Hur pratar man med chefen utan att bryta ihop?
Radiopsykologen3 Sep 2020

Hur pratar man med chefen utan att bryta ihop?

Varje gång Caroline ska prata med en chef får hon panik. Hon analyserar, funderar och har ångest i veckor innan mötet och väl där börjar hon gråta så fort hon ska försöka prata.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

- Jag får katastrofkänslor bara av att få mailet om mötet. Det är som att jag alltid är beredd på att det ska gå åt skogen, berättar Caroline.

Hon jobbar i en bransch med otrygga anställningar och samtal med chefer är därför vardag. Nu vill hon lära sig hantera mötena och hitta ett sätt att stärka sin självkänsla. För just nu känns det som att hela hennes värde ligger i vad hon presterar.

- Om jag inte är bra på jobbet är jag ju inte bra på någonting.

Idag tar P3 Psykologen Radiopsykologens plats, programledare är Hanna Hellquist.

Programmet är en återutsändning från mars 2020.

Episoder(483)

Radiopsykologen 20111201 "Min son missbrukar" 2011-12-01 kl. 11.03

Radiopsykologen 20111201 "Min son missbrukar" 2011-12-01 kl. 11.03

Karin har nyligen fått reda på att hennes son missbrukar narkotika. Hon blev chockad och besviken och påmind om hur smärtsamt hon haft det i många år eftersom barnens far är missbrukare. Hon förstår a...

1 Des 201129min

Radiopsykologen 20111124 "Fångad i min graviditet" 2011-11-24 kl. 14.00

Radiopsykologen 20111124 "Fångad i min graviditet" 2011-11-24 kl. 14.00

Marika är höggravid med sitt andra barn. Hon ser fram emot att bli mamma igen och välkomnar det nya barnet. Samtidigt är det som ett fängelse att vara gravid för henne - det begränsar hennes frihet. H...

24 Nov 201129min

Radiopsykologen 20111117  "Hur arg får jag bli?" 2011-11-17 kl. 11.03

Radiopsykologen 20111117 "Hur arg får jag bli?" 2011-11-17 kl. 11.03

Mikael är arg, men han tycker inte att han får vara arg. Han menar att livet är fullt av småchefer som bestämmer över honom och som har rätt att uttrycka känslor och åsikter, men när han gör det blir ...

17 Nov 201129min

Radiopsykologen 20111110 "Ensamheten - både en vän och en fiende" 2011-11-10 kl. 11.03

Radiopsykologen 20111110 "Ensamheten - både en vän och en fiende" 2011-11-10 kl. 11.03

Kristine är ensam mycket - något som gör henne tudelad. Å ena sidan uppskattar hon ensamheten och tycker att hon har ett rikt liv, å andra sidan skulle hon vilja ha någon att prata med vid sidan av jo...

10 Nov 201129min

Radiopsykologen 20111103 "Jag gillar inte att vara ung" 2011-11-03 kl. 14.00

Radiopsykologen 20111103 "Jag gillar inte att vara ung" 2011-11-03 kl. 14.00

Märta är nitton år och har har nyligen gått ut gymnasiet. Hon tycker dock så pass illa om att vara ung, att hon glider ifrån sina jämnåriga kompisar för att de har olika intressen. Festa och gå på kro...

3 Nov 201129min

Radiopsykologen Lyssnarfrågor 2011-10-27 kl. 11.03

Radiopsykologen Lyssnarfrågor 2011-10-27 kl. 11.03

Annie har varit med om två bilolyckor och får stöd av en psykolog. Själv är hon dock övertygad om att det är svartsjukan hon behöver jobba med, men hon känner att psykologen vill prata om andra saker....

27 Okt 201128min

Radiopsykologen 20111020 "Jag vill ta vara på den tid jag har kvar" 2011-10-20 kl. 11.03

Radiopsykologen 20111020 "Jag vill ta vara på den tid jag har kvar" 2011-10-20 kl. 11.03

Linda vill prata om att åldras och om tiden som går. Hon saknar livsgnista, har svårt att motivera sig till att vara social och att ta initativ. Hon förlorade sin man för drygt ett år sedan och det bi...

20 Okt 201129min

Radiopsykologen 20111013 "Vad hände sen?" 2011-10-13 kl. 14.00

Radiopsykologen 20111013 "Vad hände sen?" 2011-10-13 kl. 14.00

Klara var med i Radiopsykologen i april. Då gick hon andra året på gymnasiet, var skoltrött och skolkade mycket. Då vågade hon inte riktigt säga hur illa det var till sina föräldrar eller till andra v...

13 Okt 201129min

Populært innen Religion og åndelighet

rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
lydartikler-fra-aftenposten
sektledere
sektpodden-2
rss-espen-er-kristen
andelig-pafyll-hver-tirsdag
rss-lilli-isabelle
rss-paradigmepodden
rss-den-andre-siden
rss-uhoytidelig-spirituell-healer-susanne-og-erik-ertsland-askvik
dokka
rss-andelige-tanker-med-camillo
ole-martin-og-einar-leser-bibelen
gry-hammer-podcast
generasjonspodden
rss-normalt-paranormalt
rss-grenselos-spiritualitet
rss-kirkebrannene
rss-kulturkrigen
bibelen-pa-podkast