Hans&Holund - Ep.6 - Ebba Andersson Del II
Hans&Holund26 Sep 2024

Hans&Holund - Ep.6 - Ebba Andersson Del II

I episode 6 presenterer vi del to av episoden med @ebbakristina 🤩🇸🇪 Dette er en episode vi har gledet oss til å legge ut.


I episoden får vi vite mer om hvordan Ebba toppet formen før VM i Planica 2023, hvor hun vant to inviduelle gullmedaljer 🥇🥇 I tillegg snakker Ebba om kvinnehelse, og går konkret inn på hvordan hun tok tak i dette for å kunne optimalisere prestasjonene sine før sesongen 2022-2023.


Vi håper mange blir inspirert, samt kan kanskje ta lærdom av de gode rådene Ebba deler i denne episoden!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(73)

Hans&Holund - Ep.11 - World Cup Åpning

Hans&Holund - Ep.11 - World Cup Åpning

I episode 11 snakker vi om de første skirennene i WC sesongen 2024-2025, samt NC rennene på Gålå.Vi er innom hvem som leverte varene både på Gålå 🇳🇴 og i Ruka🇫🇮Hvem har kniven på strupen før helge...

3 Des 202448min

Hans&Holund - Ep.10 - Sesongåpning på Beitostølen

Hans&Holund - Ep.10 - Sesongåpning på Beitostølen

I dagens episode skal vi snakke om den nasjonaleåpningen på Beitostølen som setter startskuddet for langrennssesongen 2024-2025.Vi snakker i tillegg om alt som rører seg innen langrennsporten her i No...

20 Nov 202445min

Hans&Holund - Ep.9 - Varmetrening ?

Hans&Holund - Ep.9 - Varmetrening ?

I episode 9 får vi besøk av Joar Hansen og vi skal prate om varmetrening 🔥Joar er kanskje den personen i verden som har gjennomført flest målinger av hemoglobinmasse på idrettsutøvere🩸I tillegg til ...

8 Nov 20241h 4min

Hans&Holund - Ep. 8 - Å gå seg inn på ski

Hans&Holund - Ep. 8 - Å gå seg inn på ski

I episode 8 snakker vi om tematikken "gå seg inn på ski".Hva er poenget med å komme seg tidlig på snø ?Hva er gode triks om en velger å gjøre nettopp dette ?Hva er lett å glemme i jakten på å få gått ...

24 Okt 202448min

Hans&Holund - Ep.7 - Beinbrudd og langrennssnakk

Hans&Holund - Ep.7 - Beinbrudd og langrennssnakk

I episode 7 snakker Hans Christer og Hans Kristian om mye forskjellig tematikk.Vi er innom hvordan det går med skaden til Hans Christer, og veien videre. I tillegg gir vi inside informasjon rundt test...

10 Okt 20241h 11min

Hans&Holund - Ep.5 - Høydetrening og Drammen Halv Maraton

Hans&Holund - Ep.5 - Høydetrening og Drammen Halv Maraton

I episode 5 oppsumerer vi Drammen Halv Maraton.Vi tar også ett kjapt blikk inn i hva som skjer i langrennsverdenen og diskuterer fungerer egentlig høydetrening ? Hosted on Acast. See acast.com/privacy...

12 Sep 202459min

Hans&Holund - Ep.4 - Ebba Andersson

Hans&Holund - Ep.4 - Ebba Andersson

I episode 4 har vi vært så heldige å få besøk av selveste @ebbakristina 🤩🇸🇪 I dagens episode (del I av II) blir vi bedre kjent med den dobbelte verdensmesteren fra Plainca VM 2023 🎖Ebba deler om s...

5 Sep 20241h 18min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
lydartikler-fra-aftenposten
rss-garne-damer
leger-om-livet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
hjernesterk
rss-lopedrommen
klimaks
helsetipspodden
g-punktet
rss-sunn-okonomi
hormonelle-frida
sinnsyn
treningsprat