95. Andreas Öhgren: Vanor, Motgångar & Att Äga Sin Story

95. Andreas Öhgren: Vanor, Motgångar & Att Äga Sin Story

En av dem mest uppskattade avsnitten är med Andreas Öhgren och nu har jag fått äran att ha med honom igen. Andreas kallas ofta supertränaren som jobbar med alltifrån NHL spelare, Alpina atleter, ungdomar, coacher och personliga tränare. Han har förändrat träning till ett sätt som är mer hållbart och skonsamt för kroppen. Han driver bolaget AO performance där han utbildar tränare och coacher inom träning, näring och manuell behandling.

Vi pratar om vanor och hur mycket dem kan påverka dig om du har bra vanor. Att riktig utveckling börjar med att man börjar med sig själv. Andreas berättar om en hemsk händelse som hände i hans barndom där han var med om ett övergrepp och hur det har påverkat honom i livet. Andreas har fått reda på att han är en högkänslig person, han berättar hur det har påverkat honom både till det bättre och till det sämre och hur han har lärt sig att leva med det idag. Vi pratar såklart om hälsa och att många glömmer det viktigaste som är återhämtning. I det här avsnittet kan du hitta mycket inspiration om hur du kan förändra dig och bli en bättre människa. Det här samtalet påverkade mig väldigt mycket och jag är glad att kunna dela det med er.

@ptandreas

@kimschoultz

Vill du lära dig mer om Andreas eller gå hans utbildningar https://aoperformance.se/

Episoder(196)

60. Stefan Hyttfors: Vad Framtiden Behöver

60. Stefan Hyttfors: Vad Framtiden Behöver

Det här kan nog vara den smartaste personen jag har träffat i mitt liv. Den här veckan har jag med mig Stefan Hyttfors som är futurist och föreläsare. Med andra ord så föreläser han om framtiden. Stef...

26 Jun 20181h 41min

59. Elizabeth Kuylenstierna: Framgång Med Feedback

59. Elizabeth Kuylenstierna: Framgång Med Feedback

Med mig denna vecka har jag Elizabeth Kuylenstierna som är coach, författare, ledarskapskonsult och föreläsare. Elizabeth jobbar med områdena feedback, konflikthantering, ledarskap, kommunikation och ...

18 Jun 20181h

58. Victoria Palm: Om Att Skapa En Hållbar Miljö

58. Victoria Palm: Om Att Skapa En Hållbar Miljö

Med mig denna vecka har jag Victoria Palm som är entreprenör och föreläsare. Jag tycker Victoria är en väldigt klok och härlig person vilket lyser igenom i detta avsnitt. Hon är utbildad journalist oc...

11 Jun 20181h 2min

57. Gunnel Ryner: Den Lata Vägen Till Ett Fantastiskt Liv

57. Gunnel Ryner: Den Lata Vägen Till Ett Fantastiskt Liv

Omge dig med människor som stöttar dig och lyfter upp dig sagt av en anonym person. Den här veckan handlar avsnittet om hur våra miljöer och omgivningar påverkar oss människor. Med mig i detta avsnitt...

4 Jun 20181h 11min

56. Anders Lundin: Hur Vi Lyckas Tillsammans

56. Anders Lundin: Hur Vi Lyckas Tillsammans

Den här veckan har vi med en inspirerande person som är Anders Lundin. För er som inte vet så är Anders föreläsare, coach och entreprenör. Han föreläser om oss människor, teamwork, värderingar, kultur...

21 Mai 20181h 24min

55. Charlotte Dunhoff: Våga Att Testa

55. Charlotte Dunhoff: Våga Att Testa

Det här är tjejen som är på många entreprenörs läppar just nu. Den här veckan har jag med mig agenten och entreprenören Charlotte Dunhoff. Charlotte driver agenturen Profile Agency som jobbar med prof...

14 Mai 20181h 3min

54. Nicholas Fernholm: Robotar & Meningsfull Framtid

54. Nicholas Fernholm: Robotar & Meningsfull Framtid

Den här veckan handlar avsnittet om robotar, framtiden, AI och automation. Med mig denna vecka har jag Nicholas Fernholm som jobbar på nya karolinska och är ansvarig för robotar som kör transporter på...

7 Mai 20181h 14min

53. Daniel Brodecki: Människan Bakom Prestation

53. Daniel Brodecki: Människan Bakom Prestation

Den här veckan har vi med entreprenören Daniel Brodecki som driver det mentala gymmet - MindClub. Men framförallt är han en fantastisk människa som vill göra gott. MindClub hjälper människor att både ...

30 Apr 20181h 7min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
psykodrama
leger-om-livet
rss-garne-damer
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
hormonelle-frida
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
hjernesterk
klimaks
g-punktet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hverdagspsyken
treningsprat
helsetipspodden
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast