Kostråd för fjärde trimestern
BabyzPodcast2 Okt 2024

Kostråd för fjärde trimestern

Vi pratar mycket om kostråd inför och under en graviditet, men hur är det med kostråd i fjärde trimestern? Finns det några råd för vad jag bör undvika om jag ammar, eller några råd kring vilka näringsämnen som är extra viktiga när jag ska producera bröstmjölk?

Och för mig som inte ammar, vad gäller då? Behöver jag tänka på något särskilt, finns det nåt i kosten som är extra viktigt för min läkning, återhämtning och för att jag ska orka med småbarnstiden på bästa sätt?

I poddavsnittet går vi igenom de olika råden för olika situationer i fjärde trimestern, för vi tycker att den nyblivna föräldern är lika viktig som det nyfödda barnet, och väl värd att må sitt allra bästa!


Avsnittet är i samarbete med MAM och Frida Baby

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(409)

Sex - under graviditet och förlossning

Sex - under graviditet och förlossning

Med sexolog Kalle Norwald pratar vi lust och sex. Onani beskrivs som den naturligaste smärtlindringsmetod och att födseln i sig faktiskt kan utlösa en orgasm. Flertal hormoner, feromoner och olika fak...

2 Mai 201941min

TBE och Zikavirus

TBE och Zikavirus

Den som bäst kan ge information om dessa otäcka virus är infektionsläkaren med lång erfarenhet, dr Erik Ekwall.Erik rekommenderar små barn och gravida att fästingvaccinera sig mot TBE, lyssna på varfö...

18 Apr 201939min

När det omöjliga blir möjligt

När det omöjliga blir möjligt

En magisk och kärleksfull beskrivning av att föda barn, två syskonflickor i två världsdelar med tre veckors mellanrum. Vi träffade tidigare gravida Maria som berättade att familjen via surrogat, vänta...

11 Apr 201948min

Gulsot och Kolik

Gulsot och Kolik

Vi träffar docent och barnläkaren Stefan Johansson. Han ger fantastisk information om varför vissa barn drabbas av gulsot under BB-tiden. Vi lär oss om hur det behandlas och varför. Sen går vi över ti...

4 Apr 201940min

Postpartum - Ellinor Bjurström

Postpartum - Ellinor Bjurström

Ellinor Bjurström gästar oss och på plats är även TV3 för att spela in Ellinor som medverkar i tv-serien ”Unga mammor”.Missa inte detta faktaspäckade avsnitt om den så viktiga tiden efter förlossninge...

28 Mar 201956min

Samsovning

Samsovning

Skall barn sova hos sina föräldrar?Det handlar dagens avsnitt om när vi återigen träffar docent och barnläkare Stefan Johansson.Lyssna till dr. Stefans och Socialstyrelsens rekommendationer, förankrad...

21 Mar 201936min

K-vitamin och Tungband

K-vitamin och Tungband

Att ge eller inte ge, att klippa eller inte klippa! Vi träffar barnläkaren, forskaren och författaren Stefan Johansson och får veta varför man ska ge sitt barn K-vitamin vid födseln och om och när man...

14 Mar 201933min

Gravidhjärnan - Katarina Gospic

Gravidhjärnan - Katarina Gospic

Vi hänger med hjärnforskaren Katarina på en resa genom den gravida hjärnan. Varför finns det biologiska förklaringar till förlossningsrädsla, hur håller vi oss hjärnstarka under en graviditet och förl...

21 Feb 201955min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
jss
rekommandert
rss-rekommandert
tomprat-med-gunnar-tjomlid
forskningno
sinnsyn
villmarksliv
fjellsportpodden
rss-paradigmepodden
dekodet-2
tidlose-historier
grunnstoffene
diagnose
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
noen-har-snakket-sammen
rss-overskuddsliv
rss-nysgjerrige-norge
rss-skogkurs-podden