20 Tungt i dåtid, Lätt i Nutid!
Inre Framgång17 Sep 2024

20 Tungt i dåtid, Lätt i Nutid!

I detta avsnitt av Inre Framgång, med titeln "Tungt i dåtid, lätt i nutid", tar Anna och Fredrik upp ett av livets mest komplexa teman – hur vi förhåller oss till vår dåtid och vilken roll den spelar för vårt nuvarande välbefinnande. I ett både djupt och lättsamt samtal utforskar de hur händelser från det förflutna formar vår självbild och vårt sätt att se på världen. Varför lägger vi ibland så stor tyngd vid tidigare erfarenheter? Hur kan vi ändra vår inställning till vad som har hänt och därmed skapa en lättare, mer positiv nutid och framtid?

Anna och Fredrik gräver ner sig i frågan om hur vi ger våra tidigare upplevelser mening. Genom att värdera händelser på olika sätt kan de antingen bli tunga kedjor som håller oss tillbaka eller kraftfulla lärdomar som hjälper oss att växa. De diskuterar varför vi ibland fastnar i gamla mönster och hur vårt sätt att tolka det förflutna kan skapa negativa tankebanor och självkritik som påverkar oss i nuet.

Vill du omvärdera ditt förflutna till en lätt och rolig framtid, lyssna då på detta avsnitt.

Missa inte Inre Framgångs heldags event i Stockholm den 11 januari 2025 där du blir stjärnan i ditt liv!
Vi ser fram emot att träffa dig där..

Episoder(35)

25 Du kan välja allt i ditt liv!

25 Du kan välja allt i ditt liv!

I avsnittet "Du kan välja allt i ditt liv" diskuterar Anna och Fredrik hur oro och skam kan begränsa vår frihet och hindra oss från att leva det liv vi verkligen vill ha. De utforskar hur vi kan frigö...

7 Des 202436min

24 Det viktigaste som finns!

24 Det viktigaste som finns!

I detta avsnitt av Inre Framgång Podcast dyker Anna och Fredrik ner i kraften bakom tacksamhet – en av livets mest transformativa färdigheter. Vi utforskar varför tacksamhet inte bara är en känsla, ut...

21 Nov 202444min

Bonus Chakra meditation

Bonus Chakra meditation

Anna fokuserar denna meditation på kroppens sju energicentra, kända som chakran. Genom att uppmärksamma varje chakra – från rotchakrat vid ryggradens bas till kronchakrat på toppen av huvudet – arbeta...

5 Nov 202435min

23 Hög Frekvens...

23 Hög Frekvens...

I dagens avsnitt dyker vi ner i kvant-hopp, begränsande övertygelser och tanken att allt vi någonsin behöver redan existerar omkring oss – vi behöver bara öppna upp för att ta emot det. Tillsammans ut...

1 Nov 202431min

22 Håller du fast vid ditt förflutna?

22 Håller du fast vid ditt förflutna?

I dagens avsnitt utforskar Anna och Fredrik hur vårt förflutna påverkar vårt nuvarande liv. Hur mycket av din energi och tankekraft spenderar du på tidigare händelser? Håller du fast vid gamla erfaren...

11 Okt 202432min

21 Din självbild styr hela ditt liv!

21 Din självbild styr hela ditt liv!

I detta avsnitt av Inre Framgång podcast tar Anna och Fredrik upp ett ämne som påverkar varje aspekt av ditt liv – din självbild. De utforskar hur din uppfattning om dig själv, dina styrkor, svagheter...

30 Sep 202435min

19 Maxa dina resultat med rätt energi!

19 Maxa dina resultat med rätt energi!

I detta avsnittet guidar Anna Strandlind och Fredrik Kopp dig genom hur du kan använda din energi och vibration för att uppnå bättre resultat i livet. Vi fördjupar oss i begreppet "hög vibration" och ...

6 Sep 202435min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
merry-quizmas
gravid-uke-for-uke
fryktlos
sinnsyn
rss-mann-i-krise-med-sagen
hverdagspsyken
generasjonspodden
rss-kunsten-a-leve
smart-forklart
dopet
teknologi-og-mennesker
rss-adhd-i-klasserommet