Hur pratar man med chefen utan att bryta ihop?
Radiopsykologen3 Sep 2020

Hur pratar man med chefen utan att bryta ihop?

Varje gång Caroline ska prata med en chef får hon panik. Hon analyserar, funderar och har ångest i veckor innan mötet och väl där börjar hon gråta så fort hon ska försöka prata.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

- Jag får katastrofkänslor bara av att få mailet om mötet. Det är som att jag alltid är beredd på att det ska gå åt skogen, berättar Caroline.

Hon jobbar i en bransch med otrygga anställningar och samtal med chefer är därför vardag. Nu vill hon lära sig hantera mötena och hitta ett sätt att stärka sin självkänsla. För just nu känns det som att hela hennes värde ligger i vad hon presterar.

- Om jag inte är bra på jobbet är jag ju inte bra på någonting.

Idag tar P3 Psykologen Radiopsykologens plats, programledare är Hanna Hellquist.

Programmet är en återutsändning från mars 2020.

Episoder(483)

Ska jag träffa pappa eller inte?

Ska jag träffa pappa eller inte?

Mitt i livet får Lotta plötsligt ett brev från sin far. Det var 25 år sen dom hade kontakt senast.Nu när han börjar bli äldre vill han hon kontakt med sin dotter och sina barnbarn, skriver han. Under ...

9 Jan 201429min

Varför är jag så orolig att mina vänner ska försvinna?

Varför är jag så orolig att mina vänner ska försvinna?

Emma är 30 år, lyckligt gift och har massor av vänner. Ändå drabbas hon i perioder av starka ensamhetskänslor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. När kompisar inte hör av sig direkt så börj...

2 Jan 201429min

Radiopsykologen special: Den längtande kroppen

Radiopsykologen special: Den längtande kroppen

Ett samtal om att sätta ord på vår lust livet igenom.En av årets mest uppmärksammade frågor i Radiopsykologen kom från Tuulikki, 72, som ville prata om sin längtan efter hud och sex, efter att få njut...

26 Des 201329min

Brevspecial

Brevspecial

Allan Linnér svarar på fem brev från er lyssnare. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. En 23-årig tjej är konstant orolig för att hennes alkoholiserade pappa kommer att dö. En pappa skriver f...

19 Des 201329min

Jag känner mig utanför på jobbet

Jag känner mig utanför på jobbet

Lena är osäker på sin roll på jobbet. Vilken plats får hon ta när hon mår dåligt? Just nu har hon det jobbigt och oroar sig mycket för sin sjuka pappa. Och hon är säker på att det märks att hon är led...

12 Des 201329min

Radiopsykologen Tänk om jag fått hjälp med min ADHD som barn 2013-12-05 kl. 11.03

Radiopsykologen Tänk om jag fått hjälp med min ADHD som barn 2013-12-05 kl. 11.03

Lars-Erik har känt sig annorlunda hela sitt liv. Han sprutade ur sig idéer dygnet runt, samtidigt som han hade svårt att hänga med i skolan. Om inte hjärnan gick på högvarv så somnade han. Först fylld...

5 Des 201329min

Är det bara jag som har mobilångest?

Är det bara jag som har mobilångest?

Mobilen, apparna, internet, kravet på ständig uppkoppling - allt det här gör att 19-åriga Sofia blir nedstämd, stressad och får ångest. Knappandet på mobilen har blivit ett beroende som mest lämnar en...

28 Nov 201329min

Varför låter jag spriten förstöra mitt liv?

Varför låter jag spriten förstöra mitt liv?

Anders är flitig P1-lyssnare, bokälskare - och alkoholist. Han ringer till Radiopsykologen från en beroendeenhet på ett sjukhus, dit han tog sig dagen innan. Förra gången han lämnade sjukhuset gick ha...

21 Nov 201329min

Populært innen Religion og åndelighet

rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
lydartikler-fra-aftenposten
sektledere
sektpodden-2
rss-espen-er-kristen
rss-paradigmepodden
rss-den-andre-siden
rss-andelige-tanker-med-camillo
andelig-pafyll-hver-tirsdag
dokka
uforklarlig-med-lilli-bendriss
rss-uhoytidelig-spirituell-healer-susanne-og-erik-ertsland-askvik
rss-grenselos-spiritualitet
gry-hammer-podcast
rss-normalt-paranormalt
generasjonspodden
bibelen-pa-ett-ar
rss-wisdom-from-north-med-jannecke-oinas
rss-kirkebrannene
rss-pust-for-livet