245. Fruset flås
Träningspodden23 Okt 2020

245. Fruset flås

Det här var veckan då Lovisa började ta i på riktigt igen under träningen! Hon berättar i veckans avsnitt på vilket sätt hon nu växlar upp efter perioden av återhämtning och vad hon satsar på för sorts träningsformer. Jessica uppdaterar med hur det går för hennes RunStreak och så tar hon upp en fråga som hon fått av många följare på senare tid: Vad ska man ha på sig om man ska fortsätta springa ute, trots kylan? Jessica och Lovisa avslöjar sina bästa knep för att hålla sig varm, synas i mörkret och slippa halka runt under träningspass utomhus. Dessutom delar de med sig av nya kulturtips, någonting som har blivit ett otippat men återkommande segment i podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(467)

147. Fy f%#n!

147. Fy f%#n!

Jessica har nyss kommit hem från tv-inspelningarna på Malaga och är redan i full fart med nya projekt. I veckans avsnitt berättar hon för Lovisa om framtida jobb-planer och var vi kommer att få se myc...

2 Nov 20181h 5min

146. Sunt förnuft

146. Sunt förnuft

Jessica poddar från Malta där hon spelar in “Superstars”, som hon i vanlig ordning programleder. Hon ger en uppdatering på inspelningarna och på hur hennes personliga träning går nu när hon jobbar mån...

26 Okt 20181h 9min

145. Frågor & svar

145. Frågor & svar

Eftersom Jessica är utomlands för inspelning av “Superstars” så har Lovisa och Jessica poddat lite i förväg denna vecka och tog då tillfället i akt att svara på massvis av lyssnarfrågor som inkommit t...

19 Okt 20181h 27min

144. Hets

144. Hets

Jessica har sedan sist hunnit genomföra Tjurruset, som är det första terrängloppet hon någonsin sprungit. Och hon är hooked, trots att det innebar både lera, vatten och tuffa hinder! Detta berättar ho...

12 Okt 20181h 11min

143. Snippsvett

143. Snippsvett

Lovisa och Jessica poddar från killarnas omklädningsrum på Urban Deli, Sveavägen, av alla ställen. Men varför sitter de där, kan man fråga sig? Det berättar de givetvis i veckans avsnitt. De berättar ...

5 Okt 20181h 14min

142. Frusen motionär

142. Frusen motionär

Det blåser höstvindar och regnar nästan in i Träningspodden, när dagarna nu blir mörkare och kylan tränger sig på. Då är frågan givetvis vad man ska ha på sig för träningskläder om man, vädret till tr...

28 Sep 20181h 21min

141. Girlcrush

141. Girlcrush

Denna vecka poddar Lovisa från Oslo där hon bland annat har träffat sin “girlcrush”, något du får höra mer om i veckans avsnitt. Jessica kommer med en uppdatering om sin fysiska hälsa och delar även m...

21 Sep 20181h 23min

140. Insikter

140. Insikter

Jessica har börjat träna till “Stjärnornas hoppning” och är tillbaka på hästsadeln, någonting hon berättar mer om i veckans avsnitt av Träningspodden. Dessutom har hon fått upp ögonen för fler gamla h...

14 Sep 20181h 12min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
popradet
konspirasjonspodden
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-henlagt-andy-larsgaard
lydartikler-fra-aftenposten
grenselos
rss-espen-lee-usensurert
rss-siktet
wolfgang-wee-uncut
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
min-barneoppdragelse
synnve-og-vanessa
rss-dannet-uten-piano
alt-fortalt
fladseth
opptur-med-annette-og-ingeborg