12. Boost! Check-in
HÀr kommer ett litet kort boost-avsnitt om vad som hÀnder just nu i vÄra liv. Lite tankar om hur det var att vara hemma över julen, vad som hÀnder just nu pÄ jobbfronten och nÄgra roliga nyheter om podden!Prenumerera och följ oss gÀrna pÄ instagram @holycrappodcast. DÀr uppdaterar vi frekvent med tips och inspiration. Stor kram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 Jan 202020min
11. FrÄn utbrÀnd modechef till yoga & wellness coach med Yohanna Mannelqvist
Vi gĂ€stas av wellness coachen och yogalĂ€raren Yohanna Mannelqvist den hĂ€r veckan. Yohanna drabbades av utbrĂ€ndhet och Ă€tstörningar för fyra Ă„r sedan nĂ€r hon jobbade och levde storstadsliv i London. Idag bor hon i Tulum halva Ă„ret och coachar högambitiösa kvinnor och mĂ€n i hur de ska leva mer balanserade liv. I avsnittet pratar vi om: - Yohannas resa frĂ„n toppjobb inom mode och det "perfekta livet" i London- Att komma tillbaka frĂ„n utbrĂ€ndhet och hitta balans i livet- Hur yogan förĂ€ndrade Yohannas liv- Vi slĂ„r hĂ„l pĂ„ myten 'Work More to Achieve More' - Yohanna berĂ€ttar om sina spirituella rutiner och delar med sig av ett riktigt #holycrapmoment Dela gĂ€rna avsnitten med era vĂ€nner, prenumerera/följ hĂ€r för att inte missa nya avsnitt och följ oss pĂ„ Instagram @holycrappodcast för regelbundna uppdateringar och info kopplat till avsnittet âšKram Amanda och Mathilda Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 Jan 20201h 5min
10. Det stora astrologiavsnittet med Margareta Hedin
VĂ€lkommen till det stora astroavsnittet i Holy Crap! Sveriges frĂ€msta astrolog Margareta Hedin, som skriver Astrobloggen pĂ„ Damernas vĂ€rld, gĂ€star oss och berĂ€ttar allt du behöver veta för att förstĂ„ grunderna i astrologin och ditt personliga horoskop. Detta Ă€r verkligen ett maxat avsnitt och innan du startar rekommenderar vi att du tar fram ditt personliga horoskop genom att följa instruktionerna lĂ€ngst ner.I avsnittet pratar vi om:  - Astrologin och dess historia  - Hur man lĂ€ser av sitt personliga horoskop och varför varje person Ă€r helt unik - GenomgĂ„ng av alla stjĂ€rntecken och de fyra elementen  - Hur man anvĂ€nder astro för att analysera en kĂ€rleksrelation - Varför mĂ„nga krisar vid 30 Ă„rs Ă„lder (Saturnus Ă„terkomst) - Margaretas karmiska koppling till Amanda och Mathilda- AstroĂ„ret 2020För att ta reda pĂ„ ditt personliga horoskop behöver du din exakta födelsetid pĂ„ minuten. 1. GĂ„ in pĂ„ Astro.com 2. Klicka pĂ„ âMy Astro' och âAdd new Astro Data'3. Fyll i dina uppgifter och spara4. Klicka pĂ„ lĂ€nken med ditt namn och vĂ€lj sedan tex Chart drawing5. I tabellen ser du alla dina placeringar!Dela gĂ€rna avsnitten med era vĂ€nner, prenumerera/följ hĂ€r för att inte missa nya avsnitt och följ oss pĂ„ Instagram @holycrappodcast för regelbundna uppdateringar och info kopplat till avsnittet âšStor kram Amanda och Mathilda â€ïž Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13 Jan 20201h 15min
9. Boost! Historisk förmörkelse och fullmÄne 10/1 2020 med astrologen Margareta Hedin
VĂ€lkommen till ett historiskt Boost-avsnitt! Vi gĂ€stas av astrologen Margareta Hedin som driver Astrobloggen pĂ„ Damernas vĂ€rld. Detta Ă€r ett extrainsatt avsnitt som vi slĂ€pper avsiktligen innan den 10 januari 2020 dĂ„ ett helt unikt skeende Ă€ger rum pĂ„ himlavalvet, som kommer skaka om och förĂ€ndra vĂ€rlden pĂ„ djupet hela detta Ă„ret. Vi har redan börjat mĂ€rka hur detta skapar spĂ€nningar politiskt(Trump/Iran)och pĂ„ ett personligt plan pĂ„verkas vi alla enormt mycket av dessa energier, oavsett om vi kĂ€nner dem eller inte.Lyssna noga pĂ„ Margareta och ta hand om er i helgen! Missa inte det stora astroavsnittet pĂ„ mĂ„ndag dĂ„ vi gĂ„r igenom allt vi behöver veta för att förstĂ„ vĂ„ra personliga horoskop. Dela gĂ€rna avsnitten till era vĂ€nner, prenumerera/följ hĂ€r för att inte missa nya avsnitt och följ oss pĂ„ Instagram @holycrappodcast för regelbundna uppdateringarâšStor kram Amanda och Mathilda â€ïž[Boost-avsnitten Ă€r kortare avsnitt som kommer ut dĂ„ och dĂ„ pĂ„ torsdagar] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
