Hur pratar man med chefen utan att bryta ihop?
Radiopsykologen3 Sep 2020

Hur pratar man med chefen utan att bryta ihop?

Varje gång Caroline ska prata med en chef får hon panik. Hon analyserar, funderar och har ångest i veckor innan mötet och väl där börjar hon gråta så fort hon ska försöka prata.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

- Jag får katastrofkänslor bara av att få mailet om mötet. Det är som att jag alltid är beredd på att det ska gå åt skogen, berättar Caroline.

Hon jobbar i en bransch med otrygga anställningar och samtal med chefer är därför vardag. Nu vill hon lära sig hantera mötena och hitta ett sätt att stärka sin självkänsla. För just nu känns det som att hela hennes värde ligger i vad hon presterar.

- Om jag inte är bra på jobbet är jag ju inte bra på någonting.

Idag tar P3 Psykologen Radiopsykologens plats, programledare är Hanna Hellquist.

Programmet är en återutsändning från mars 2020.

Episoder(483)

Radiopsykologen 20120329 "Jag är orolig för min 9-åring" 2012-03-29 kl. 11.03

Radiopsykologen 20120329 "Jag är orolig för min 9-åring" 2012-03-29 kl. 11.03

Eva är orolig för sin son. Det började efter en utlandsresa, då hon och sonen kom ifrån varandra en kort stund. Sen dess har han inte velat släppa sin mamma ur sikte. Eva ringer till Radiopsykologen f...

29 Mar 201227min

Radiopsykologen 20120322 "Hur tar jag avsked från de jag älskar?" 2012-03-22 kl. 11.03

Radiopsykologen 20120322 "Hur tar jag avsked från de jag älskar?" 2012-03-22 kl. 11.03

För ett par veckor sen lyssnade Ali på Radiopsykologen och på Ulla, som berättade om sin cancerdiagnos och hur svårt hon tycker det är att berätta för vänner om hur hon känner. Ali, som själv är cance...

22 Mar 201229min

Radiopsykologen 20120315 2012-03-15 kl. 11.03

Radiopsykologen 20120315 2012-03-15 kl. 11.03

Maja har känt sig extra nedstämd och glädjelös den senaste tiden. Hon har upplevt flera förluster, bl a har hon gått i pension. Hon känner att kluvenheten som hon brottats med under hela livet blommar...

15 Mar 201229min

Radiopsykologen 20120308 "Katterna styr mitt liv!" 2012-03-08 kl. 11.03

Radiopsykologen 20120308 "Katterna styr mitt liv!" 2012-03-08 kl. 11.03

Egentligen är allt perfekt: hon är kär i en ny man, har utflugna barn och inget jobb som styr vardagen. Men Margareta har ett problem - katterna. De kan inte flytta med till höghuset i storstan, och M...

8 Mar 201229min

Radiopsykologen 20120301 Vem är jag nu när jag har cancer 2012-03-01 kl. 11.03

Radiopsykologen 20120301 Vem är jag nu när jag har cancer 2012-03-01 kl. 11.03

För några månader sedan gick Ullas närmsta vän bort i bröstcancer. Fyra dagar senare fick Ulla samma diagnos. Allt ställdes på ända. Innan hon fick beskedet kände hon sig på topp, friskare än någonsin...

1 Mar 201229min

Radiopsykologen 20120223 Eva är orolig för sin 9-åring 2012-02-23 kl. 11.03

Radiopsykologen 20120223 Eva är orolig för sin 9-åring 2012-02-23 kl. 11.03

Radiopsykologen den 23 februari 2012 Eva är orolig för sin son. Det började efter en utlandsresa, då hon och sonen kom ifrån varandra under en stund. Sen dess har han inte velat släppa sin mamma ur s...

23 Feb 201227min

Radiopsykologen 20120216 "Har jag varit en dålig pappa?" 2012-02-16 kl. 11.03

Radiopsykologen 20120216 "Har jag varit en dålig pappa?" 2012-02-16 kl. 11.03

Omar är 65 år och har på sista tiden börjat blicka tillbaka på sitt liv. En av de saker som plågar honom är hur han egentligen var som förälder för sina två äldsta söner. Han arbetade för mycket, var ...

16 Feb 201228min

Radiopsykologen 20120209  "Med henne blir jag liten och grå" 2012-02-09 kl. 11.03

Radiopsykologen 20120209 "Med henne blir jag liten och grå" 2012-02-09 kl. 11.03

Moa är i vanliga fall en pratig och glad person. Men när hon är tillsammans med en av sina närmsta vänner så händer nåt. Allt bara låser sig - Moa blir tyst, nästan osynlig. Hon vet att det inte har s...

9 Feb 201228min

Populært innen Religion og åndelighet

rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
lydartikler-fra-aftenposten
sektledere
sektpodden-2
rss-espen-er-kristen
andelig-pafyll-hver-tirsdag
rss-paradigmepodden
rss-den-andre-siden
dokka
uforklarlig-med-lilli-bendriss
rss-uhoytidelig-spirituell-healer-susanne-og-erik-ertsland-askvik
rss-andelige-tanker-med-camillo
gry-hammer-podcast
generasjonspodden
rss-grenselos-spiritualitet
rss-normalt-paranormalt
ole-martin-og-einar-leser-bibelen
rss-wisdom-from-north-med-jannecke-oinas
bibelen-pa-podkast
rss-triana-juliet-dans-pa-roser