Anna Svanberg. Å velge modighet, tilhørighet, sårbarhet og tillit fremfor usikkerhet, frykt og skam. Brave Leadership. Episode 70

Anna Svanberg. Å velge modighet, tilhørighet, sårbarhet og tillit fremfor usikkerhet, frykt og skam. Brave Leadership. Episode 70

Åh, for en deilig episode. Jeg følte meg varm om hjertet etter samtalen med Anna Svanberg, medgrunder av Brave Leadership.

Dette er en nydelig samtale om modig (selv-) ledelse. Om å tillate følelser, også dem som kjennes ubehagelige. Om empati vs sympati. Om Brene Brown, drama triangelet. Om det å være fanget i en rolle, offer rollen, angriper rollen eller redder rollen heller enn å fokusere på seg selv og se mulighetene tilgjengelig.

Om håpet og troen. Troen om at "Uansett hva som skjer, så lander jeg på beina". At vi hver dag kan øve oss på å stå i ubehaget og at vi slik gradvis gjør ubehag om til noe behagelig.

Les gjerne mer om Anna her:

https://braveleadership.no/

Om Indre Bærekraft her:

https://braveleadership.no/idgoslobravehub/

https://www.innerdevelopmentgoals.org/

Om Drama Triangelet:

https://www.forbes.com/sites/remyblumenfeld/2018/12/07/how-to-transform-your-relationships-by-getting-creative/

Vår store heltinne og forsker på følelser som sårbarhet og skam, Brene Brown:

https://brenebrown.com/

Og om meg, Therese Fallentin, Magefølelsen podkasten og alt annet jeg driver med her:

https://magefolelsen.com/

https://www.linkedin.com/in/therese-fallentin/

https://www.instagram.com/magefoelelsen.podcast/

https://www.facebook.com/profile.php?id=100063836841693

Episoden er redigert av Simon Lynau og meg selv.

Lag deg en god dag

Episoder(119)

Anders C.Krogh. Å leve med urbefolkning i Amazonas og verdien av å bevare regnskog. Jaguarens Kraft, Regnskogsfondet. Episode 69

Anders C.Krogh. Å leve med urbefolkning i Amazonas og verdien av å bevare regnskog. Jaguarens Kraft, Regnskogsfondet. Episode 69

Hvem bedre enn Anders til å dele om regnskogens magi? Anders som kjøpte en enveis billett til Amazonas, for å bo sammen med urbefolkning.    I dag jobber Anders for Regnskogsfondet her i Norge. I denn...

8 Jan 20241h 35min

Sara Skilbred Fjeld og Erika Ribu. Hvordan få ulike personligheter til å skinne i arbeidslivet? Episode 68

Sara Skilbred Fjeld og Erika Ribu. Hvordan få ulike personligheter til å skinne i arbeidslivet? Episode 68

En episode om hvordan strukturer, samfunnet, arbeidsplassen og omgivelsene våre påvirker oss.  At det ikke er noe galt med deg og at du ikke bare må tåle alt mulig, finne deg i å slite deg ut.    Sara...

21 Nov 202358min

Anne Gry og Ståle 2. Å skape tillitt til at det er trygt å si det som det er. Episode 67

Anne Gry og Ståle 2. Å skape tillitt til at det er trygt å si det som det er. Episode 67

Tør vi å være ærlige?  Og hva skal til for å skape et klima hvor vi føler oss trygge nok til å si det som det er. Å snakke om elefanter. Å ta plass. Å gi ærlige tilbakemeldinger. Å faktisk ønske tilba...

7 Nov 202330min

Anne Gry Ringen og Ståle. Ytringsklima, ytringsfrihet og prestasjonskultur. Å tørre å være ærlig. Episode 66

Anne Gry Ringen og Ståle. Ytringsklima, ytringsfrihet og prestasjonskultur. Å tørre å være ærlig. Episode 66

I en tid som preges av polarisering, "canceling" av personer som sier og ting vi ikke liker, globale konflikter, krig og store spørsmål som må svares på med samarbeid, er ytringsklima og prestasjonsku...

25 Okt 202333min

Maya Krogstad 2. Utbrenthet. Forebygging, verktøy, selvledelse, mønstre og egenkjærlighet. Episode 65

Maya Krogstad 2. Utbrenthet. Forebygging, verktøy, selvledelse, mønstre og egenkjærlighet. Episode 65

Here we go! Del 2 av samtalen. I denne samtalen, som går over to episoder, så deler jeg og Maya Krogstad av våre erfaringer med å gå skikkelig på trynet, hva vi har lært og hvordan vi har kommet oss t...

27 Sep 202345min

Maya Krogstad. Utbrenthet. Forebygging, verktøy, selvledelse, mønstre og egenkjærlighet - del 1. Episode 64

Maya Krogstad. Utbrenthet. Forebygging, verktøy, selvledelse, mønstre og egenkjærlighet - del 1. Episode 64

Here we go!  I denne samtalen, som går over to episoder, så deler jeg og Maya Krogstad av våre erfaringer med å gå skikkelig på trynet, hva vi har lært og hvordan vi har kommet oss tilbake til vår ege...

27 Sep 202356min

Helena Berz Slapø. Nudging og selvledelse. Å gjøre det lett å ta gode valg. Episode 63

Helena Berz Slapø. Nudging og selvledelse. Å gjøre det lett å ta gode valg. Episode 63

Nudging er dagens tema. Dvs, hvordan å gjøre det lettere å gjøre det du virkelig vil. Hvordan du selv og samfunnet kan hjelpe deg med å ta gode valg. Å ta valgene som gjør at du får til det du ønsker ...

12 Jul 202354min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
rss-sunn-okonomi
jakt-og-fiskepodden
sinnsyn
takk-og-lov-med-anine-kierulf
rss-kunsten-a-leve
gravid-uke-for-uke
merry-quizmas
hverdagspsyken
hagespiren-podcast
smart-forklart
rss-kull
fryktlos
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
hr-podden-2