9 Jan 202019min
8. KarriÀr och spiritualitet med Malin Cumzelius
I veckans avsnitt gĂ€stas vi av intuitiva kommunikationsstjĂ€rnan Malin Cumzelius. Hon Ă€r fd kommunikationschef pĂ„ Spotify, fd digital kommunikationsansvarig pĂ„ Arket och investerare i kvinnliga nĂ€tverket HON. I avsnittet pratar vi om: - Malins syn pĂ„ karriĂ€r och framgĂ„ng- Vikten av att vara sĂ„rbar i relationer- Varför 2019 var Malins bĂ€sta och sĂ€msta Ă„r- Ett vĂ€ldigt kĂ€nslosamt Holy Crap moment - Malins syn pĂ„ spiritualitet- Hur spiritualitet visar sig i hennes liv- Att vara en empat i prestationsmiljö - Hur Malin arbetar med sjĂ€lvutveckling - Malins bĂ€sta livstips Ni hittar Malin pĂ„ instagram @Malincumzelius. Dela podden till era vĂ€nner, prenumerera/följ hĂ€r för att inte missa nĂ„gra avsnitt och följ oss pĂ„ Instagram @holycrappodcast âšKram A och M â€ïž Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
6 Jan 202055min
7. Hur du höjer din energifrekvens i vardagen
I veckans avsnitt snackar vi energier igen! Vi pratar om vad vibrationer och energifrekvenser Àr, hur det pÄverkar oss och hur vi kan tanka oss med positiv energi i vÄrt dagliga liv. Eftersom detta avsnitt slÀpps mitt i julstöket vill vi önska alla en god jul och gratulera oss alla till att vi nu Àr ute pÄ andra sidan om vintersolstÄndet - vi gÄr mot ljusare tider!Tack för att ni lyssnar, vi blir sÄ glada! Kram! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22 Des 201917min
6. Boost! Greta Thunbergs och vaÌrt tidigare liv med mediumet Michelle Phillips
Veckans boost-avsnitt Ă€r en teaser pĂ„ en kommande lĂ€ngre intervju med amerikanska mediumet och healern Michelle Phillips. HĂ€r fĂ„r Michelle meddelanden frĂ„n sina guider pĂ„ andra sidan kring Greta Thunbergs tidigare liv och vĂ„ra, Amanda och Mathildas, tidigare liv tillsammans. Hela intervjun med Michelle slĂ€pps nĂ€sta Ă„r. Dela gĂ€rna podden till era vĂ€nner, prenumerera/följ hĂ€r för att inte missa nĂ„gra avsnitt och följ oss pĂ„ Instagram @holycrappodcast âšKram â€ïž[Boost-avsnitten Ă€r kortare avsnitt som kommer ut dĂ„ och dĂ„ pĂ„ torsdagar] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
18 Des 20197min
5. à terfÄ balans efter sjukdom + Essential oils med Marlen Bakke
VĂ€lkommen till ett riktigt inspirerande avsnitt! Vi gĂ€stas vi av Marlen Bakke som Ă€r startup coach pĂ„ Almi, wellness coach, yogalĂ€rare och expert pĂ„ essential oils. Marlen berĂ€ttar om sin resa att ta sig ur en kris dĂ€r hon bröt upp hela sitt liv och dĂ€r oljorna har varit en viktig pusselbit för att komma i balans.I dagens avsnitt pratar vi om:* Marlens resa frĂ„n kris och sjukdom till balans och vĂ€lmĂ„ende* Hur hon lyckades hitta tillbaka till sig sjĂ€lv och skapa det liv hon vill ha* Vad essentiella oljor Ă€r och alla hĂ€lsofördelar de ger oss* Hur Marlen anvĂ€nder sina oljor i vardagen * Gifter och kemikalier i vĂ„r hudvĂ„rd och hur man kan anvĂ€nda oljor istĂ€llet* Den âfarligasteâ vardagsprodukten med flest kemikalier (som vi alla borde byta ut idag!)* Marlens mysiga och inspirerande morgonrutin * MĂNGDER med feel good tips i vardagen* Marlens starkaste Holy Crap momentVill du komma i kontakt med Marlen hittar ni henne pĂ„ @marlenbakke pĂ„ instagram. Boka Marlens kommande workshops genom att klicka pĂ„ lĂ€nkarna hĂ€r:https://skillbreak.com/workshops/228-upptack-fordelarna-med-essential-oils https://skillbreak.com/workshops/240-skapa-din-egen-unika-naturliga-hudvard Prenumerera för att inte missa nĂ„gra avsnitt och följ oss pĂ„ @holycrappodcast pĂ„ Instagram för uppdateringar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16 Des 20191h 8min
