124 Din magiske syklus - Med sexolog Tone Ollestad (Kvinnemanualen)
Intuitiv mamma18 Sep 2024

124 Din magiske syklus - Med sexolog Tone Ollestad (Kvinnemanualen)

Sexolog og terapeut Tone Ollestad (kvinnen bak den populære kontoen Kvinnemanualen på sosiale medier) snakker om sesongene i menstruasjonssyklusen og hvordan du kan bruke syklusen som den superkraften den er!


Meld deg på Din magiske syklus på Føderommet i Trondheim 29. oktober her: ⁠foderommet.no/kvinnemanualen⁠


Du finner Tone på Instagram, TikTok og Facebook som Kvinnemanualen, og på ⁠kvinnemanualen.no⁠

Episoder(127)

047 Er det mulig å ha en smertefri fødsel? - Med jordmor Ragna Larsen

047 Er det mulig å ha en smertefri fødsel? - Med jordmor Ragna Larsen

Jordmor Ragna Larsen er en av kun to instruktører i den fødselsforberedende metoden Smertefri fødsel i Norge. I denne episoden snakker hun om hva Smertefri fødsel er og ikke er, fordeler og ulemper ve...

6 Okt 20211h 5min

046 Fødselshistorie: Fødsel i hagen og verdien av å kjenne jordmor

046 Fødselshistorie: Fødsel i hagen og verdien av å kjenne jordmor

Etter en magisk fødsel nummer to, var ikke Ragnhild i tvil da hun skulle ha nummer tre: hun ville ha det samme fødeteamet igjen. Både før og under fødsel nummer tre fikk hun virkelig kjenne på verdien...

29 Sep 20211h 31min

045 Hvem tar vare på deg, mamma? - Med Eyemother Silje

045 Hvem tar vare på deg, mamma? - Med Eyemother Silje

Når du blir mor går du gjennom en stor transformasjon. Plutselig er det et annet lite menneske som er helt avhengig av deg 24 timer i døgnet. Men hvem tar vare på deg? I denne episoden snakker "Øyemor...

22 Sep 20211h

044 Fødselshistorie: Fra å være adoptert datter til å bli biologisk mor

044 Fødselshistorie: Fra å være adoptert datter til å bli biologisk mor

Sandra Julieth ble adoptert fra Colombia som baby, og var ikke forberedt på hva det skulle bety da hun selv ble biologisk mor. Hun snakker om tilknytning og tidlige traumer, og hvordan disse tingene p...

15 Sep 20211h 10min

043 Når du fødes som mamma - Med doula og yogalærer Ingeborg Kramprud

043 Når du fødes som mamma - Med doula og yogalærer Ingeborg Kramprud

Vi har ulike overgangsriter til ulike hendelser i livet, som barnedåp, konfirmasjon, bryllup og begravelse. Men hva med overgangen til å bli mor? Hva om vi ga overgangen fra å være noens datter til å ...

8 Sep 20211h 14min

042 Fødselshistorie: Kroppspress og mat i graviditet og barsel

042 Fødselshistorie: Kroppspress og mat i graviditet og barsel

Da Karoline ble gravid hadde hun allerede slitt med spiseforstyrrelser og vanskelige tanker og følelser rundt kropp i et par år. En kropp i endring kombinert med kommentarer fra andre på hennes gravid...

1 Sep 20211h 8min

041 Fødselslegens tips til deg med fødselsangst - Med Dr. Thorbjørn Brook Steen

041 Fødselslegens tips til deg med fødselsangst - Med Dr. Thorbjørn Brook Steen

Dr. Thorbjørn Brook Steen er firebarnsfar og seksjonsansvarlig overlege ved fødeavdelingen på Ullevål sykehus. Han møter mange kvinner med fødselsangst, og veileder dem så de kan få en fødsel der de f...

25 Aug 20211h 1min

040 Fødselshistorie: Fra fødselstraumer og IVF til drømmefødsel

040 Fødselshistorie: Fra fødselstraumer og IVF til drømmefødsel

For å bli mor for andre gang måtte Christina først gjennom to mislykkede prøverørsforsøk, to spontanaborter og flere hundre blodfortynnende sprøyter. Samtidig måtte hun jobbe med å bearbeide traumet h...

18 Aug 20211h 18min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
vitnemal
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
foreldreradet
rss-the-molvar-maurstads
snipp-snapp-snute
gravid-uke-for-uke
fodselspodden
rss-maren-mina
plutselig-barneteater
rss-det-ma-vi-snakke-om
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
familieliv
babyverden
uroskolen
rss-fertilitetsradet
trening-etter-fodsel
rss-ung-dum-mamma
fodepodden
rss-intuitiv-mamma