Kostråd för fjärde trimestern
BabyzPodcast2 Okt 2024

Kostråd för fjärde trimestern

Vi pratar mycket om kostråd inför och under en graviditet, men hur är det med kostråd i fjärde trimestern? Finns det några råd för vad jag bör undvika om jag ammar, eller några råd kring vilka näringsämnen som är extra viktiga när jag ska producera bröstmjölk?

Och för mig som inte ammar, vad gäller då? Behöver jag tänka på något särskilt, finns det nåt i kosten som är extra viktigt för min läkning, återhämtning och för att jag ska orka med småbarnstiden på bästa sätt?

I poddavsnittet går vi igenom de olika råden för olika situationer i fjärde trimestern, för vi tycker att den nyblivna föräldern är lika viktig som det nyfödda barnet, och väl värd att må sitt allra bästa!


Avsnittet är i samarbete med MAM och Frida Baby

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(409)

Babymoon - Gravid och sugen på att resa?

Babymoon - Gravid och sugen på att resa?

Vi har bästa tipsen för dig som är sugen på babymoon!Men hur ska man tänka för att resa säkert? Ja, frågorna är många och vi ger dig proffstipsen. Allt från försäkringar, flygintyg, resevaccinationer,...

4 Mai 202245min

Långtidsamning, tandemamning, amma under graviditet mm - Lovisa Rosell

Långtidsamning, tandemamning, amma under graviditet mm - Lovisa Rosell

Tänk dig att amma 6 år i sträck! Det är vad Lovisa Rosell har gjort med sina tre barn. Ett val som dock inte var självklart innan första barnet. För Lovisa har det förutom långtidsamning handlat om at...

27 Apr 202256min

Tvillinggraviditet - Fakta om att vänta tvillingar

Tvillinggraviditet - Fakta om att vänta tvillingar

Att vänta två underverk kan komma som en chock initialt, men blir för de flesta dubbel glädje.Rebecka, gynekolog förklarar hur vanlig det är med tvillinggraviditeter, ärftlighet, hur och varför det bl...

20 Apr 202252min

Lovisas Motherhood - Föd på dina villkor!

Lovisas Motherhood - Föd på dina villkor!

Det handlar om att föda på sina (dina) villkor, och vi möter Lovisa Rosell som fött sina tre barn hemma! Tre födslar - tre unika och fridfulla upplevelser. Lovisa säger "mina födslar har varit trygga ...

13 Apr 20221h 19min

Allt om ryggbedövning - EDA med överläkare Anette Hein

Allt om ryggbedövning - EDA med överläkare Anette Hein

Överläkare i anestesi, dr Anette Hein är vår supergäst i ett fullspäckat avsnitt med absolut ALLT om ryggbedövning - EDA, inför/under/efter förlossning.Vi pratar om när, hur, fördelar, biverkningar, k...

6 Apr 20221h 30min

Tiden då mjölken och tårarna flyter samman - Postpartumfrågor får svar!

Tiden då mjölken och tårarna flyter samman - Postpartumfrågor får svar!

Dagens avsnitt handlar om den för många "oglammiga" tiden postpartum - fjärde trimestern. Tiden då mjölken och tårarna flyter samman för vissa, härlig babybubbla för andra.Ni har ställt viktiga frågor...

30 Mar 202240min

Jennifer Åkerman - "Jag längtar redan till nästa gång"

Jennifer Åkerman - "Jag längtar redan till nästa gång"

Jennifer tog med universum in i födandet och fick, som hon beskriver det, en magisk förlossning när sonen Harrison föddes. Att själv få ta emot sitt barn tillsammans med sin man Tom, berör Jennifer st...

24 Mar 20221h

Pollenallergi under graviditet och amning

Pollenallergi under graviditet och amning

De flesta frågor Rebecka som läkare får under våren handlar om pollenallergi, därav detta informativa poddavsnitt. Men hur är det då, blir min pollenallergi värre eller kanske bättre under graviditet?...

17 Mar 202243min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
jss
rekommandert
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-rekommandert
forskningno
sinnsyn
villmarksliv
rss-paradigmepodden
smart-forklart
tidlose-historier
diagnose
dekodet-2
grunnstoffene
fjellsportpodden
nevropodden
noen-har-snakket-sammen
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
rss-nysgjerrige-norge