Kostråd för fjärde trimestern
BabyzPodcast2 Okt 2024

Kostråd för fjärde trimestern

Vi pratar mycket om kostråd inför och under en graviditet, men hur är det med kostråd i fjärde trimestern? Finns det några råd för vad jag bör undvika om jag ammar, eller några råd kring vilka näringsämnen som är extra viktiga när jag ska producera bröstmjölk?

Och för mig som inte ammar, vad gäller då? Behöver jag tänka på något särskilt, finns det nåt i kosten som är extra viktigt för min läkning, återhämtning och för att jag ska orka med småbarnstiden på bästa sätt?

I poddavsnittet går vi igenom de olika råden för olika situationer i fjärde trimestern, för vi tycker att den nyblivna föräldern är lika viktig som det nyfödda barnet, och väl värd att må sitt allra bästa!


Avsnittet är i samarbete med MAM och Frida Baby

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(409)

Vulvodyni - BOTOX som behandling

Vulvodyni - BOTOX som behandling

Nina Bohm Starke är inte bara överläkare och docent, hon är även en av de främsta på vulvodyni (det vi tidigare kallade vestibulit). Nina ägnar stor del av sin tid åt forskning för att lyfta kvinnohäl...

29 Jul 20211h 13min

KOLIK - superproffset ger supertips

KOLIK - superproffset ger supertips

Skrik och panik… HJÄLP - har min bebis KOLIK??Hur ska man veta om bebisen har kolik? Orkar man ens tänka tanken? Men då skriker väl bebisen hysteriskt hela tiden? Ja, jaa alla bebisar skriker det är n...

22 Jul 20211h 11min

Fertilitet och livstilsfaktorer - Del 02

Fertilitet och livstilsfaktorer - Del 02

I del två av vårt avsnitt om livsstilsfaktorer och fertilitet/graviditet pratar vi om träning, kaffe, rökning, läkemedel, alkohol och stress. Vad säger forskningen om träning och fertilitet? Hur mycke...

15 Jul 202141min

Fertilitet och livsstilsfaktorer - Del 01

Fertilitet och livsstilsfaktorer - Del 01

När du planerar en graviditet är livsstilsfaktorer som kost, kosttillskott, motion, rökning, läkemedel, stress mm viktiga komponenter.Att se över sin livsstil kan förkorta tiden till positivt gravidit...

8 Jul 202149min

Graviditetsimmunisering

Graviditetsimmunisering

Immunisering, en graviditetskomplikation som kan vara svår att förstå sig på för både blivande föräldrar och för vårdpersonal. Om mamman och fostret har olika blodgrupper kan mammans immunsystem börja...

1 Jul 202155min

Äggdonation

Äggdonation

Om du längtar efter barn men känner att naturen behöver en hjälpande hand då ska du lyssna på detta avsnitt! För det är inte alltid självklart och ibland tar storken längre tid på sig.Vi har bjudit in...

24 Jun 20211h 6min

Kan hjärnskador hos barn minska om navelsträngen klipps senare

Kan hjärnskador hos barn minska om navelsträngen klipps senare

Kan hjärnskador hos barn minska om navelsträngen klipps senareLyssna till ett mer än fullspäckat avsnitt med barnläkare, neonatolog och forskare Ola Andersson när vi åter pratar sen avnavling, barnets...

17 Jun 20211h 24min

Blödning under graviditet

Blödning under graviditet

En blödning under graviditet är väldigt vanligt och oftast helt ofarligt, men ändå något som kan vara skrämmande och oroande. Varför blöder det? Varifrån blöder det? Är det farligt för mig eller barne...

10 Jun 202154min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
rekommandert
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-rekommandert
forskningno
jss
sinnsyn
villmarksliv
smart-forklart
rss-paradigmepodden
fjellsportpodden
diagnose
tidlose-historier
nevropodden
aldring-og-helse-podden
dekodet-2
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
grunnstoffene
rss-nysgjerrige-norge