Kostråd för fjärde trimestern
BabyzPodcast2 Okt 2024

Kostråd för fjärde trimestern

Vi pratar mycket om kostråd inför och under en graviditet, men hur är det med kostråd i fjärde trimestern? Finns det några råd för vad jag bör undvika om jag ammar, eller några råd kring vilka näringsämnen som är extra viktiga när jag ska producera bröstmjölk?

Och för mig som inte ammar, vad gäller då? Behöver jag tänka på något särskilt, finns det nåt i kosten som är extra viktigt för min läkning, återhämtning och för att jag ska orka med småbarnstiden på bästa sätt?

I poddavsnittet går vi igenom de olika råden för olika situationer i fjärde trimestern, för vi tycker att den nyblivna föräldern är lika viktig som det nyfödda barnet, och väl värd att må sitt allra bästa!


Avsnittet är i samarbete med MAM och Frida Baby

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(409)

September är PCOS Awareness Month!

September är PCOS Awareness Month!

Vi på Babyzpodcast pratar gärna om PCOS under årets alla månader, men under september lägger vi extra fokus på detta tillstånd.PCOS står för Polycystiskt ovarialsyndrom, och är ett tillstånd som drabb...

20 Sep 202337min

Uterusruptur - när livmoderväggen inte pallar trycket

Uterusruptur - när livmoderväggen inte pallar trycket

En ovanlig komplikation vid vaginal förlossning är uterusruptur. Det innebär att livmoderväggen brister på grund av kraften i värkarna. Det leder till blödning i buken, upphävt värkarbete och är poten...

13 Sep 202340min

Julias gravidlycka

Julias gravidlycka

Julia Bergman väntar sitt fjärde barn och gästar oss igen!Vi pratar skillnad mellan graviditeter, tidigare förlossningar och förberedelser inför kommande födsel. Vi pratar även om hur viktigt det är a...

6 Sep 202345min

Utebliven mens - Varför?

Utebliven mens - Varför?

Varför får jag ingen mens? Varför har den plötsligt upphört, eller varför kom den inte tillbaka efter graviditet eller efter att har slutat med preventivmedel?Det här är en av de vanligaste frågorna R...

30 Aug 202343min

Hepatos - en graviditetskomplikation

Hepatos - en graviditetskomplikation

Under gravditet blir levern belastad av de höga hormonnivåerna. Det kan hos vissa leda till en graviditetskomplikation som kallas hepatos eller ICP - Intrahepatic cholestasis of pregnancy.Det huvudsak...

23 Aug 202337min

Barnvagnspromenader, stöd och coaching av ett fysioproffs!

Barnvagnspromenader, stöd och coaching av ett fysioproffs!

Lyssna på Babyzpodcasts samtal med Benita Jonsson! Benita berättar om hur hennes liv förändrades under barnvagnspromenaderna, om vikten av social samvaro och träning i en skör tid i livet, och om att ...

16 Aug 202356min

Bröstböld vid amning

Bröstböld vid amning

En bröstböld orsakas av att bakterier har tagit sig in i bröstet via sår eller sprickor i brötvårtan, och föregås nästan alltid av mastit (mjölkstockning). Bröstböld är ovanligt, och drabbar framför a...

9 Aug 202325min

Cystor på äggstockarna - påverkar de fertilitet eller graviditet!??

Cystor på äggstockarna - påverkar de fertilitet eller graviditet!??

Lyssna på veckans podcastavsnitt där vi dyker djupt in i världen av cystor på äggstockarna! Upptäck vad det egentligen betyder att ha en cysta, varför vissa växer till att bli massiva och vad som händ...

2 Aug 202346min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
rekommandert
jss
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-rekommandert
forskningno
sinnsyn
rss-paradigmepodden
villmarksliv
fjellsportpodden
tidlose-historier
dekodet-2
diagnose
grunnstoffene
rss-nysgjerrige-norge
noen-har-snakket-sammen
nevropodden
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
rss-hundehuset