Ida B Olsson - Vägen till självkärlek och att connecta med sig själv
En timme med ...11 Okt 2023

Ida B Olsson - Vägen till självkärlek och att connecta med sig själv

För andra gången i podden möter jag hälsoinspiratören Ida B Olsson.


Ida är PT, yogalärare, träningsexpert på Damernas värld och skrivit boken Kvinnokompassen för att nämna några erfarenheter i hennes långa meritlista.


Vi diskuterar bland annat hur hon förberedde sig både fysiskt och mentalt för Ironman, hennes nya bok Kvinnokompassen och hur man lever i samklang med ens hormonella cykel, att blicka inåt för att se vad man har för egna behov istället för att leva för alla andra och hur man accepterar saker man inte kan påverka.


Och mycket mer! Ett väldigt inspirerande avsnitt om hur man connectar med sig själv, vågar välja sig själv och att leva i kärlek istället för rädsla.


Kontakt

Ida https://www.instagram.com/idabolsson/

Sanja https://www.instagram.com/sanjategeltijaa/

En timme med… https://www.instagram.com/entimmemed/


Producent: Sofia Haag

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(134)

Fredrik Karlsson - Från proffsgolfare till möbelnörd

Fredrik Karlsson - Från proffsgolfare till möbelnörd

I dagens avsnitt träffar jag Fredrik Karlsson; inredaren, vintage samlaren och influensern.Med ett stadigt växande instagram konto, @fredrikkarlssoninteriors och med följare så som Scott Disick, Elsa ...

13 Okt 202038min

Amelia Widell - Från en soffa till miljoner

Amelia Widell - Från en soffa till miljoner

I dagens avsnitt träffar jag inspirerande Amelia Widell, tidigare fotograf och stylist som 2015 bestämde sig för att satsa på drömmen om att starta ett inredningsvarumärke och kort därefter startade M...

11 Okt 202036min

Louise Lundberg -  Bli ett personal branding proffs

Louise Lundberg - Bli ett personal branding proffs

I dagens avsnitt träffar jag content stjärnan Louise Lundberg. Hon arbetar idag som kreativ chef på plattformen FORNI.se och har tidigare digital erfarenhet från GANT, rest jorden runt med Apple och b...

7 Okt 202040min

Daniel Redgert - Strategin bakom PR framgången

Daniel Redgert - Strategin bakom PR framgången

I det här avsnittet möter Sanja Tegeltija PR-geniet Daniel Redgert och får höra om hur hans karriärresa startade med att jonglera fyra arbeten samtidigt, konsten att sticka ut inom branschen och vad s...

4 Okt 202040min

Aleksandra Avli - Flykten från kriget till communityn HON

Aleksandra Avli - Flykten från kriget till communityn HON

I det här avsnittet möter Sanja Tegeltija entreprenören Aleksandra Avli. Hon bytte politiken i EU-parlamentet mot att bygga nätverk för kvinnor som numera är communityn och appen Her Online Network, ...

30 Sep 202055min

En timme med - Premiär onsdagen den 30 september!

En timme med - Premiär onsdagen den 30 september!

Snart kommer Sanja Tegeltijas nya podcast en timme med där Sanja pratar med inspirerande människor mitt i karriären om drivkrafter, livet, tips och mycket annat! Premiär onsdagen den 30 september Host...

29 Sep 20201min

Populært innen Business og økonomi

lydartikler-fra-aftenposten
stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
pengepodden-2
finansredaksjonen
pengesnakk
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
stormkast-med-valebrokk-stordalen
utbytte
morgenkaffen-med-finansavisen
liberal-halvtime
okonomiamatorene
rss-politisk-preik
rss-markedspuls-2
lederpodden
rss-sunn-okonomi