Psyklyft14 Mar 2024

Karriär och psykisk ohälsa

"Balansera Karriär och Liv - Från Utmattning till Ledighet"

ÄNTLIGEN TILLBAKA!

Efter en tid med hög arbetsbelastning är vi nu tillbaks med nya spännande avsnitt.

I detta avsnitt gör Carina ett soloavsnitt om karriär och psykisk ohälsa.

Från karriär som forskare och docent delar hon med sig av sina insikter om att balansera karriär och liv.

Hon berättar om hur hon tidigare trodde att karriären var nyckeln till lycka, med högre lön och mer ansvar som de enda målen att sträva efter. Men efter att ha upplevt utmattning två gånger, insåg hon att det fanns mer i livet än en framgångsrik karriär.

Carina reflekterar över vem som egentligen pratar om det som följer i skuggan av att göra karriär.

Hon diskuterar också hur uttrycken "kvalitetstid" och "kvantitetstid" har kommit att definiera våra livsstilar och hur viktigt det är att reflektera över vad som verkligen betyder något för oss.

Carina delar med sig av sina erfarenheter av att gå från ett hektiskt karriärliv till att vara mer ledig och disponera sin tid fritt. Hon ger konkreta tips och råd till lyssnarna som känner att de inte är på rätt plats i livet och som vill hitta en mer balanserad tillvaro.

Nästa avsnitt kommer ut 28 mars får ni träffa Cecilia Melder som är utbildad teolog och arbetar som präst. Carina intervjuar Cecilia om existentiell hälsa. Missa inte detta!

#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #Utmattningssyndrom #karriär

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook

NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:

NSPH Halland Facebook

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(100)

126. När livet inte fungerar som för andra – Sams berättelse

I det här avsnittet av Psyklyft möter vi Sam, som delar med sig av sina erfarenheter av bipolär sjukdom och svårigheter som han själv kopplar till misstänkt ADD. Sam berättar om att redan som barn kän...

27 Aug 43min

125. Val-special - Sverigedemokraterna och Liberalerna om psykisk hälsa i Halland

Valet närmar sig och därför har vi djupdykt i psykisk hälsa med våra regionala politiker. Detta är det sista avsnittet i serien, där vi pratat med representanter från V, C, S, M, KD, MP, L och SD. Här...

13 Aug 48min

Favorit i repris: Att leva med hjärntrötthet

Glad sommar med en favorit i repris från Psyklyft! Denna veckan bjuder vi ännu en gång på ett av våra mest lyssnade avsnitt - Att leva med Hjärntrötthet, med Åsa Ödmark, som lever med en permanent hjä...

30 Jul 20min

Favorit i repris: Vad är bipolär sjukdom typ 2

Under sommaren delar vi uppskattade avsnitt på nytt. Ta del av sådant du missat eller lyssna om på en favorit. Dagens avsnitt: Hur många år kan man leva med bipolär sjukdom utan att någon ser? I dett...

16 Jul 32min

124. Val-special - Socialdemokraterna och Moderaterna om psykisk hälsa i Halland

I september är det val och detta vill vi uppmärksamma genom att snacka psykisk hälsa med våra regionala politiker. Därför ägnar vi kommande avsnitt åt att djupdyka i ämnen som förebyggande arbete för ...

2 Jul 59min

123. Val-special - Kristdemokraterna och Miljöpartiet om psykisk hälsa i Halland

18 Jun 51min

122. Val-special - Vänstern och Centerpartiet om psykisk hälsa i Halland

4 Jun 50min

121. Sårbarheter & Självomsorg - Anna om balans med bipolär sjukdom

Denna veckan hör vi mer av Anna från Hjärnkoll i Västra Götaland. Anna har bipolär sjukdom och ADHD och har tidigare haft ett självskadebeteenden och utmattning. I detta avsnittet delar hon något som ...

27 Mai 22min