og at det bare er noe vi må akseptere. Vi snakker om uventende inspirasjonskilder og viktigheten av å ha flere arenaer for input. Det hjelper med støtte, pause fra engasjement, samt at vi blir utfordret av mennesker med ulike verdier og meninger enn oss selv. For det å oppleve uenighet gir oss et nyansert bilde av verden rundt oss - og det trenger vi i en verden hvor algoritmer avgjør hvilke nyheter vi leser.

Ingrid jobber i dag som Politisk rådgiver i Amnesty og har erfaring fra Fremtiden i våre hender, Kirkens nødhjelp, Røde Kors, Changemaker, Film fra Sør og som journalist i NRK. Hun er særlig opptatt av menneskerettigheter og internasjonale spørsmål. Hun tror ikke at verden er dømt til å være fæl. For siden urettferdighetene i verden er menneskeskapte kan jo mennesker også gjøre verden til en bedre plass. Hun forsøker å bidra med at vi går i den retningen. Ingrid er ei sprudlende og spennende dame med mange gode tips på lager.

Dersom du liker podkasten setter jeg ENORMT pris på en kommentar eller stjerne og at du deler med andre som kunne trengt å høre om det vi snakker om. Det hjelper meg med å nå ut til enda flere med disse fantastiske budskapene og rådene. Takk takk takk!

Hvem er jeg?

Therese Fallentin heter jeg. Stavangerjente som har reist verden rundt og studert og jobbet i Trondheim, Tyskland, Belgia, Valdres og Oslo. Jeg ELSKER å lære av andres historier og kunnskap og å dele mine egne historier og kunnskap. Er en over gjennomsnittet løsningsorientert, empatisk og proaktiv utfordrer med engasjement for bærekraftig utvikling av mennesker og samfunnet. I podkasten utfordres skambelagte tema, deles inspirerende historier og vises det hvordan vi kan være oss selv, leve i tråd med våre faktiske verdier, leve drømmene våre, ha positiv påvirkning, skape og stå opp mot press og forventninger.

Jeg drives av å se mennesker blomstre, bedrifter mestre og produkter møte behov, i et samspill som bidrar til vekst for samfunnet, menneskeheten og kloden. Du kan lese mer om meg, om tanken bak podkasten og finne mer informasjon om en del av temaene som tas opp i podkasten på LinkedIn, hjemmesiden min eller Instagram og linkene under

https://www.linkedin.com/in/therese-fallentin-032b5241/

https://magefolelsen.com/

https://www.instagram.com/magefoelelsen.podcast/

Vær sjefen i ditt eget liv og lag deg en fin dag

Episoder(119)

Heartfelt non-violent communication, self-love, and surrendering to being by letting go of control and space holding Episode 87

Heartfelt non-violent communication, self-love, and surrendering to being by letting go of control and space holding Episode 87

Let’s dare be soft and squishy.  Let’s see each other and find inspiration in each other. Co-create and find heartfelt connections where we often see competition, jealousy, criticism and judgement.  ...

13 Okt 202430min

Leaning into empowerment, trust, faith and creation. Episode 86

Leaning into empowerment, trust, faith and creation. Episode 86

After burnout and healing people pleasing, codependency and trauma comes a journey into a new kind of living.   A life doing what is right for me, because I want it, like it, find joy in it.  A life ...

13 Okt 202430min

Transition phase, from disempowered to empowered. Episode 85

Transition phase, from disempowered to empowered. Episode 85

We are whole beings, still when we are healing and in need of support we are all of those other things we have always been.    When healing it’s easy to feel disempowered though. To feel stuck, needy,...

13 Okt 202428min

Kroppsskanningsmeditasjon. Avspenning og ro gjennom tilstedeværelse med kroppen. Legg bort stress og bekymringer. Body Scan & Mindfulness øvelser

Kroppsskanningsmeditasjon. Avspenning og ro gjennom tilstedeværelse med kroppen. Legg bort stress og bekymringer. Body Scan & Mindfulness øvelser

En guidet kroppsskanningsmeditasjon (body scan).  Jeg tar deg gjennom kroppen og hjelper deg med å spenne av, legge bort stress og lande i ro, aksept og tilstedeværelse.  Sammen øver vi på mindfulness...

13 Jul 202425min

Radikal ærlighet og autentisitet skaper trygghet og tilhørighet. Kindness creates connection, niceness disconnection

Radikal ærlighet og autentisitet skaper trygghet og tilhørighet. Kindness creates connection, niceness disconnection

Ærlighet vs å tilpasse seg (people pleasing).  Tilhørighet vs å passe inn.  Kindness vs niceness.  Autentisitet vs å late som.  Være meg selv vs å være noe jeg ikke er.  Connection vs disconnection.  ...

10 Jul 202425min

Snorre Vikingsen. Brobygging mellom der du er nå og der du ønsker å være, indre og ytre, moderne og urkunnskap, feminine og maskuline, høyre og venstre. Episode 82

Snorre Vikingsen. Brobygging mellom der du er nå og der du ønsker å være, indre og ytre, moderne og urkunnskap, feminine og maskuline, høyre og venstre. Episode 82

En episode om growth mindset i praksis. At å endre seg selv steg for steg er det som endrer verden. Lederprogrammer som går innover for å skape ytre endring, ved å starte med seg selv. Vi snakker om B...

2 Jul 20241h 7min

Oda Dahl, Opaker gård. Community. Verdien av å stå sammen, heie på hverandre, være der for hverandre, være en del av noe større. Episode 81

Oda Dahl, Opaker gård. Community. Verdien av å stå sammen, heie på hverandre, være der for hverandre, være en del av noe større. Episode 81

Jeg og Oda snakker om verdien av samhold, det å ha et nettverk av mennesker rundt seg og hvordan hun er med på å skape et community på Opaker gård.  Vi spilte inn samtalen etter en community samling i...

25 Jun 202446min

People pleasing, fawning, co-dependency, redder rollen. Å prøve, øve, feile og lære å bli sett. Hva, hvorfor og veien ut. Episode 80

People pleasing, fawning, co-dependency, redder rollen. Å prøve, øve, feile og lære å bli sett. Hva, hvorfor og veien ut. Episode 80

People pleasing, fawning, co-dependency og redder rollen.  Hvorfor føler du/ andre at de må ofre seg selv for andre?  Hvorfor klarer ikke andre å ta vare på seg selv?  Hvorfor er det ikke rom for meg ...

19 Jun 202451min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
rss-sunn-okonomi
jakt-og-fiskepodden
takk-og-lov-med-anine-kierulf
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
merry-quizmas
gravid-uke-for-uke
hverdagspsyken
smart-forklart
hagespiren-podcast
rss-kull
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
fryktlos
uroskolen