Avsnitt 12: Alina Zetterlund berättar om ätstörningar och crossfit

Avsnitt 12: Alina Zetterlund berättar om ätstörningar och crossfit

När det låst sig vid något så basalt som maten, så måste du själv vilja bli frisk för att må bra igen. Det berättar Alina Zetterlund som fick ätstörningar när hon var 16 år. Idag är hon 25 år, bor i Luleå, jobbar som belysningsingenjör och vill få fler att våga prata om psykisk ohälsa. Vi pratar om träningens och framförallt crossfitens betydelse för Alinas välmående, vad som krävs för att förebygga att fler unga mår dåligt och att ingen är perfekt. Alina Zetterlund delar också med sig av sina bästa råd till dig som mår dåligt eller är sjuk i någon form av ätstörning. Vi pratar också om vad man kan göra som vän eller familjemedlem om någon nära mår dåligt. Det här är ett viktigt och väldigt fint samtal som alla borde höra. Det handlar om meningen med livet och att våga ta svåra beslut. Du kan bli frisk, vad du än kämpar med, så kan du bli frisk och må bättre, säger Alina Zetterlund.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(18)

Avsnitt 18: Sara Olsson, @hållbarasara, hållbarhetsinspiratör från Luleå

Avsnitt 18: Sara Olsson, @hållbarasara, hållbarhetsinspiratör från Luleå

"Jag vill inte att mina kläder ska vara dåliga engångsligg". Sara Olsson från Luleå driver kontot @hållbarasara på instagram. Med närmare 14 000 följare diskuterar hon varför husköp måste innebära sto...

5 Mar 202251min

Avsnitt 17: Frank Dallal Hedström, entreprenör, inspiratör & ensamkommande flyktingbarn.

Avsnitt 17: Frank Dallal Hedström, entreprenör, inspiratör & ensamkommande flyktingbarn.

Möt en otroligt driven och inspirerande person som vågat gå sin egen väg, trots hat, rasism och en flykt för livet. Frank Dallal Hedström kom till Sverige som ensamkommande flykting från kriget i Syri...

19 Aug 202037min

Avsnitt 16: Alexander Majorov, konståkare i världsklass

Avsnitt 16: Alexander Majorov, konståkare i världsklass

"Det är inte roligt med elitidrott" säger Alexander Majorov, en av Sveriges mest framgångsrika konståkare. Han har tävlat i SM, EM, VM och OS, listan med medaljer och placeringar kan göras lång. En ri...

3 Mar 202047min

Avsnitt 15: Ida Karkiainen, riksdagsledamot (S)

Avsnitt 15: Ida Karkiainen, riksdagsledamot (S)

När Ida Karkiainen (S) var 26 år gammal blev hon Norrbottens yngsta riksdagsledamot. Ett besked som gjorde att hon snabbt fick lämna föräldraledigheten i Haparanda, hoppa ur pyjamasen och kasta sig iv...

16 Feb 202053min

Avsnitt 14: Pontus Johansson, grundaren av Råneå River

Avsnitt 14: Pontus Johansson, grundaren av Råneå River

I årets första avsnitt träffar du Pontus Johansson, grundaren av succékontot Råneå River. Flödet består av helt magiska bilder på natur och omgivning i Råneå. Men livet är inte alltid lika vackert som...

30 Jan 202042min

Avsnitt 13: Lyckoexperten Anna Pugacova

Avsnitt 13: Lyckoexperten Anna Pugacova

Anna Pugacova växte upp i Lettland med missbrukande föräldrar, vilket sedan ledde till både fysiskt och psykiskt misshandel hos olika fosterfamiljer. Idag bor hon i Luleå, driver eget företag och jobb...

22 Des 201949min

Avsnitt 11: Elin Anna Labba, journalist och författare i Jokkmokk

Avsnitt 11: Elin Anna Labba, journalist och författare i Jokkmokk

Äntligen är Drivkraftspodden här med rykande färska avsnitt! Säsong två inleds med ett mycket fint och närvarande samtal med journalisten och författaren Elin Anna Labba i Jokkmokk. I många år har hon...

24 Sep 201945min

Populært innen Politikk og nyheter

giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
fotballpodden-2
popradet
forklart
stopp-verden
det-store-bildet
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
rss-ness
hanna-de-heldige
nokon-ma-ga
dine-penger-pengeradet
ta-dokumentar
aftenbla-bla
rss-penger-polser-og-politikk
e24-podden
rss-espen-lee-usensurert
rss-utenrikskomiteen-med-bogen-og-grasvik