65. Erik Fernholm - Har personlig utveckling blivit en kassako?

65. Erik Fernholm - Har personlig utveckling blivit en kassako?

Personlig utveckling är idag en miljardindustri, men är alla tips där ute hjälpsamma? Vad är det som på riktigt skapar en hållbar förändring i våra liv som gör oss lyckliga i längden? I veckans avsnitt utforskar vi det här och får verktyg för att göra hållbara förändringar och bygga ett liv fyllt av mening. Och om du frågar mig är det här ett av de bästa avsnitten hittils!

Erik Fernholm är veckans gäst som är en av Sveriges bästa när det kommer till personlig utveckling, vad som motiverar oss och vad som gör oss lycka i längden. Han har bland annat blivit utsedd till årets föreläsare och är eldsjälen bakom plattformen 29k som han i våras släppte tillsammans med Klarnagrundaren Niklas Adalberth och Tomas Björkman som driver Ekskäret foundation. Tillsammans har de visionen att samla de bästa verktygen för personlig utveckling så att du och jag och alla andra världen över får möjligheten att leva ett meningsfullare liv där vi är i kontakt med oss själva och varandra - och några av de perspektiven och verktygen får du med dig från veckans avsnitt.

Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden

Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.
Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app:
Android: bit.ly/relatepod-android
Apple: bit.ly/relatepod-iOS

Episoder(161)

144. Lemarc Thomas - What keeps you from finding love (eng)

144. Lemarc Thomas - What keeps you from finding love (eng)

Veckans avsnitt är på engelska då min kollega Lemarc Thomas gästar. Ni får följa med på hur vi jobbar med Matchmaking och vi hjälper våra klienter att hitta kärleken. En av våra första frågor till vår...

1 Jun 20231h 16min

143. Johanna Jingnert - Så vänder du kroppshat till självkärlek

143. Johanna Jingnert - Så vänder du kroppshat till självkärlek

Tidigt fick Johanna Jinkan Jingnert lära sig att hon var det värsta nab kunde vara - tjock.. Det tog många år av självhat och att begränsa sitt liv innan hon lyckades vända den synen på sig själv. Ida...

25 Mai 202358min

142. Mattis Norrvidd - Varför kvinnor blir mindre och mindre attraherade av sina män

142. Mattis Norrvidd - Varför kvinnor blir mindre och mindre attraherade av sina män

Varför avtar attraktionen för många som varit tillsammans en längre tid? Vad är det vi behöver för att upprätthålla attraktionen? I veckans avsnitt gästar Intimitetscoachen Mattis Norrvidd för att zoo...

18 Mai 20231h 1min

141. Peter Ueda - Ofrivilligt sexlösa män, incels och sexrobotar

141. Peter Ueda - Ofrivilligt sexlösa män, incels och sexrobotar

Peter Ueda är en av världens mest publicerade forskare inom sexuell inaktivitet och hans studier har fått stor internationell uppmärksamhet i bland annat CNN och New York Times. Han är nu aktuell med ...

11 Mai 202358min

140. PODDEN ÄR TILLBAKA! Tjohooo!

140. PODDEN ÄR TILLBAKA! Tjohooo!

Äntligen är podden tillbaka - Veckans avsnitt är som ett varmt litet hej från mig till dig där jag tillsammans med min vän Fanny Widman vill ge er lyssnare en inblick i varför det varit tyst senaste å...

4 Mai 202336min

139. Aftab Omer - Thinking for the greater good (in eng)

139. Aftab Omer - Thinking for the greater good (in eng)

Today's episode is a tribute to the first-ever Inner Development Goals Summit that took place at the end of April. The Inner Development Goals is a nonprofit initiative with 23 skills that we all as i...

12 Mai 20221h 19min

138. Sara Svelander - ett litet andetag som gör all skillnad

138. Sara Svelander - ett litet andetag som gör all skillnad

Ett avsnitt om att andas i en relationspodd kan kännas en smula off..? Men visste du att hur du andas påverkar din sexlust, dina stressnivåer, välmående och hur du sover? Alla kan vi ju redan andas, m...

27 Apr 202247min

137. Fanny Widman - Att trivas som singel!

137. Fanny Widman - Att trivas som singel!

Fanny Widman är geniet bakom jämställdhets podcasten 'Fannys Förebilder'. Senaste 7 åren har hon varit singel och trivas väldigt bra så. Däremot är det inte alltid självklart utifrån.. Ett samtal om y...

14 Apr 202257min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
konspirasjonspodden
aftenpodden-usa
popradet
lydartikler-fra-aftenposten
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-henlagt-andy-larsgaard
alt-fortalt
grenselos
wolfgang-wee-uncut
min-barneoppdragelse
fladseth
synnve-og-vanessa
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
rss-dannet-uten-piano
krisemoter
198-land-med-einar-trnquist
rss-frekvens-med-anine-olsen