REPRISE: Sara Lossius - Podcast-dronning og helsenerd
Power Ladies15 Jul 2020

REPRISE: Sara Lossius - Podcast-dronning og helsenerd

Sara Lossius, selveste helse & livsstils podcast dronningen i Norge, er ukens gjest. Sara har Norges største helse og livsstils podcast - og den heter altså; Ingefær - her tar hun opp alle aspekter av helse.

Sara har med seg inn i lydrommet dyktige helseeksperter og har i tillegg hatt noen internasjonale gjester. I episoden får vi lære mer om hvordan Sara selv håndterer og jobber med egen helse, vi toucher alt fra lys, kosthold, relasjoner, søvn og hvordan hun jobber med tankene sine, altså den mentale helsen, fordi har man det ikke godt i eget hodet setter det seg ofte i kroppen. I tillegg så snakker vi om det å starte for seg selv og podcasting. Sara startet jo Ingefær for tre år siden, da var podkast markedet i Norge minimalt, så jeg må ærlig innrømme at det synes jeg var ganske så tøft og modig!

I tillegg til dette så er Sara spaltist i Kamille, hun lager også podcasten til Storebrand, og hun har skrevet boken Paleo og i tillegg er hun mental trener, og foredragsholder. Hun er en skikkelig helsenerd, matglad, kettlebellentusiast og hun elsker å være i naturen. Men det hun synes er det viktigst e av alt er å være mamma til to jenter på tre og fem år.

Sara brenner for at kvinner skal ha det bra i seg selv og i sitt liv, og ønsker å formidle sunn, fornuftig livsstil i alt hun gjør.

Hennes helse reise begynte da hun var totalt utslitt av studier i London og til slutt en dag ikke kom seg opp fra senga og til slutt måtte ta grep. Alright - Sara gir mye av seg selv - SÅ lean back eller go for a run eller gå en tur (som jeg som regel pleier å gjøre når jeg hører på podcast) KOS DERE!!!

Episoder(361)

Anita Krohn Traaseth - om ledelse hvem er Anita som leder, hva har formet henne (reprise)

Anita Krohn Traaseth - om ledelse hvem er Anita som leder, hva har formet henne (reprise)

Anita Krohn Traaseth om ledelse og egen karrierevei. Annonse: Sommertilbud hos Dagens Næringsliv: 6 uker for 60 kroner på linken www.dn.no/powerladies

15 Jul 202155min

Mona Berntsen - om veien til å bli Justin Biebers danser (repost)

Mona Berntsen - om veien til å bli Justin Biebers danser (repost)

Hvordan blir man en av verdens beste dansere? Hør Monas reise ! Annonse: Sommertilbud hos Dagens Næringsliv: 6 uker for 60 kroner på linken www.dn.no/powerladies

8 Jul 20211h 13min

Pernille Radeid - om true crime; seriemordere, drap og etterforsking

Pernille Radeid - om true crime; seriemordere, drap og etterforsking

Annonse: Sommertilbud hos Dagens Næringsliv: 6 uker for 60 kroner på linken www.dn.no/powerladies Pernille driver podcasten True Crime Norge. Og er lidenskapelig opptatt av etterforskning. Vi får lære mer om seriemordere og Pernilles obsession i denne episoden. @yrjaoftedahl

1 Jul 20211h 48min

Ann-Beth Freuchen - hvordan å få de ansatte til å prestere og trives på jobb

Ann-Beth Freuchen - hvordan å få de ansatte til å prestere og trives på jobb

@yrjaoftedahl

25 Jun 20216min

Ann-Beth Freuchen - om egen lederstil og ledelsesfilosofi

Ann-Beth Freuchen - om egen lederstil og ledelsesfilosofi

Tidligere CEO for Orkla Foods og med en lang rekke av andre lederstillinger i Orkla (blant  annet som CEO for Orkla Confectionery & Snacks Norge og CEO for KIMS AS er ukens gjest. Vi går i dypden på hennes lederstil, erfaringer og filosofi.  Episoden er spilt inn på Female Business Forum. @yrjaoftedahl

24 Jun 202133min

TGIM: Hvordan få en fot innenfor gründermiljøet (reprise)

TGIM: Hvordan få en fot innenfor gründermiljøet (reprise)

Det er mange som tar kontakt og lurer på hvordan å få en fot innenfor gründer-miljøet. Hvis det er deg - hør denne. Nå åpner samfunnet opp igjen, og da tenker jeg det er like aktuelt. @yrjaoftedahl

21 Jun 20216min

Karianne Wahlstrøm - om selvfølelse på bånd og teknikkene som hjalp (utsnitt)

Karianne Wahlstrøm - om selvfølelse på bånd og teknikkene som hjalp (utsnitt)

Karianne Walstrøm er tidligere farmen og Torpet reality deltaker. Hun drives av vekst og deler sin indre reise og hvordan å bli trygg i seg selv i sosiale medier. I dette utsnittet av den fulle episoden får vi høre hvordan Karianne hadde en selvfølelse på bånn og hvordan hun begynte å bygge seg opp igjen. Hele episoden ligger ute. Anbefales! @yrjaoftedahl

18 Jun 202111min

Karianne Wahlstrøm om selvfølelse, selvtillit, raushet og hva som skal til for å stå støtt i seg selv

Karianne Wahlstrøm om selvfølelse, selvtillit, raushet og hva som skal til for å stå støtt i seg selv

Karianne Wahlstrøm er tidligere Farmen og Torpet deltaker. Hun et menneske som drives av nysgjerrighet og vekst og har aldri vært redd for å teste kroppen eller hodet. Et eksempel er at hun ble med i NM i bikini fitness. Karianne er et klokt vesen som fokuserer på hvordan å få det bedre i seg selv, hvordan å åpne hjertet i seg selv, stå stødig i seg selv i sosiale medier og det er nettopp det vi snakker om i dag. I tillegg til sosiale medier jobber hun som lærer. Vi får høre om hvordan hun gikk fra å hate alle og alt rundt seg og med en selvfølelse på bånn, til nå å elske seg selv og livet sitt. Hva gjorde hun? Det får vi høre! @yrjaoftedahl @kariannewahlstrøm

17 Jun 202143min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
rss-penger-polser-og-politikk
e24-podden
rss-borsmorgen-okonominyhetene
utbytte
pengepodden-2
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
pengesnakk
finansredaksjonen
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
rss-sunn-okonomi
morgenkaffen-med-finansavisen
rss-rettssikkerhet-bak-fasaden-pa-rettsstaten-norge-en-podcast-av-sonia-loinsworth
lederpodden
stormkast-med-valebrokk-stordalen
rss-investering-gjort-enkelt
okonomiamatorene
rss-fa-makro
rss-andelige-tanker-med-camillo